手腕扭伤筋要如何才能快速恢复
发布时间：2021-10-1572758次收听
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手腕扭伤筋，是临床上非常常见的损伤，怎么才能快速恢复，不能一概而论，对有的损伤的情况可能需要手术，有的可能只需要简单的固定就可以。举个例子，手腕的损伤的情况很多，部位很多，诊断也不能够完全用一个诊断名词，不同的部位要用不同的诊断名词，比如，手腕这个部位可有三角软骨的，也就是尺骨远端部位的扭伤，这个扭伤如果重可能要通过手术来解决，手腕、尺桡骨远端韧带的损伤可能要通过手术才行，病人不能够图侥幸的心理，或者简单的就是治疗推拿推拿就可以了，一定不能这样，一定要区别对待不同的部位，不同的伤情。
这里还要特别强调的一点是，任何部位的损伤治疗，推拿、按摩可能都是治疗非常有限的，甚至是有害的，真正的不需要手术，只需要保守治疗能好的这种损伤，治疗不是通过推拿、按摩，所谓传统的方法，最好的方法是制动，就是这个地方不让活动，给这个部位的损伤的软组织，以充分的恢复的时间，就是愈合的时间。而这时候按摩，或者推拿反倒不利于软组织的修复，试图想通过推拿、按摩加速恢复，努力往往是拔苗助长，任何就像种庄稼，试图想使庄稼半年才能成熟的庄稼，想一个月让恢复是不可能的。
全身任何部位，包括手腕部位的肌肉、皮肤，损伤、愈合都有自己的规律，比如，皮肤愈合需要十天能长上。如果想通过药物或者推拿、按摩的方式能够提高，一天就已经很不错了，药物也许还有一定的好处，好处也是非常有限的。推拿、按摩可能是有害的，所以不要图侥幸，也不要太奢求快速恢复，要老老实实的使局部制动，也就是少活动、不活动，这种方法是最可靠的方法。
这里还要特别强调的一点是，任何部位的损伤治疗，推拿、按摩可能都是治疗非常有限的，甚至是有害的，真正的不需要手术，只需要保守治疗能好的这种损伤，治疗不是通过推拿、按摩，所谓传统的方法，最好的方法是制动，就是这个地方不让活动，给这个部位的损伤的软组织，以充分的恢复的时间，就是愈合的时间。而这时候按摩，或者推拿反倒不利于软组织的修复，试图想通过推拿、按摩加速恢复，努力往往是拔苗助长，任何就像种庄稼，试图想使庄稼半年才能成熟的庄稼，想一个月让恢复是不可能的。
全身任何部位，包括手腕部位的肌肉、皮肤，损伤、愈合都有自己的规律，比如，皮肤愈合需要十天能长上。如果想通过药物或者推拿、按摩的方式能够提高，一天就已经很不错了，药物也许还有一定的好处，好处也是非常有限的。推拿、按摩可能是有害的，所以不要图侥幸，也不要太奢求快速恢复，要老老实实的使局部制动，也就是少活动、不活动，这种方法是最可靠的方法。
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内科和外科如何区分
医学上的分科主要有四个：内科、外科、妇科和儿科。其实任何一个器官，比如胃、肠子，还是胸、肺，既可以得内科病，也可以得外科病，区分最简单的一个原则就是如果这个疾病是需要手术的疾病，它是外科。比如说长肿瘤、长脓肿、长结石等等，通常需要通过手术方式来解决的，这个是外科。另外，如果病人是通过吃药打针的方式，比如发炎，无论是肺炎还是脓肿、肝脓肿，还是胃炎、胃溃疡，还是肝炎，还是等等其他疾病，通过吃药的方式，把它分在内科。如果是胃炎也好，胃溃疡也好，这些通常都通过吃药的方式来解决，看内科。如果胃上长东西了，比如长瘤子了，或者说胃溃疡很严重，通过长期的内科治疗治不好，可以通过手术方式把溃疡切掉，这个是到外科。所以简单说任何一个器官，如果是吃药打针能解决的，通常是内科去看病；如果是需要手术的方式解决的，到外科看病。重要的器官，比如肺，肺如果是肺炎，通常是上呼吸道感染肺炎，可能通过吃药、打针、输液来解决；如果是肺的脓肿感染了，肺炎严重了，形成脓肿了，结核感染，形成结核球了，有可能需要手术切除，如果是肿瘤，肺癌也需要手术切除，这是归外科管理。
有伤口可以吃鸭肉吗
有伤口的情况下也是可以吃鸭肉的，但不建议过多，适当即可。如果患者在受到某些因素的影响导致伤口出现创伤时，在饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的饮食，比如鸡肉、鱼肉、牛奶、豆制品、苹果、香蕉等，不仅能够满足身体的所需，增强抵抗力，而且还可以促使伤口尽快得到愈合。而鸭肉中不仅含有丰富的维生素，还含有蛋白质以及其他的微量元素，在促进伤口愈合的同时，还比较容易消化和吸收，不会对肠胃造成负担。但是切记，如果有伤口，在饮食上一定要避免进食辛辣刺激或者过于油腻的食物。
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伤口一般多久结痂掉痂
伤口愈合通常有几种情况。经过医学缝合对合很好的伤口，通常不结痂，直接愈合，拆线的时间7天到2周左右。伤口出现局部结痂，愈合时间可长可短，一般在2周以上。第一，跟结痂的大小非常有关系，结痂面积越大，需要的时间越长；第二，也跟痂有没有感染有关系，如果有感染的话，愈合的时间会更长，甚至有时还需要到医院去，通过外科医生把感染的痂去掉，把痂下的积液、积脓放掉，让它重新生长。痂下愈合根据伤口的情况，烧伤、烫伤，还是一般性的渗出结痂，通常是2周到几个月不等。
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手指头缝针后几天拆线
手指头缝针以后，通常拆线在2周左右。不同地方拆线的时间不太一样，取决于两个因素，一是不同部位愈合速度不一样。二是不同部位的皮肤对皮肤的张力要求不一样，所以愈合的结实度要求不一样。建议不要轻易在家进行处理和拆线，因为部分病人切除组织比较多，皮肤张力比较高，2周可能愈合不了。如果没有到时间就拆线或者愈合不佳情况下，仍然按2周进行拆线，一旦缝合的切口出现了裂开，会造成皮肤感染，而且再次缝合非常难，甚至需要切除一部分皮肤再缝合。
手受伤可以吃海鲜吗
手受伤不建议吃海鲜，特别是没愈合之前。虽然海鲜的营养丰富，可是却不适合手受伤的人吃。手部一旦受伤，饮食上要合理搭配，除了不能吃海鲜外，也不要吃辛辣刺激性的食物。
打篮球大拇指根部挫伤
在打篮球时，如果大拇指根部严重挫伤，首先还需明确诊断，积极接受辅助检查，看是否存在骨折等现象。如果仅仅是单纯性挫伤，只需注意保守治疗即可，如果存在断裂，需尽快选择固定治疗，以免影响后期恢复。
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小孩脚趾甲掉了怎么办
当小孩的脚趾甲掉了后，需要先进行紧急处理，包括观察病情、消毒包扎、就医检查等。还要注意做好日常护理工作，促使新趾甲尽快长出，比如要做到避免伤口碰水、保证营养的供给、按时为伤口涂药、避免受伤脚趾被挤压等。
伤口结痂后怎么护理
在现实生活中皮肤是属于人体比较娇嫩的地方，如果出现磕碰或者是刀口都会容易引起皮肤伤口的情况，出现皮肤伤口需要及时用药治疗，在伤口结痂后日常护理也是非常关键的，在伤口皮肤结痂后要注意局部的卫生，尽量不要碰水，让伤口结痂保持干净和干燥。
