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阴虚如何调理

发布时间:2022-08-1882942次收听

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阴虚吃什么药
阴虚可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎、杞菊地黄丸等,这些中成药都可以使阴气得到补充,而抑制火气过旺。特别是一些口干、咽痛的人,还有遗精、乏力、不射精、甲亢、神经衰弱糖尿病等人群,甚至有更年期综合征的人群,也都属于阴虚火旺,通过中成药都可以进行相关的治疗,必要时可以在医生的指导下进行加减用药。阴虚是中医证名,主要表现为阴气虚而出现阳亢,即阴虚火旺相关症状很多。
阴虚火旺湿热怎么调理
阴虚火旺的患者伴有湿热症状,可以通过望闻问切四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清淡饮食为主,多吃一些具有滋阴清热功效的食物,如黄瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山药、冬瓜等。要少食辛辣刺激油腻性食物、戒烟戒酒、戒掉手淫等不良生活习惯,否则会耗伤体内阴液,从而加重病情。同时可以口服一些中成药,如果以阴虚火旺症状比较明显,出现五心烦热、潮热盗汗等症状,可以口服知柏地黄丸,能够起到清热滋阴的功效。若是湿热重的患者,伴有阴囊潮湿等症状,可以口服龙胆泻肝丸,能够清肝胆、泻湿热。
阴虚吃什么食物补得快
一、阴虚体质可以适当地吃一些银耳,银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用,银耳富含丰富的胶质,多种维生素和十七种氨基酸,银耳多糖和蛋白质等营养物质,尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二、海参,海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用,海参是一种高蛋白、低脂肪的海味珍品,不但能补益,又能滋阴,阴虚体质的人宜常食之。三、蚌肉,蚌肉有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴、清热、明目的功效。四、枸杞子,枸杞子有滋阴益肾之功,尤其是对于肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病、盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。五、梨,梨有生津、润燥、清热的作用,对于肺阴虚或者热病后阴伤者能最为适宜。六、桑葚,桑葚也有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。
阴虚喝什么茶效果最好
阴虚的患者可以多饮用一些具有滋阴降火,润肺补脾功效的茶类,比如红枣茶、茉莉花茶、银耳茶、姜丝茶等等,这些茶都可以有效的改善阴虚的体质。阴虚患者在饮用茶品的时候要注意适当不要过量,并且在晚上入睡前不要多喝,否则容易导致睡眠质量受到影响。

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阴虚火旺适合吃什么
阴虚火旺主要是阴液不足、阴血不足、水不制火、阴不制阳,而出现的这些临床症状和临床表现。在药物治疗的同时,也可以用食疗的方法来进行治疗,选取一些药食同源的食物,比如山药、当归、枸杞,这些药食同源的药物,都有治疗阴虚火旺的作用。在食疗当中,把这些药物和食物一起煮着吃,或者可以泡水甚至于泡酒,都是可以发挥它治疗阴虚火旺的作用。因为南北方的差异或者地区的不同,不同的菜肴和不同的口味,适用于不同的区域,但是主要成分用到山药、当归、枸杞,这些药食同源的药物就可以。另外,在食疗的时候口味不要偏重,不要过为辛辣,因为辛辣、油腻的食物,会加重阴虚火旺的病情。
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2021-07-09

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阴虚还是阳虚怎么回事
阴虚还是阳虚,都是人体虚弱的一种表现。阴虚主要是阴血的不足,表现像头晕、耳鸣、眼花、头的昏沉、腰部的酸痛,像坐在水里面一样,下肢的萎软、无力、发飘、腰膝的酸软、疼痛、五心的烦热,这些都属于阴虚的表现。而阳虚主要是阳气的不足,阳气不足会导致精神差、没有精神、记忆力减退,晚上不容易睡着,白天犯困。还有像自汗,所谓的自汗就是坐在这里不动就出汗的表现,都是阳虚的表现。如果自己觉得有不舒服了,可以自己根据症状的不同来鉴别一下,但是要是想明确地知道是阴虚还是阳虚,建议还是应该去找医生,听从医生的诊断,而不要过于相信自己的判断了。
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2021-06-25

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气虚阴虚怎么调理
气虚、阴虚又称作气阴两虚,调理时要注意补气不伤阴,养阴不伤气。有一些补益作用很强的药物,像人参、黄芪,因为药性偏温,常会引起上火,使用时可适当加几味清热养阴的药物。补阴药大多有一定的滋腻性,易伤及胃气,使用时要注意保护胃气。既能补气,又能养阴生津的药物有西洋参、太子参、山药、枸杞、南沙参、黄精等。气虚、阴虚的人饮食上可以适当多吃一些滋阴润燥、生津止咳的食物,像大枣、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、苹果、梨、山竹以及新鲜的蔬菜等。尽量少吃过于辛辣的食物,像酒、辣椒、羊肉、麻辣烫等。
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肝阴虚的症状有哪些
肝阴虚主要指的肝的阴血不足,肝阴虚的临床表现比如口干、口苦、咽干、嗓子发干、两目的干涩,视物的昏花,还会伴随有两胁的胀痛。女子肝阴不足更多的表现为月经的问题,月经不调、月经周期的改变,很多时候也是阴血不足的表现,男子如果有肝阴不足很多时候会有疝气的症状,疝气主要发生在腹股沟位置,这个也和肝阴不足是有关系的,肝阴不足很多时候还和肾阴不足共同出现,从而导致腰背部的酸痛、腰膝的酸软,这也和肝阴虚有很大的关系。
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男人阴虚如何调节
男人阴虚的原因是什么。一、不良的饮食习惯,长期食用性温燥烈的食材,或是这种调味品制作的食材,如麻辣香锅、油炸的辣椒,就会造成阴虚。二、一些医源性的疾病或药物造成的阴虚,比如糖尿病血糖控制不佳,就会出现多饮、多食、多尿,多尿就会损伤体内的阴液,导致阴虚;如长期过量地使用利尿剂,或者是噻嗪类的利尿药,也会造成阴虚,这是医源性的原因,也是常见的原因之一。针对不同的原因做不同的治疗,即可恢复以前的状态。
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肝肾阴虚吃什么中成药
肝肾阴虚是中医里面非常常见的一种证型,因为肝肾都属于下焦,所以有时候把它们放在一起,像肝阴虚跟肾阴虚是相关的,因为肾为肝之根,水木的关系,滋水涵木。肾阴虚导致肝阴虚表现出来的一种症状,肝是主筋的,开窍于目,所以有些眼睛的干涩就是肝阴虚的表现。另外主筋,筋骨的这种僵硬,得不到阴的滋润导致这种僵硬,另外阴虚容易上火,容易目赤头眩,阴虚风动,眩晕,有些头痛。通常的药物像调养肝肾滋阴的经典方就是六味地黄丸了,这个是最为常见的。在六味地黄汤的基础上,六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸,这些都是可以衍生演化使用,就是调养肝肾。另外加上一些龟板,阿胶就有一种更强的补益肝肾的作用,另外阴虚特别要注意休息和休养,就安静养神之阴。
肾阴虚火旺怎么办
肾阴不足阴虚则有内热,阴虚就会出现不耐热,同时虚火上扰的表现。患者可能表现为腰膝酸软、下肢乏力,同时有一些燥热乏力。五心烦热就是手足心的发热,甚至小便黄、大便干、潮热盗汗。因为阴虚火旺所消耗的身体会导致形体有可能消瘦,甚至咽喉干燥,颧骨泛红是因为肾阴不足,身体失于濡养,阴虚火旺也可能出现女性月经的异常,比如非月经期间出血或者月经经来不止,男性的遗精、早泄等等。阴虚火旺,所以病人不能再吃阳性的热性的食物,反而应该多用滋阴、润燥、生津降火的食物。肾阴不足所导致的虚火上扬,跟普通的热毒治肾所用的药物是不一样的。不能用一些清热、泻火、清热解毒的用药,而需要用一些滋补肾阴的药物。比如山萸肉、知柏地黄丸、山药这些具有滋补肾阴、知母黄柏这样清降相火的用药对患者就最为合适。
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2020-03-17

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男性阴虚体质的表现有哪些
男性阴虚体质的表现有很多,通常情况下会出现全身疲乏无力,容易出汗,头晕心慌,乏力,眼花,大便干燥等诸多现象,有些男性还会有梦遗,滑精的情况出现。所以出现了阴虚的情况要及时的调理自己的身体,要在饮食上多注意,还要加强一些锻炼。
阴虚吃什么食补
患者出现阴虚时,可以采用首乌进行食补,对于更年期产生的阴虚也有不错的功效,在头晕眼花的时候,可以治疗失眠之症。患者出现性情急躁之时,其也可以起作用,还可用于慢性肾功衰竭。而海参、龟甲、百合等治疗效果也不错,对安神养阴有很好的作用,是治疗阴虚的佳品。
阴虚火旺的症状有哪些
阴虚火旺首先是阴虚的症状,表现为口干、咽干、皮肤干燥、眼干等等;其次火热的症状,表现为嗓子干疼、咽喉疼、耳朵响、头晕,或者出现潮热、盗汗、腰酸、腿软等一系列的表现。总的来说,阴虚火旺有两个症状群,一个以干燥为主,一个以火热为主。
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2018-09-29

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为什么会阴虚
中医讲究辩证治疗,健康的身体应当保持阴阳平衡,如果阴阳失衡则会导致身体出现各种问题,阴虚属于中医范畴内,很多朋友认为女属阴,就理所当然地认为阴虚是女性的疾病,其实不然,阴虚不分男女,女性比较多倒是真的,那么为什么会阴虚呢?
女肾阴虚的症状是什么
肾阴虚,脸上可能会出现黄褐斑。肾阴不足不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的淡黄色、黄褐色或淡黑色的斑块,边界清楚,伴有月经不调、黑眼圈。中医理论认为黑色代表肾脏,眼圈黑表示肾虚,而且身体其脏器也伴有疾病。日积月累会影响肾正常工作,体虚则疲乏会慢慢形成黑眼圈。月经不调,中医认为肾气充尚才能使气血调和,冲脉、任脉功能正常,才能使月经周期正常循环。因此,肾气不足是月经不调重要原因,肾虚引起头晕、体虚、腰膝酸软、小腹胀痛等。中医认为腰为肾之府,肾虚则可反映为腰酸痛,其特点是劳累后隐隐作痛、头发生长不旺容易脱落。肾阴虚还表现出面色发红、眩晕、耳鸣、齿松、发落、月经减少、闭经、失眠健忘、口燥咽干、烦燥、容易出汗、形体消瘦等。女人肾阴虚总结为:脸部出现黄褐斑、黑眼圈,伴有月经不调、腰膝酸痛、头发不旺盛、易脱发等症状。
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2018-04-11

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身体阴虚应该怎样调理
生活中有些人患有阴虚的毛病,通常会有身体倦怠,面色潮红,睡眠差以及大便干燥等症状,对于身体的伤害是巨大的,那么,身体阴虚应该怎样调理?可以从日常起居方面入手,多喝水,适当的运动。再就是可以用一些药物来调理。
男性阴虚体质的表现
阴虚在男性和女性身上都会发生的,平时不注重饮食,过多的吃温燥之品,生活不规律,肾脏功能失调等原因都会引起阴虚,出现阴虚也是不健康的表现,为了有一个健康的身体,身体上任何的症状都是不容忽视的,大家可以一起来了解一下男性阴虚体质的表现。
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阴虚内热
阴虚内热又称阴虚发热,是指由于体内阴液亏虚,水不制火所致的发热证。常见症状为两颧红赤、潮热盗汗、五心烦热、形体消瘦、口燥咽干、舌红少苔、大便干燥等。但需注意阴虚内热又可分为虚热和实热,而虚热不如实热严重。