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肩周炎按摩的位置在哪

发布时间:2021-07-0996376次收听

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肩周炎按摩的位置,一般肩周炎的患者可以通过按摩来改善症状。肩周炎按摩可以选择肩关节周围,以及上肢的穴位,可以选用的穴位呢也比较多,根据患者疼痛的部位,可以选择不同的穴位进行治疗。包括肩中盂、间外盂、肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴,还有臂髃穴。还可以选择一些穴位,包括天宗穴、曲池穴、手五里、尺泽等穴位。
按摩的时候多采取点按的手法。点按的手法要注意患者本身给的反馈,患者的酸状度适宜为好。切忌使用暴力、蛮力,如果配合松解类的手法就会更为好,比如拿法、揉法、滚法、波法等,临床疗效比较佳。通过对于穴位的按摩治疗,促进局部血液循环、缓解疼痛。
另外,需要指导患者做一些肩关节的功能锻炼,能够促进患者的功能康复。如果对于这种治疗疗效不好,有的时候甚至是加重的情况,我们要警惕,到正规医院进行肩关节核磁的功能检查,评估患者的病症情况,进行进一步的治疗。

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每天热敷背部的好处
每天热敷背部,可以缓解身体疲劳,缓解肌肉痉挛状态,排出背部湿气和寒气,达到通络活血、祛风、除湿和止痛的作用。热敷是治疗很多骨科疾病非常常用的一种方法,属于理疗范畴的一种。热敷不光能够对很多疾病起到预防作用。同时对于缓解身体的疲劳,缓解肌肉痉挛的状态,同时排出关节、颈腰椎、背部的湿气、寒气,然后刺激局部穴位,调节内脏功能,改善全身的状态,都具有十分不错的养生保健功效。对于一些局部疼痛比较明显,同时伴有局部关节或脊柱功能障碍的患者,中药联合的热敷,能够使局部达到通络活血、祛风、除湿和止痛的作用。尤其适合肩周炎,颈腰椎疼痛、僵硬、活动不适方面。热敷可以采取毛巾热敷法、盐热敷法或姜热敷法。但是需要注意一点,每次热敷的温度要控制在50~60度最佳。在热敷的时候,也要注意根据自己的身体状态合理的温度以及热敷的时间。
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风湿性肩周炎能自愈吗
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针灸治疗肩周炎的疗效很好,且越早越好。肩周炎分几个期,第一期是最早期,肩膀部分部位疼痛,活动稍微受限,如果采取合适的穴位和治疗方法,一般两三次就可恢复,完全可以抑制住其发展。第二期为疼痛进展期,患者以疼痛为主。第三期是疼痛及功能障碍期,这时候疼痛稍微减轻,以功能障碍为主,针灸疗程需要更长一点,配合患者的主动训练,例如爬墙、背手等,加快恢复。三个期针灸效果都很好,最后一期疼痛基本消失,以功能障碍为主,例如有些人后伸受限,应以锻炼为主,针灸作用不明显。
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大部分的肩周炎都是受风着凉引起的,单纯的热敷治疗作用相较差一些,需要配合用药。但患者通过拔罐可将寒气、淤血拔出。所以,拔罐对肩周炎的治疗确实是有效果,尤其是对于那些越怕冷的人。此外,患者要锻炼好关节功能,否则治疗效果仅能维持几天。
语音时长 01:40

2018-09-30

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如何诊断肩周炎
肩周炎可以通过X线进行诊断,肩周炎在早期的时候,肩部软组织由于充血而水肿,X线片上软组织对比度下降,肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。此外还可以通过做核磁共振查看肩周炎粘连状态,通过检查结果同肩袖损伤做区分。