中府穴

发布时间：2022-02-1790091次收听

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中府穴的位置
中府穴位于我们的上胸部，在乳头于正中线旁开六寸的第一肋间隙。
中府穴如何取穴
首先找到乳头，往上数三个肋间隙，再往外胳膊方向量两寸，就是中府穴。
中府穴的功效
可以治疗胸闷，咳嗽，喘憋等症，还可以治疗局部症状，如肩胛内侧的疼痛，肩周炎等。
中府穴最合适的理疗方法
中府穴的理疗，可以选择针刺，按摩和艾灸。针刺时，消毒之后，用一寸到一寸半的毫针进行平刺。按摩时，采用揉法或点按的方式。艾灸时，艾条离皮肤5-10公分，时长5-10分钟。
中府穴理疗的频率和最佳时间
症状重时一日一次，症状缓解后每周1-2次。
中府穴的禁忌
禁忌直刺。按摩的时候，禁忌暴力按摩。

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