气血两虚能泡脚吗
发布时间：2021-12-3052547次收听
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气血瘀滞的症状
正常情况下，人体是一种阴阳平衡的状态，阴阳平衡状态，体现在气和血的关系上，气属于阳，血是运行于全身的。另外血液是有形的，是肉眼可见的，是属于阴的。另外防御外邪侵入的作用，若气不足，推动血液往前，运行的力量不足，会出现血淤，最终导致气滞血瘀，会出现相应症状，往往是随着气滞血淤的部位不同，症状不一样，但是有一个共同的症状，气滞血瘀的症状，共同症状是胸闷、腹胀。另外是疼痛，疼痛表现是胁肋的胀痛，或者局部的刺痛、头痛、胸痛，包括心绞痛、心肌梗死、肝区的胀痛，胃部的胀痛夜间加重。
气滞血瘀证有哪些诊断方法
气滞血瘀症是比较常见的一种疾病状态。可以通过望诊和门诊查看面色和舌苔的变化，听一下病人的声音来进行诊断。同时还需要根据具体的症状表现有没有疼痛、倦怠乏力、闷胀感来进行判断。
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气滞血瘀症状
气滞血瘀的患者可能会出现头疼、胸痛、肝区疼痛、痛经、胃痛的症状。气滞血瘀的表现主要是有几个方面，因为气滞会有胀痛、情志不舒闷闷不乐，血瘀的症状主要是表现痛症，如头疼胸痛，还有肝区的疼痛，然后有女同志痛经、胃痛。所以气滞血瘀在临床上根据临床表现一般需要具体治疗，主要是活血化瘀、行气理气。气滞血瘀是中医的一个病症，是指有一般的肝气不舒或者受到外邪以后引起气滞导致血瘀。中医认为气行则血行气瘀则血瘀，如果气滞以后引起血瘀这是一个病理的状态，一般需要进行临床治疗。
去湿气最好的方法
去湿气最好的方法食疗去湿，运动出汗快速去湿。一、食疗可以有效地去除湿气，并且方便实用。在日常的饮食中吃一些具有去湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的去湿效果。不过需要长期坚持食用这些具有去湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤，冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。二、适量的运动可以缓解人体压力，排出体内的代谢废物，将体内的湿气等排出体外。较少运动的人体内的湿气都比较重，导致身体懒散，肥胖等。适当运动不仅可以强身健体，还可以舒缓肌肉的压力，促进体内的血液循环，加快皮肤的新陈代谢。
治疗失眠的中药
百合。百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗失眠的方法是取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。天麻。多数的失眠是因为内分泌失调所引起的，其中五脏六腑都可能是失眠的元凶。因此首先要找出原因，尤其是肝，一旦肝出现了问题，体内的器官就会给大脑发送加班的指令，从而导致失眠的出现。所以天麻就是一味不错的养肝助眠的中药。
更年期症状
更年期主要有精神神经，血管舒缩，心血管等三个方面的症状，比如烦躁，失眠，潮红，心悸等，还会伴有高血压的症状。精神神经症状：兴奋型，情绪烦躁，易激动、失眠、注意力不集中、多语、大声哭闹等。抑郁型，烦躁、焦虑、内心不安、记忆力减退、行动迟缓、情绪低落等。血管舒缩症状：潮红潮热是妇女进入围绝经期后的特征性症状，大部分的患者此症状可持续一年。心血管症状：20%的患者有假性的心绞痛，有时伴有心悸、胸闷等，症状发生常受精神因素影响。约有5%的患者出现轻度的高血压，其特点为收缩压升高，舒张压不高，阵发性的发作，血压升高的时候出现头昏、头痛、胸闷、心慌等。
吃中药可以喝茶吗
中医认为，在吃中药的期间最好不要喝茶。因为茶叶中的化学成分不但会降低或者影响药物的疗效，还会产生一些副作用。因此，吃中药的时候不能用茶水。另外，通常的情况下，吃中药是不用茶水送服的。因为喝茶会解药。茶叶中含有大量的鞣酸，很容易与生物碱发生不溶性沉淀，而很多中药的有效成分都是生物碱，如麻黄中含有麻黄碱和伪麻黄碱。黄连、黄柏中含有小檗碱。百部中含有百部碱。其他像元胡、川牛膝、曼陀罗等有效成分也主要是生物碱。当这些药的水煎液与茶水同服，就会发生沉淀而影响药效的发挥。
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腰酸吃啥好
肾虚诱发的腰酸患者，可多吃羊肉、胡桃肉、枸杞子以及滋补性质的黑芝麻等调理身体，改善症状。腰酸有很多种原因，若腰部扭伤导致腰酸，应该积极治疗腰部扭伤，外用膏药或做理疗按摩。若腰酸绵绵不绝、总是隐隐有，要考虑是内部问题。若没有肾病、肾炎等器质性疾患，可能是肾虚问题。肾虚病人一般不只有腰酸，往往还会有腰腿关节发酸、发沉、腰部冷痛、浑身没有力气、容易生病等症状存在。患者应在中医大夫指导下，用药物或生活中用药食同源食物调理。
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何首乌叶功效
解毒散结、活血降脂。在临床上，何首乌叶一般有解毒散结的作用，同时现代药理研究发现它还有一定的降血脂作用，所以临床上经常使用何首乌叶来达到解毒散结和活血降脂的作用。临床上比较常用的是何首乌，大家对何首乌也都是耳熟能详，但是何首乌叶其实也是一味中药，因为何首乌叶是叶子，它又有降血脂的治疗慢性病的作用，所以临床上也经常建议患者用何首乌叶泡茶，用何首乌叶泡茶长期使用，对患者来说可以降低血黏度，降低血脂，发挥持久的稳定的疗效。
生白术的功效与作用
每一种中草药都有自己独特的疗效和作用，生白术也一样，利用它来治疗患者的脾虚病症，是一种非常好的药引。通常临床上都是将它辅助其他的药物来联合治疗的。可以改善我们人体的虚汗多汗病情。还能帮助我们消肿，治疗尿频尿急的病症。也可以用它来作为安抚胎动的一种良药。治疗的功效与作用，还是需要我们进行了解的。
何首乌的副作用
何首乌作为滋补肝肾的常用中草药，在服用过程中也会产生一系列副作用，比较常见且发生几率较高的主要是皮肤过敏、肝脏损伤以及肠胃道不适等，且也可能会引起发烧嗜睡和痉挛抽搐的后果，严重时甚至会导致呼吸麻痹，因此要谨慎性用药。
气血不足的调理方法
气血不足可通过药食同源的食物调理气血，补血食物可用大枣、阿胶；补气食物可用山药、茯苓；补血药物可用旱莲草、桑寄生；补气药物可用人参、党参、太子参；通过服用药膳粥及代茶饮也可调理气血，此外补气血不仅靠补还应该调整自己的生活方式。
生活中应该如何养脚
古人认为，人有四根，“鼻根，苗之根；乳根，宗气之根；耳根，神机之根；脚根，精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而足才是精气的总集点。下面给大家介绍一下养脚的简单方法，希望大家抓紧学起来。
