大腿吸脂后能按摩热敷消肿吗
发布时间：2021-12-3067963次收听
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减肥一天吃多少g脂肪
减肥一天吃多少g脂肪并没有明确规定，只需要保证每日摄入的总热量低于每日消耗的总热量即可。减肥期间需要注意饮食合理性，减少脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏以及油炸食品。饮食中应该选择含有膳食纤维和维生素的水果、蔬菜，如苹果、火龙果、菠菜以及芹菜等。同时补充蛋白质的摄入，可以将瘦肉和植物蛋白作为蛋白源，常见的有鸡肉、牛肉以及豆浆等。同时需要改变饮食习惯，吃东西的时候最好做到细嚼慢咽，减慢营养物质吸收，控制能量摄入。此外还需要适当运动锻炼，可以进行慢跑、快走等有氧运动，消耗体内多余的热量。过度肥胖有害健康，会增加心血管疾病的危险。建议选择科学的方式减肥，不可以通过断食的方式减肥，否则会导致机体营养不良。
减肥减不下来最主要的原因
不存在减肥减不下来最主要的原因，减肥减不下来考虑是没有长期坚持所致，或饮食习惯不当所致。对于有减肥需求的人群，不存在减肥减不下来的最主要原因。若减肥者没有坚持采取科学的方式进行减肥，总是断断续续或反反复复进行减肥，或暴饮暴食、过度节食等，可能会出现减肥减不下来的情况。若减肥者可以通过饮食调理以及运动锻炼，保证运动消耗的热量大于机体摄入的热量，则能够达到减肥目的。可以选择低脂、低热量的食物，如生菜、茼蒿、鸡胸肉、牛肉、鸡蛋白等。可以适当进行游泳、瑜伽、骑自行车、打羽毛球、打篮球等，均有助于使减肥者达到减肥的目的。对于有减肥需求者，应注意控制饮食，保证营养物质的均衡摄入，不可挑食、节食，易引起机体营养不良。
双下巴吸脂以后要戴多长时间的头套
患者至少要戴一个月，双下巴主要指的就是颌部的脂肪堆积，现在一般通过面部吸脂的方法对进行加以解决，吸完脂以后，其实面部吸脂和腹部吸脂腿部吸脂一样，在皮下都会产生一个创面，创面的愈合如果有外力的压迫，会更加有利于愈合，因此会用颌面套也就是颈套把面部吸脂的部位进行一个加压，患者至少要戴一个月，就是至少加压一个月，一般要持续三个月，但是在过程中压力要适当，做完双下巴以后，因为过大的压力压迫双下巴树区又会延迟肿胀的消退。因此患者一般在一个月之内每天戴够六个小时，就是戴满一两个小时松一下。这个状态患者的持续三个月，大多数患者有可能是坚持不了这么长时间，但是在一个月之内每天戴六个小时，还是非常有必要的。
剖腹产多长时间可以抽脂
医生的建议是半年以上，停止哺乳之后再进行吸脂手术。因为大部分怀孕后的女性，都会出现一个明显的肥胖，有些能瘦回去，有些瘦不回去，个人建议最好能恢复到怀孕之前的基本状态，咱进行吸脂手术，如果确实经过努力，半年或一年之后仍然觉得比较肥胖，再进行新手术。因为在哺乳期不适合做一些比较大的手术，而且那时的体重也并不是产后真实的肥胖情况，只有达到一个稳态进行吸脂手术，才能达到一个最佳效果。
手臂抽脂用住院吗
手臂抽脂是可以住院的。手臂抽脂要注射大量的麻药，如果单纯只是手臂抽脂，一般在门诊就可以进行，但是如果手臂抽脂合并有腰腹部一起吸脂，吸脂范围比较大，一般需要镇痛麻醉。镇痛麻醉一般来说需要住院治疗，全身的麻醉需要术前术后对患者进行全面的体检，确认她没有其疾病之后，才可以进行全身的麻醉，如果只是单纯的手臂吸脂，由于范围比较小，在门诊也可以进行。如果患者有特殊的要求，也是可以住院治疗的。
抽脂部位皮肤变黑是正常么
抽脂部位皮肤变黑肯定不是正常的，吸脂的区域皮肤确实是比非吸脂区域稍微变深一些。可能和皮神经的损伤，皮肤的营养减弱所形成的。吸脂区域皮肤变黑，真正意义的黑色皮肤，可能是抽吸过浅，至少是损伤了真皮下的浅层血管网，造成了一个色素的改变。第二个更严重的是把整个区域的皮肤的血运完全破坏，皮肤缺血，动脉性缺血造成了整个的变黑。其次导致的继发性感染，会造成一些坏死性筋膜炎等等严重的并发症。所以吸脂部位皮肤变黑，应该是不正常的，需要找吸脂医生去复诊，去找原因的。
骑健身车能减肥吗
骑健身车能减肥。骑健身车实际上是一种有氧运动，能提高新陈代谢的能力。通过持续不断的骑行运动，可以促进体内的糖分和脂肪大量消耗，从而达到减肥目的。
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手臂吸脂是什么
手臂吸脂手术是在上臂内侧、腋下或肘部的皮肤做小孔，然后插入吸脂针，对皮下脂肪进行抽吸。胳膊的脂肪主要集中于上臂内侧，过多就会形成“蝴蝶袖”，显得很臃肿，不美观。手术时，会在如果“蝴蝶袖”过于明显，导致皮肤松垂了，单纯吸脂不能很好解决，还需要做皮肤切除才能恢复上臂的圆润。做完手臂吸脂手术之后，要注意减少上臂的运动，才能更好的恢复，同时要穿弹力衣，对上臂进行塑形，才能达到紧致的效果。
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埋线减肥对身体有危害吗
埋线减肥作为一种减肥的辅助方式是一个很健康的治疗方法。它是采用外科手术的羊肠线刺激穴位，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解，从而达到减肥的目的。埋线减肥的线很安全，对人体不会有任何的副作用，不像一些其他的药物减肥会影响循环系统、消化系统。这种线在体内24小时的刺激穴位，一般2到3周就被吸收，不会在皮肤和体内留下任何的疤痕以及一些其他的痕迹。吸收以后表皮完全和以前埋线一样，所以埋线减肥是一个很安全、很健康的减肥方法。
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肥胖症和肥胖是一回事吗
肥胖症与肥胖之间不能划等号。说到肥胖症的时候，有“症”证明肯定人是有病了，是一种病态的。比如很多的临床一些基础病会引起肥胖症。比如甲减的患者，他会变得很胖很胖，这时候他可能吃的也很少，但会比较胖，这个症是一种病。平常生活当中说的肥胖，只是看起来比较胖，是有一个范围，通过体脂率计算，BMI如果大于25%以上就算是肥胖症；如果是小于25%，只称它为生活当中的肥胖，而不能变成一个病来说肥胖症。
吸脂减肥好不好
吸脂减肥量不能太大、太多，以免对身体造成一系列的损失。吸脂量不能太大，一次不能吸太多，注射一些麻药，如果麻药了量太大，超过身体可承受范围，就会对身体造成一系列损失。吸脂后要控制饮食，吸脂后要控制饮食，以免比之前更胖。不能把所有脂肪都吸走，因为脂肪还有一些其它生理功能，比如缓冲或者组织能量储备，只是把不好看的吸掉，把一些需要脂肪保留下来。吸脂太多造成不平整，有些凹凸不平疤痕，后期可以做微调。比如凹陷部位可以注射点脂肪，凸起的再稍微吸一点。
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吸脂后注意什么
吸脂术后需要注意很多问题，最重要的问题就是要注意穿塑身衣，对于穿塑身衣的时间，一定要达到三个月以上，不要穿两天就不穿了。另外，还有注意休息也很重要，比如做完手术以后，不要进行太剧烈的运动，因为毕竟吸脂是手术，进行大量吸脂以后，皮肤两层之间就是皮肤和深层组织之间的脂肪没有，但是那里有创伤，如果要是经常运动，就会容易造成血肿，造成恢复慢，也要注意穿好弹力塑身衣。另外，在饮食上也要引起注意，不要等到做完手术以后，就正好有时间可以补一补，大鱼大肉就都吃。吸脂不是把所有的脂肪都吸出来，也是吸一部分，通过大量进食之后，造成剩余的脂肪过度膨胀，到时候造成肥胖复发的发生，就会影响最终的效果。
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大腿吸脂会留疤吗
大腿吸脂可能会留疤，但术中取的吸脂位置都很隐蔽，会减少疤痕。如果手术后出现疤痕增生，也不用太过着急，可以通过弹力套加压，使用一些疤痕药，还有注意一些饮食上的控制，疤痕都可以防治。大腿吸脂对整形外科大夫是一个要求比较高的手术。大腿吸脂不像肚子这些比较简单的部位，因为大腿是一个圆柱体，而且有正面、后面，然后侧面都是会有形态方面的问题，所以手术中需要反复看大腿的形状，吸脂的量，两边估计，而且有一些特殊部位。比如臀沟部位都是有一些手术技巧，不是上来就都可以吸，有很多手术中需要注意的事项。手术后也要患者配合，配合穿好塑身衣。但是手术后疤痕，在手术中取的这些吸脂位置都很隐蔽。比如前面采用会阴部，一般在阴毛的附近就是在非常隐蔽的部位，后面在臀沟最不明显的地方做切口，减少这种疤痕的发生。
吸脂减肥后是否会皮肤松弛
现在的吸脂减肥技术越来越成熟，采用的吸脂仪器也越来越先进，所以造成皮肤松弛的机率是相当低的。一般来说，吸脂手术后皮肤回缩良好(只要不是重度皮肤松垂)，术后其术区皮肤非但不松，还要比术前紧得多，但皮肤紧致的程度是因人而异的。
