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血压在144/94mmHg危险吗

发布时间:2021-04-2280383次收听

语音内容:

血压在144/94毫米汞柱,属于一级高血压,还不是非常危险的时期,但患者也应该积极控制,不应该掉以轻心。此类患者有一部分可能不会出现任何不适症状,还有一部分有可能会出现一些头晕、恶心、呕吐的现象。
患者除了在医生的指导下,服用降压药物之外,还需要在生活、饮食、睡眠等各方面进行控制。患者应清淡饮食并控制体重,同时保持自身的乐观状态。这些措施都对血压的控制有一定好处。这种一级高血压的患者一般不建议联合用药,建议选择某一类降压药就可以,比如钙离子拮抗剂等。

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降压治疗的几种小技巧
早晨清醒后不宜立刻起床,床上缓慢肢体活动一刻钟左右再起床;起床后活动不宜过于剧烈,适当推迟晨练时间;开始晨练前30分钟~1小时服降压药;严重晨峰者应调整锻炼时间至下午或晚上;根据血压节律确定用药时间。若夜间高血压,可选择睡前服用长效降压药。
关于高血压防治的常见误区
很多年轻患者被诊断为高血压后,不愿意服药,担心要一辈子服降压药,过早吃药会产生耐药性。这是非常错误。降压药不会产生耐药。血压控制得越早,能越早地保护血管,预防并发症的发生,降低发病风险,其远期后果越好。
高血压降压法
高血压是一种以动脉血压升高为主要临床特征的疾病。长期持续的高血压可导致心、脑、肾、大血管、视网膜等重要器官的严重病变,因而具有较高的致死、致残率。高血压的治疗方法有很多,但是主要分为高血压药物治疗与非药物治疗。