产后妊娠斑能消除吗
发布时间：2021-04-1679858次收听
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母乳妈妈不能吃什么食物
母乳妈妈在哺乳期需要注意：一、尽量不吃一些影响乳汁分泌的食物，比如韭菜、茴香、麦芽等等。这些食物有可能会减少乳汁的分泌。二、尽量要少吃凉的食物，尤其不能吃从冰箱拿出来的凉食。这些凉的食物会诱发宫缩，会引起哺乳期腹痛。哺乳期常常宫腔还有少许血液，如果宫缩较强会造成血液逆流，如果逆流的血液种植在盆腔表面或者卵巢表面，会增加以后子宫内膜异位症的发生。凉食也包括西瓜等凉性食物。三、尽量不要吃辛辣刺激性食物，以免进入乳汁，引起新生儿上火。四、尽量多吃健康、安全的食物，不要吃特殊的食物。
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坐月子可以吃银耳红枣汤吗
坐月子可以吃银耳红枣汤。银耳红枣汤可以补血养颜、调经活络、对产后恢复有好处。妊娠期女性因激素改变出现面部色斑，银耳可有效减轻色斑，红枣里富含铁，有很好补血作用，女性在妊娠和产后期间，很多人会出现贫血症状，吃红枣可有效改善或治疗贫血症状。银耳红枣汤坐月子女性不能过量饮用；食用银耳红枣汤的时候，可以再加一些核桃仁、芝麻等食物，营养价值会更高，补血功效会更好。平时体质偏热的女性，食用银耳红枣汤时应注意量；平时体质过热或孕期、产后没有出现贫血症状，建议每天只喝一小碗；妊娠期或是产后有贫血症状每天可食用两小碗。
产妇出奶量多少算正常
产妇的出奶量一般在每天600-800毫升左右，可能会存在个人的差异，有的人有可能会多一些。在产后由于催乳素的分泌增多，通常会有乳汁的持续分泌，正常产妇可能会达到600-800毫升左右，如果分泌乳汁的量比较少，一般需要及时进行催乳治疗，也可以服用一些活血通络的中成药进行积极的调理，可以及时增加产奶量。产妇正常的产奶量对于哺乳是非常重要的，需要注意进行积极的观察，如果出现产奶量的减少一般要及时进行有效的处理，并且要注意加强营养，这样才能保证每天正常的乳汁分泌。
产后40多天还有恶露怎么办
产后40多天如果还有恶露一般需要及时进行相应的检查，并且要及时进行有效的抗感染治疗。在产后40多天还有恶露通常是子宫复旧不良，或者宫腔出现感染的表现，对于这种情况需要及时进行宫腔B超检查来明确诊断，及时查明疾病的原因。对于宫腔感染的情况要及时抗感染治疗，可以选用青霉素或者头孢菌素类抗生素。在产后需要注意积极观察恶露排出的情况，如果40多天还有恶露不断排出需要引起足够的重视，要积极检查和治疗，平时也要注意保持阴部的卫生，注意忌辛辣刺激饮食。
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引产后十多天可以同房吗
引产后十多天一般不建议同房。引产后一般建议来过正常月经后再同房，相对安全一些，一般引产后1个月左右会来正常月经。引产一般是指孕中期引产，孕二十周或二十多周，如发现胎儿有染色体异常或严重畸形要引产。引产后常常会有持续性的少许阴道出血，可以持续一两周的时间。所以，引产后不建议过早同房，同房过早会增加细菌感染的可能。而且引产后短时间内宫颈管是开放的，细菌感染会逆行通过宫颈管进入宫腔，甚至通过宫腔进入输卵管，进一步进入盆腔引起盆腔炎。而较严重的盆腔炎会影响以后的生育能力。
产后轻度的子宫脱垂可以自愈吗
目前在临床上，有一部分女性在产后会出现轻度的子宫脱垂，这是由于支撑子宫的盆底组织受伤或者是薄弱，从而使子宫从正常位置沿阴道下降，出现轻度的子宫脱垂。这种情况多是由于过早生育或者过度生育，或者是胎儿过大，以及长期的便秘，引起盆底组织肌肉发生松弛所引起的这种情况。当产后出现这种情况时，往往可以进行康复训练，比如可以在家自行的进行康复训练，凯格尔运动、提肛运动，这是有助于盆底脱垂进行改善的。同时在日常生活中应该避免长期的加腹压，避免便秘的情况发生，也是有助于子宫脱垂的。女性在日常生活中，应该均衡饮食，适量的吃膳食纤维，产后应该积极的进行盆底功能检查，以进行盆底康复训练。
产后坐月子能吃海参吗
女性在产后坐月子期间，一般情况下是可以适当的吃海参的。因为有些孕妇在产后出现身体虚弱的情况，海参可以补肾益精，滋阴壮阳，并且富含有碘、锌等微量元素，能够帮助体内调节代谢，降低血脂所含的粘蛋白质以及其他的多糖成分，降脂抗凝能够促进女性的造血功能，延缓衰老、滋养肌肤、修复组织等。哺乳期间以及坐月子期间女性服用海参还可以提高婴儿的免疫力，但是在坐月子期间吃海鲜也需要有注意事项的，因为海参吃了之后不能马上的产生效果，通常长期服用才会产生免疫力增强、精神充沛的现象。如果对于海鲜过敏或者胎儿出现海鲜过敏、婴儿湿疹的情况，也是不建议食用的，但是要注意海参不可以大量的服用，容易加重胃肠负担。
产后腰疼能彻底恢复吗
在一般情况下，产后的腰疼能否恢复，需要根据产妇的个人体质以及基础的疾病具体分析腰疼的原因，然后进行综合性的判断，不能够一概而论。腰疼的致病原因有很多，首先因为在分娩或者是妊娠期，腰肌劳损或者是体位姿势不正确，而导致腰部的局部得到不适的感觉，通过调整产褥期的恢复以及充足的休息，补充营养，产后腰疼一般都可以得到充分的缓解，甚至达到彻底治愈的目的。那么有些女性在产后，因为股质的问题，比如说腰椎间盘突出等一些疾病，这时需要借助骨科甚至外科的诊断与治疗来使腰疼的症状减轻甚至消失。一般产后腰痛还可以使用腹带和腰带来帮助腰椎的支撑，减轻局部的压力，有利于缓解腰疼的不适感觉。
坐月子能吃红糖鸡蛋吗
坐月子可以吃红糖鸡蛋，但不能吃太多。这个时候吃红糖鸡蛋可以促进恶露排出，红糖鸡蛋营养价值高，也能增强体质提高免疫力。产前产后吃红糖鸡蛋都有补气养血的作用，对身体很好。
产妇多久能洗脚
只要产妇能自主活动，室温和水温适宜，做好保暖措施后就可以洗脚。一般顺产的产妇在生完孩子两到三天就可以洗脚；剖腹产的产妇可适当延长时间，最晚一周左右也就可以洗脚了，但洗脚时间不宜过长。
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如何回奶
回奶需要借助药物辅助。首先要禁止和汤汁；需要喝一些回奶的炒麦芽。回奶是临床上常见的问题，哺乳期结束以后，一年多甚至两年了要回奶，回奶常常需要药物的辅助，另一个要禁止喝汤汁的饮食，其次要喝回奶的炒麦芽。一般用炒麦芽煮水给产妇喝，回奶期间其他的水都不喝，只喝炒麦芽水，同时还可以吃一些药物来辅助回奶，这些药物包括维生素b6、雌激素、溴隐亭，具体用哪种药物回奶，大家到医院必须由大夫开，大夫根据患者的情况开药才能去用。如雌激素回奶效果也好，但是雌激素会加重肝脏的损害，有肝脏损害的人，是禁止用雌激素回奶的，所以适合哪种药物来回奶，需要到到医院去检查，然后大夫会根据检查的情况，甚至根据生产和怀孕生产的情况来选择回奶药物。
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哺乳期能用护肤品
哺乳期能用护肤品，但是需要避免食用药物性护肤品。哺乳期可以用护肤品，哺乳期特殊的地方就是给孩子要喂奶，要有乳汁输送给孩子，只要不引起乳汁的变化，任何的护肤品都是可以用的。有些是药物性的护肤品，会通过皮肤吸收，吸收以后会进入到乳汁中带给孩子，这样的护肤品是不可以用的！一般的保养型的护肤品只是含有凡士林，还有一些其他润滑的成分，有利于皮肤的保湿功能。一般的护肤品都是不透过皮肤吸收的，只有一些含药的护肤品可能会被吸收，会通过乳汁给孩子，只要避免一些含药的护肤品就可以了。比如怀孕期间，孕妇也是可以用护肤品的，甚至可以用口红，因为只有一些吸收入血的物质，才可以通过乳汁带给孩子，不吸收入血的，这些护肤品都是可以用的。
产后腰酸背痛如何调养
产后恢复腰酸背疼可以在睡觉的时候，在腿部正上方垫高，这样可以减轻背部的不适感，也可以洗个热水澡来解乏。产妇建议多卧床休息，如果疼痛持续时间比较长，还需要检查治疗的。产妇需要注意保暖，在月子里不可以吃太咸的食物，也不要吃生冷刺激的食品。
产妇感冒发烧怎么办
产妇感冒发烧时，可以喝红糖姜水，吸热蒸气等让身体出出汗。体温没有超过38.5度时采取温水擦浴的方法降温，超过38.5度需要在医生指导下应用退烧药。对感冒穴按摩，适当的喝一些鸡汤，葱蒜粥等，也能缓解病情。当感冒发烧病情特别严重时，需要及时就医治疗。
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