胃痉挛能自己恢复吗

发布时间：2021-05-1183786次收听

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胃痉挛是有可能会自己恢复的，这主要取决于胃痉挛的具体病因。
胃痉挛又叫做胃部肌肉抽搐，是消化道常见的症状之一，引起胃痉挛的因素多种多样，主要包括环境因素，遗传因素，身心因素以及饮食因素，如果是由于进食了寒凉或者不洁的食物所造成的胃肠道痉挛，一般在去除诱因后，症状可自行缓解或消失。但值得注意的是，如果是由于严重消化道器质性疾病所造成的胃肠道痉挛，那么需要及时就医进行治疗，以防病情进一步的加重，只有针对胃痉挛的根本病因采取有效的治疗，才能够有效缓解胃痉挛的发生。

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胃痉挛是会疼痛的，并且疼痛的症状较为剧烈，胃痉挛又叫做胃部肌肉抽搐，是消化道常见的症状之一，主要会表现出胃部强烈收缩，所以患者主要的临床表现就是为上腹部疼痛，而且疼痛的性质主要是以狡痛和灼痛为主，严重的疼痛会干扰患者的日常工作与生活，大大的降低患者的生活质量。针对胃痉挛的患者，需要及时就医进行治疗，通过完善内镜检查，明确胃痉挛的根本病因，从根源上解决胃痉挛的发生，同时在应用药物治疗缓解患者胃肠道痉挛的症状。饮食上也要调整饮食结构，进食清淡易消化的食物，禁止食用辛辣刺激性的食物。

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胃痉挛的症状

胃痉挛是由胃黏膜不规则的挛缩导致，通常表现为阵发性上腹部收缩性样疼痛甚至绞痛，常伴有腹胀，恶心，呕吐等。发生原因可能与受凉等，不恰当的饮食有关，如吃生冷，辛辣刺激食物。上消化道疾病，比如十二指肠球部溃疡或者炎症，往往有胃酸过多现象，胃酸过多往往会引起胃黏膜，导致阵发性的胃痉挛现象。临床上出现胃痉挛，还是建议先查胃镜以及幽门螺杆菌，可以根据检查结果针对性的治疗。同时也要注意平时的饮食起居习惯，劳逸适度，不要受凉，饮食清淡，易消化食物为主。另外，中老年患者有动脉硬化史，如果反复出现胃痉挛现象，需要排除不稳定型心绞痛或者是急性心肌梗塞可能，需要到专科去检查排除。

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胃痉挛如何治

治疗首先要避免焦虑；再者胃痉挛要避免不良食物的摄入和不良习惯的发生；最后降低吃饭速度。同时胃痉挛发生后需要用解痉药物。胃痉挛，是一种胃肠道动力的改变。首先要找到原因或者诱因：1、一方面紧张的人特别容易痉挛，而这种痉挛不仅仅表现在胃方面，还表现为肠子。可能病人出现腹痛腹泻，很大程度上归因于小肠炎症，实际上焦虑在里面起一个非常重要作用，所以胃痉挛第一个要避免焦虑。2、胃痉挛会受到很多诱发因素的影响，天气冷、吃冷的东西、凉的、吃辛辣的或者浓茶或者咖啡，这些都可能引发痉挛腹泻。要注意如果经常发生痉挛，这些食物或者不良的习惯一定要注意避免。3、如果本身吃饭速度特别快，或者有的吃的特别多，这种情况要注意细嚼慢咽，一般细嚼慢咽的意思说一口饭嚼18口以上，对18口到22口，当然这么详细也做不到，但是平时要注意吃饭一定要慢。上述这些方法都是预防发作，如果真要发作该怎么办，首先到医院，让医生来告诉是不是痉挛，因为胃痉挛也需要和其他疾病进行鉴别诊断，如果真的是胃痉挛，可以用解痉的药物。

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胃痉挛可以吃什么？实际上胃痉挛本身是胃肠道动力性改变，动力异常，我们首先得知道它有什么样的原因，要避免它，然后才决定我们可以吃什么，首先是不可以吃什么。胃痉挛很大程度上和很多的诱发因素有关系。比如说一些辛辣食物、酒精和一些浓茶、咖啡都可以诱发胃痉挛发作。所以首先这些食物在你发作期间或者非常容易发作的时候尽量避免。第二个就是不是要吃什么问题，是要怎么吃的问题，就是吃饭无论吃什么都应该注意什么，细嚼慢咽，前面还有一句是心平气和，是把情绪控制好的情况下，吃饭要细嚼慢咽，细嚼慢咽什么意思，一口饭那叫18口到22口。这样，让我们胃肠道有充分的时间去迎合它去接受它。这样，长此以往会保护我们胃肠道。像小时候我爷爷经常说的是，吃饭先喝汤，到老不受伤，在吃饭之前先喝一口温热的汤，告诉胃肠道我们要开工了，这样在我们西医上来讲，容受性胃扩张就让机体做好准备，也是非常好的作用，具体吃什么的问题，也没有绝对的，你或者他都适用这个标准，但基本上生冷要避免。第二个特别粗硬的食物要避免，然后如果非要补充食物当中纤维素，应该以可溶纤维为主，不可溶性纤维尽量减少，这就是给大家一个原则。具体可以吃什么，不可以吃什么，在每一种食物当中还有个体化差异，希望大家自己慢慢的在生活当中逐渐积累。

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