长期频繁手淫怎么办
发布时间:2021-12-3073871次收听
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对于长期频繁手淫,首先需要做到的就是要自己戒掉手淫这个不好的习惯,因为长期频繁手淫容易使泌尿生殖系统长期处于慢性充血的状况,会导致局部的抵抗力下降,同时频繁的手淫会导致全身状况的变化,会觉得身体疲乏无力,不愿意学习,不容易集中,注意力分散等等,严重的会出现失眠,多梦等等,这些都是都要造成了全身性的这种精神心理上的伤害。
另外手淫过程当中有可能会引起感染,因为外界都有细菌的,手上的细菌更多,所以有可能会引起像尿道炎,前列腺炎,精囊炎等,手淫过平会直接刺激到性神经性神经反反复复的过度的兴奋,时间长了以后,这个性神经就出现疲劳现象,就会变得不敏感了,这时候,阴茎的勃起功能出现问题了,出现阳痿,勃起硬度不够,进而造成性欲的减退,还有手淫的时候,一般就是为了更快的获得这种性体验的快感,一般的时间都会很短,就寻求一个更快的射精,这样时间长了以后,那必然会导致早泄这种疾病。
另外手淫过程当中有可能会引起感染,因为外界都有细菌的,手上的细菌更多,所以有可能会引起像尿道炎,前列腺炎,精囊炎等,手淫过平会直接刺激到性神经性神经反反复复的过度的兴奋,时间长了以后,这个性神经就出现疲劳现象,就会变得不敏感了,这时候,阴茎的勃起功能出现问题了,出现阳痿,勃起硬度不够,进而造成性欲的减退,还有手淫的时候,一般就是为了更快的获得这种性体验的快感,一般的时间都会很短,就寻求一个更快的射精,这样时间长了以后,那必然会导致早泄这种疾病。
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性欲是一个人的性爱冲动,不管是男人还是女人都是一样的,但是对于提高性欲来说,也得根据具体情况来看,包括是否有心理上的障碍,当然有些是由疾病导致的,要根据原发疾病进行治疗才能恢复性欲。对于正常的人来说,可以参考以下几点:第一,保持积极的心态,要减轻生活上的压力,在恢复性欲的过程当中要有耐心。第二,可以考虑某一些特别的食物,或者能够增强性欲的补充剂,但是不要过分依赖。第三,可以使用像半胱氨酸,或者其他的抗氧化剂,来缓解精神压力。第四,要注意被忽视的影响性欲的心理作用,比如有时候心理过分紧张、焦虑、抑郁等,这些都要解决。第五,在亲密的时候,要做好充分的准备,这样的话能激发性欲。第六,要善于寻找情境,这样让你和你的伴侣在性爱的过程当中,容易发出从情感上的火花,这样对性欲的产生肯定能起到很大的作用和帮助。当然,如果自己通过各种方法,不能改善性欲的需求,而且也没有发现有其他的疾病所导致的性欲降低,这时候可以寻求性治疗师的帮助,性治疗师是专业的医师,是可以解决这部分人的性欲需求。
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