早上刚睡醒量血压准吗

发布时间：2021-05-2096627次收听

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早上刚睡醒量血压一般是比较准的，只要测量血压的方式正确。其实测量血压是否准确和测量的时间没有太大的关系，主要是和测量血压的方式有关，但是测量血压最佳的时间是在睡醒起床后的一个小时以内，也可以在睡觉前进行测量，因为生理和心情都比较稳定。
人的血压在一天中并不是一成不变的，会不断发生变化，总共会出现两个高峰和一个低谷，在早上6~10点这个阶段是一个高峰期，下午5点左右有一个高峰期，而在睡觉以后血压会处于低谷期，也就是最低水平。

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