大腿吸脂需不需要全麻
发布时间：2021-12-3066142次收听
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减肥餐中午吃什么比较好
减肥餐中午吃什么比较好没有明确规定，可以选择吃高蛋白、高维生素、低脂、低碳水的食物，如鸡蛋、鸡肉、牛奶、西兰花、菠菜以及全麦面包等。如果想要减肥，日常需要注意饮食，限制高热量、高脂食物的摄入，中午可以根据个人口味选择高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、鸡肉、牛奶、西兰花、菠菜、紫甘蓝以及西红柿等食物。主食应该选择低脂、低碳水的食物，如全麦面包、燕麦、荞麦面以及玉米等。除了饮食，减肥期间还需要配合运动锻炼，可以进行慢跑、快走以及游泳等有氧运动，能够促进体内多余热量的消耗，还能够加快脂肪燃烧，长期坚持可以减肥。如果有减肥的需求，应该选择科学减肥方式，包括限制每日摄入的总热量，坚持运动锻炼等，才能够达到减肥目的。
水煮娃娃菜可以减肥吗
水煮娃娃菜不具有减肥作用，但可用于改善减肥期间出现的饥饿感。娃娃菜是生活中常见的蔬菜，具有较高的营养价值，现代医学研究发现，娃娃菜内部含有丰富的纤维素、维生素C等营养物质以及钙、磷等微量元素。水煮娃娃菜并不具备减肥作用，肥胖人群无法通过吃水煮娃娃菜达到减肥目的。但是，由于水煮娃娃菜热量较低，食用后不会引起发胖，且娃娃菜中的纤维素可促进人体胃肠蠕动，帮助肥胖人群排出宿便、油脂等，并提供较明显的饱腹感，所以吃水煮娃娃菜可改善减肥期间因控制饮食出现的饥饿感，对于减肥有一定帮助。肥胖人群虽然需通过控制饮食达到减肥目的，但食物并没有减肥效果，只能起到辅助减肥、避免继续增肥的作用。减肥的主要方式还是增加体育运动。
为什么吃减肥餐不瘦
吃减肥餐不瘦考虑是饮食不当，以及未配合运动锻炼等因素所致。若减肥者吃减肥餐却没有变瘦，多考虑是饮食不当所致。若在吃减肥餐的过程中，还额外摄入高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖的食物，如五花肉、猪油渣、蛋糕、泡芙、冰淇淋、糖果、猪油等，可能会增加患者日常摄入的热量，出现吃减肥餐却没有瘦的情况。对于有减肥需求的人群，若单独吃减肥餐，未配合体育锻炼，由于日常的摄入热量没有低于消耗热量，可能也会出现吃减肥餐却没有瘦的情况。应适当采取运动，如慢跑、瑜伽、打羽毛球、打篮球等，均有助于促使脂肪燃烧，达到减肥的目的。减肥者在减肥过程中，应选择科学合理的方式，避免长期节食或者过度劳累，以免对身体造成不利的影响。
手臂抽脂800毫升多不多
脂肪的抽吸量的多少是根据手臂的手指部位的面积和脂肪量进行计算的，按照个体质量去计算这个部位的脂肪大约多少。比如说像1米8几的一个身体比较魁梧的，或者比较强壮的或者比较丰硕的一个同志手臂两侧800毫加在一起800ml，是不算多的，但对于比较瘦小的患者，一次抽800ml有可能就偏多，因此脂肪量的多少不能根据量的多少来算，而要根据身体的部位以及身体的这个部位器官的整体具体的情况脂肪量来去估算这个脂肪的多少。盲目的追求脂肪量里去抽吸，容易造成抽吸过多增加风险，抽吸少往往又不够效果不明显，所以说还是要根据具体情况来去估计和分析抽脂量。
溶脂和吸脂的区别是什么
们之间的不一样，就是溶脂是用化学的方法，而吸脂是用物理的方法。溶脂和吸脂的共同点就是们都是想让脂肪的总量变小，溶脂通过一些化学的方法来使脂肪产生液化，液化的脂肪已经破坏了脂肪细胞，被机体吸收掉，导致脂肪量的降低。溶脂现在市面上有所谓的溶脂针这些针剂，还没有得到国家正常的批号，所以说存在一定的风险，溶脂范围和深度上面是不可控的，虽然会有一定的疗效，但是现在目前来说潜在性的风险还是比较高的，这种风险可以体现在局部液化脂肪的不吸收和继发性的感染以及血肿的形成。吸脂主要是通过机械的方法去对脂肪进行抽吸，因此定位和抽吸量是比较明确的，而且抽吸量也会比较精确的通过医生的经验去进行控制，因此吸脂会比溶脂更加安全好。
大腿吸脂塑身衣要穿二十四小时吗
不一定需要24小时穿。观念就是错误的，医生不主张。因为吸完脂以后，持续穿着，小腿就肿了，因为紧身衣压迫静脉回流使患者肿的厉害，所以一般穿四、五小时歇会儿，或者穿的时候为了消肿，可以把小腿抬高。所以肯定不主张24小时老带着，消肿反而更慢。理论上可以收紧腿部皮肤，但是实际上对组织水肿应该来说不利，所以不主张24小时都带着紧身衣。这样消肿会慢，淋巴回流慢，所以医生主张还是一般带几个小时穿几个小时，再歇会儿，让回流好一点，然后再带。让皮肤逐步逐步的收紧来塑形，达到腿部塑形的目的，因为穿紧身衣的目的就是为了皮肤收紧。
手臂抽脂和大腿抽脂哪个恢复快
手臂抽脂和大腿抽脂相对比来说，手臂恢复会更快，大腿会恢复的慢一点。因为手臂部位不会负重，而大腿有几个问题，一个是是下垂的器官，组织液都向下部流动，积液可能会更多。另外大腿活动量要比手臂要大，因为人走动需要腿部的运动，活动多愈合就会受到影响。吸脂之后要佩戴弹力套，弹力套作用将皮肤和皮下组织让紧密的连接，如果连接不紧密，经常活动就会影响效果。所以手臂比大腿吸脂恢复的要快，大腿的吸脂恢复的相对慢一点。
环腹抽脂一般多久能恢复正常
环腹抽脂手术后的三四天，基本上就可以恢复正常的生活和工作状态，一般在三个月左右可以恢复到吸脂前的正常的一个状态。吸脂手术是我们目前常见的整形美容外科的手术项目之一，它的操作基本原理就是将吸脂的肿胀液注射到脂肪堆积的部位，选择一个机体隐蔽的地方进行开口，通过负压吸引的方法，将机体多余的脂肪吸收到体外，从而达到塑身、美容的效果。常见的吸脂部位有大小腿，比如上臂以及腰腹、面颈部等等，这些地方都可以进行吸脂手术，腰腹部是人体脂肪堆积的常见的部位，因此腰腹部的脂肪环吸手术，也是整形外科常见的手术项目。手术一般选择静脉麻醉，不需要插管，术后常规穿塑身衣塑形，一般术后三四天左右伤口的疼痛减轻，可以进行日常的活动并进行工作，十天左右伤口能愈合可以拆线，吸脂部位的皮下组织会形成肉芽组织，并逐渐形成瘢痕组织。术后会出现肿胀，这个过程可能会持续一段时间，一般一周左右肿胀可以达到一个高峰，两周左右肿胀逐渐消退，以后腹部皮肤由于瘢痕组织增生，会出现皮肤变硬，随着时间的延长，皮下的瘢痕成熟、软化，三个月左右的时间，基本可以恢复正常的外观，肿胀完全消退，瘢痕的软化需要的时间可能更长，大概需要半年左右的时间。
瘦下半身最有效的运动
想尽快瘦下半身，首先可以坚持进行空蹬自行车的锻炼，能起到瘦腿的目的；其次可以坚持爬楼梯，也能有效的消耗腿部的脂肪；还可以选择慢跑、骑动感单车、游泳等运动，减肥瘦身的效果也不错。
走路能减肥吗
其实目前有很多的人都会选择走路减肥的方法，可以说这种方法本来还是非常简单的，能够带来更好的一种效果，但是在走路的过程中我们也应该掌握技巧，需要注意行走的速度，也应该注意走路的时间，另外一定要增加手臂的摆动效果才会更出色。
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什么是埋线减肥
埋线减肥是用羊肠线通过一种特殊的方式把植入相应的人体穴位当中，是近些年在临床上常用一种减肥方式。埋线减肥采用的这个线是外科手术常用一种羊肠线，可以完全被人体吸收，不会有任何的副作用，这个线植入身体以后，会引起身体的排异、代谢方面的变化。比如埋完线以后，体温可能会有轻微升高，这时候就说明身体代谢率增加，从而达到减肥的效果。这种线埋入穴位以后，一般可以持续2到3周，通过人体的代谢可以把完全溶解掉，溶解掉以后，在皮肤和体内没有任何痕迹，是一个很安全、方便的减肥方式。埋线减肥和针灸相比，针灸需要每天来一次或者隔一天来一次，而埋线减肥只需要两周来一次，给大家节省了很多的时间，所以现在埋线减肥都会被广泛的应用。
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埋线减肥需要注意什么
建议埋线以后，24小时不要洗澡，不要做剧烈运动，同时埋线减肥也需要配合健康的饮食，这样来配合治疗。埋线减肥的注意事项包括：一，埋线减肥后24小时之内不要能洗澡。因为做埋线减肥时身上会有像打针一样的针孔，这时候需要等待完全的愈合，同时必定有一个异物在穴位那个地方，这时候24小时不要洗澡。二，埋线减肥后24小时之内不要做剧烈运动。因为在做剧烈运动时，肌肉会绷着，绷时会给线造成挤压。挤压会影响吸收。
02:11
肥胖症和肥胖是一回事吗
肥胖症与肥胖之间不能划等号。说到肥胖症的时候，有“症”证明肯定人是有病了，是一种病态的。比如很多的临床一些基础病会引起肥胖症。比如甲减的患者，他会变得很胖很胖，这时候他可能吃的也很少，但会比较胖，这个症是一种病。平常生活当中说的肥胖，只是看起来比较胖，是有一个范围，通过体脂率计算，BMI如果大于25%以上就算是肥胖症；如果是小于25%，只称它为生活当中的肥胖，而不能变成一个病来说肥胖症。
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吸脂后皮肤松弛
吸脂之后皮肤都相应的会变松弛，就像拿一个口袋，装一袋面，把这些面取出来之后，就会显得袋子有点松。这种情况与吸脂的原理大概有点类似，吸脂之后就会显得皮肤有点松弛，这都是属于比较正常的现象。因为人体的皮肤会有一个自然的弹性恢复的过程，配合戴弹力套，把皮肤紧紧地压在深部的组织上，就可以在一定程度上减少皮肤皱褶的发生。另外，在大量吸脂以后，如果实在觉得皮肤还是很松弛，对于一些特别胖的患者吸完脂之后显得皮肤很松，还可以采用一些皮肤切除的办法，就是把这些松的皮肤收紧切除，就像一些肚子非常肥胖的患者，可能就不是像整形这样大的手术，可能只是把多余的皮肤收紧，也能取得比较好的效果。
02:11
大腿吸脂后多久能恢复
因为现在大腿一般都要进行360度环吸，正面还有反面都要吸，所以恢复的过程，相对比别的部位就要慢一点。现在经常可以遇到这种大腿吸脂手术的患者，一般大腿吸脂和常规吸脂也有很多区别。另外，需要注意的事项也有很多，需要提前买好塑身衣，而且塑身衣一定要特别适合，并且一定要在上厕所的时候，可以不用把衣服脱掉会比较好，这样能够保持全身的全天的压力，比较均匀，这样以后恢复会更好。另外，大腿吸完脂，对于吸脂要注意，不是减肥为第一目的，体型塑造为最终目的，是把腿达到一个比较匀称的细下去的目的。一般腿要胖起来之后，会凹凸不平，有曲线我们把凸的位置吸掉，然后对于一些比较瘦的部位，有时候要保留达到一个上下平均的手术效果，这是手术目的。
