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做完按摩后背部疼究竟是怎么回事

发布时间:2021-09-2962170次收听

语音内容:

按摩是临床上治疗疾病的主要手段之一,它的主要作用是舒筋、活络、活血、止痛。
按摩要根据不同的情况,不同的身体状态,还要根据疾病的种类、邪气的性质来选择不同的按摩手法。
背部面积相对比较大,而且背部比较平坦,背部的经络、足太阳膀胱经管着人的阳气,背部还有督脉,也是管人阳气的地方,因此背部按摩用得比较多,包括一些保健的按摩,也包括一些对疾病的治疗。
如果按摩时力度过大、过度频繁,按摩时间比较长,不但起不到疏通经络的作用,还可能造成皮肤肌肉损伤,就会出现后背部的疼痛。

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肺俞穴
肺俞穴位置肺俞穴,是足太阳膀胱经上的腧穴,是肺在背部的一个气血输注的位置。肺俞穴的位置,在后背部第三胸椎棘突下,旁开1.5寸;第三胸椎旁开1.5寸;正中线到肩胛内角的一半,这个位置就是肺俞穴。肺俞穴的功用肺俞穴,它可以治疗肺部的疾病。比如说治疗咳嗽、喘憋以及胸闷,这样的病症,治疗肺脏本身的疾患。第二,肺俞穴可以治疗阴虚发热,这样的病症。再有,肺俞穴,可以治疗各种的皮肤病,还有肺主皮毛。肺俞穴刺激方法首先,肺俞穴,可以采用针刺的方法。取到肺俞穴之后进行针刺,一般来说,针刺的朝向可以向内侧,也可以向下,禁忌的是直刺。肺俞穴,也可以采用艾灸的方法。对于咳嗽的病人,虚寒型的这种咳嗽,通常是采用艾灸的方式,回旋灸以及温和灸的这种方式去治疗。再有,肺俞穴可以采用拔罐的方法治疗。可以进行闪罐的治疗,也可以进行留罐。肺俞穴也可以采用刮痧的方法去治疗,也可以采用顺刮的方法,去清泄肺热。再有就是肺俞穴,可以采用滚法,以及局部的揉法、按法、扣法。肺俞穴的刺激频率根据病人的病情去决定,如果咳嗽、胸闷、痰多、症状重的话,建议每日治疗一次。如果是症状减轻的情况下,一周治疗1-2次均可。肺俞穴的禁忌因为肺俞穴下边就是肺脏,因此在进针的时候,严禁直刺。一般来说,肺俞穴是采用斜次或者是平次的方法,进行针刺的。
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2022-02-17

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痛经按合谷有用吗
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2018-12-21

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三阴交穴的作用
三阴交穴是肝、脾、肾3条阴经交汇处,刺激该穴位有调理三个脏腑,调理三条经络功效。也可用于妇科疾病、男科疾病调理。三阴交穴隶属于足太阴脾经,是肝、脾、肾3条阴经交汇处。位置在小腿内侧,内踝尖上三寸,即四指并拢宽度,自己按压有很明显酸胀感,也叫足三阴。足三阴经是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条经,即肝脾肾三条经交会穴。刺激三阴交穴,可同时调理三个脏腑,调理三条经络,是非常好用穴位。肝脾肾共同点都跟血有密切关系。肾主藏精,精和血可以互相转化;肝主藏血,调节循环血量;脾主统血,还是气血生化之源,所以这三个脏都跟血有关。妇科疾病,三阴交穴是必取,调理人体阴血非常好。男性若有阴不足或者血液方面问题,也可以用三阴交调理。
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后溪穴的作用与好处
后溪穴有治疗和调节颈椎病、颈部疼痛以及后枕部的疼痛、后背部的疼痛、腰部的疼痛等作用。比如经常坐办公室的职员,低头时间长会出现颈肩部的疼痛,或绝大部分司机都患有腰椎间盘突出,从而出现腰部的疼痛,所以在工作间隙,可以轻微按揉或者点压后溪穴,对于缓解颈部的疼痛和腰部的疼痛,都有非常良好的效果。后溪穴位于人体的手掌内侧缘,在小指指节后,掌指关节缘后侧,赤白肉际凹陷处。后溪穴非常常用,临床作用也非常广泛。对于学生而言,经常写字,手掌或前臂内侧缘按压在书桌上,时间长会引起手局部的僵痛、麻木等等,后溪穴位有非常良好的调节局部疼痛、麻木的效果。建议学生和经常做文案的人员,工作间隙经常按揉后溪穴,可以缓解手内侧疼痛、麻木。
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