博禾医生官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

手腕扭伤筋要如何才能快速恢复

发布时间:2021-10-1572758次收听

语音内容:

手腕扭伤筋,是临床上非常常见的损伤,怎么才能快速恢复,不能一概而论,对有的损伤的情况可能需要手术,有的可能只需要简单的固定就可以。举个例子,手腕的损伤的情况很多,部位很多,诊断也不能够完全用一个诊断名词,不同的部位要用不同的诊断名词,比如,手腕这个部位可有三角软骨的,也就是尺骨远端部位的扭伤,这个扭伤如果重可能要通过手术来解决,手腕、尺桡骨远端韧带的损伤可能要通过手术才行,病人不能够图侥幸的心理,或者简单的就是治疗推拿推拿就可以了,一定不能这样,一定要区别对待不同的部位,不同的伤情。
这里还要特别强调的一点是,任何部位的损伤治疗,推拿、按摩可能都是治疗非常有限的,甚至是有害的,真正的不需要手术,只需要保守治疗能好的这种损伤,治疗不是通过推拿、按摩,所谓传统的方法,最好的方法是制动,就是这个地方不让活动,给这个部位的损伤的软组织,以充分的恢复的时间,就是愈合的时间。而这时候按摩,或者推拿反倒不利于软组织的修复,试图想通过推拿、按摩加速恢复,努力往往是拔苗助长,任何就像种庄稼,试图想使庄稼半年才能成熟的庄稼,想一个月让恢复是不可能的。
全身任何部位,包括手腕部位的肌肉皮肤,损伤、愈合都有自己的规律,比如,皮肤愈合需要十天能长上。如果想通过药物或者推拿、按摩的方式能够提高,一天就已经很不错了,药物也许还有一定的好处,好处也是非常有限的。推拿、按摩可能是有害的,所以不要图侥幸,也不要太奢求快速恢复,要老老实实的使局部制动,也就是少活动、不活动,这种方法是最可靠的方法。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

手指筋断了可不可以不接
手指肌腱断裂一般要进行手术的恢复性操作,这样才能尽可能减少在伤口愈合以后的功能障碍。手是人体非常重要的一个功能器官,手部的肌肉、肌腱或者神经损伤,一旦修复不良,很容易在伤口愈合以后,形成一定的功能障碍,对日常生活产生较大的影响。因此,当出现手指的肌腱损伤以后,应积极的进行手术操作。肌腱损伤修复上并不复杂,有些损伤在肉眼下就可以进行肌肉、肌腱的缝合连接。肌腱的损伤,一般在手术以后的2-3周,肌腱会逐渐的愈合。但是功能的完全恢复,一般要到3个月、半年左右才可以彻底恢复。
语音时长 02:31

2021-09-29

86381次收听

手指尖痛的原因是什么
手指尖出现疼痛可能和炎症性疾病相关,亦有可能和神经感觉异常有关。当然,疼痛的部位有明显的外伤,包括局部的开放性损伤或闭合损伤,也有可能导致手指尖部的疼痛。对于开放性损伤,要对患者伤口进行清创、缝合操作。手指尖部的疼痛是闭合性损伤造成,在受伤的局部会出现淤斑、肿胀的现象,只要保持受伤部位的温度,配合应用活血化瘀类药物即可。手指尖部的疼痛也可能和甲沟炎有关,出现炎症性疼痛,应当积极对局部应用抗生素,甚至是全身应用抗生素。若手的疼痛仅仅是神经的异常感觉,不需要特殊处理。
语音时长 02:50

2021-09-29

94359次收听

03:16
胳膊肘撞了一下肿了怎么办
胳膊肘撞了一下就肿了,可能有两种情况。一个是简单的水肿,表面没有淤血、青紫,有的出现了淤血、青紫,像这种情况只是软组织损伤,只需要休息就行了,是适度的休息。但是如果撞得比较重,可能有韧带的损伤,或者比较重的其他结构的损伤,这时候可能需要制动一下。但是如果撞的力量比较大,有可能比如撞到骨折了,需要照片子看一看骨头有没有损伤。骨头有了损伤那就应该石膏固定或者是用支具来固定,甚至更严重的可能需要做手术。当然了,有的比较轻的只需要适当的制动,不需要采取特殊的手段。
02:56
大腿内侧走路磨到很痛怎么办
大腿内侧这一块,如果走路过多,有可能会磨到。第二,就是看一下他的衣服是否合适,特别是孩子,皮肤比较娇嫩,尽量穿一些宽松、棉质、柔软的衣服,这样能够减少对大腿根部的摩擦。如果是有损伤,需要做相应的处理,比如拿碘伏、酒精做相应的消毒,然后覆盖相应的敷料,再穿宽松一点的衣服,促进愈合。另外,有些人大腿内侧走路磨得很疼,可能也有基础性疾病,比如局部本身有皮肤问题,比如皮肤过敏,皮疹或其他问题。治疗原发病,治疗局部的皮肤病变,也是缓解这种大腿内侧走路摩擦到损伤的一个方面。
03:07
伤口烤电多长时间合适
烤电多长时间合适要根据伤口大小、位置、有没有感染、水肿、有没有其它的问题来确定。一般伤口烤电以二十到三十分钟为宜,每天烤一到两次。烤电是促进伤口愈合的一种方式。烤电促进伤口愈合的机理就是能够使局部的伤口的皮肤温度升高,温度升高以后可以促进局部的血液循环,能带来氧气和营养物质,能够促进肉芽组织的增生,从而促进伤口的愈合。临床上烤电的设备多种多样,常用设备包括红光照射、频谱烤电等这些设备。烤电时要注意保护其它部位,特别是眼睛,避免其它部位的副损伤。
伤口贴还是不贴创可贴好
这个问题不能一概而论,首先有了伤口以后,建议最好到医院去请专业医生处理。第二,如果觉得问题不大,局部影响不大,或者去医院实在不方便,确实想自行处理的话,还建议一首先要进行消毒,无论是碘酒、碘伏、酒精,这个一定要进行消毒,要尽可能地消灭创面伤口上的细菌,不要出现感染。第二贴创可贴主要两个目的,一个目的是将受伤的伤口皮肤进行对合,让两个皮肤合在一起,这样的话表皮细胞更容易生长爬过去。第二创可贴在贴以后,可以阻挡外部的细菌的对伤口的污染,所以创可贴主要是两个。但创可贴有缺点可能不太透气,所以伤口贴创可贴好是不好,不能一概而论,如果是在皮肤比较暴露的地方,比如手或者脸部以及其它地方皮肤比较暴露,不容易穿衣服蹭的地方,可以选择不贴创可贴让皮肤暴露着,也就是暴露的情况下相对来说可能比创可贴还好一些。但条件是伤口两边的皮肤是能对合的,或者只是表面一个轻微的挫伤可以不用贴创可贴。但是如果是穿衣服,衣服所覆盖的位置的话,建议一定要进行包扎,无论是到医院包扎还是创可贴,因为这个地方如果不进行包扎,所穿的衣服,衣服不是无菌的,衣服一般都有很多细菌,如果衣服在伤口上来回蹭的话,一定会一对伤口的皮肤进行第二次损伤,细菌非常容易污染伤口。
语音时长 02:00

2021-07-09

66401次收听

内科和外科如何区分
医学上的分科主要有四个:内科、外科、妇科和儿科。其实任何一个器官,比如胃、肠子,还是胸、肺,既可以得内科病,也可以得外科病,区分最简单的一个原则就是如果这个疾病是需要手术的疾病,它是外科。比如说长肿瘤、长脓肿、长结石等等,通常需要通过手术方式来解决的,这个是外科。另外,如果病人是通过吃药打针的方式,比如发炎,无论是肺炎还是脓肿、肝脓肿,还是胃炎、胃溃疡,还是肝炎,还是等等其他疾病,通过吃药的方式,把它分在内科。如果是胃炎也好,胃溃疡也好,这些通常都通过吃药的方式来解决,看内科。如果胃上长东西了,比如长瘤子了,或者说胃溃疡很严重,通过长期的内科治疗治不好,可以通过手术方式把溃疡切掉,这个是到外科。所以简单说任何一个器官,如果是吃药打针能解决的,通常是内科去看病;如果是需要手术的方式解决的,到外科看病。重要的器官,比如肺,肺如果是肺炎,通常是上呼吸道感染肺炎,可能通过吃药、打针、输液来解决;如果是肺的脓肿感染了,肺炎严重了,形成脓肿了,结核感染,形成结核球了,有可能需要手术切除,如果是肿瘤,肺癌也需要手术切除,这是归外科管理。
语音时长 02:09

2021-07-09

90509次收听

有伤口可以吃鸭肉吗
有伤口的情况下也是可以吃鸭肉的,但不建议过多,适当即可。如果患者在受到某些因素的影响导致伤口出现创伤时,在饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃一些富含维生素和蛋白质的饮食,比如鸡肉、鱼肉、牛奶、豆制品、苹果、香蕉等,不仅能够满足身体的所需,增强抵抗力,而且还可以促使伤口尽快得到愈合。而鸭肉中不仅含有丰富的维生素,还含有蛋白质以及其他的微量元素,在促进伤口愈合的同时,还比较容易消化和吸收,不会对肠胃造成负担。但是切记,如果有伤口,在饮食上一定要避免进食辛辣刺激或者过于油腻的食物。
语音时长 01:07

2021-06-07

75541次收听

02:40
伤口一般多久结痂掉痂
伤口愈合通常有几种情况。经过医学缝合对合很好的伤口,通常不结痂,直接愈合,拆线的时间7天到2周左右。伤口出现局部结痂,愈合时间可长可短,一般在2周以上。第一,跟结痂的大小非常有关系,结痂面积越大,需要的时间越长;第二,也跟痂有没有感染有关系,如果有感染的话,愈合的时间会更长,甚至有时还需要到医院去,通过外科医生把感染的痂去掉,把痂下的积液、积脓放掉,让它重新生长。痂下愈合根据伤口的情况,烧伤、烫伤,还是一般性的渗出结痂,通常是2周到几个月不等。
02:45
手指头缝针后几天拆线
手指头缝针以后,通常拆线在2周左右。不同地方拆线的时间不太一样,取决于两个因素,一是不同部位愈合速度不一样。二是不同部位的皮肤对皮肤的张力要求不一样,所以愈合的结实度要求不一样。建议不要轻易在家进行处理和拆线,因为部分病人切除组织比较多,皮肤张力比较高,2周可能愈合不了。如果没有到时间就拆线或者愈合不佳情况下,仍然按2周进行拆线,一旦缝合的切口出现了裂开,会造成皮肤感染,而且再次缝合非常难,甚至需要切除一部分皮肤再缝合。
手受伤可以吃海鲜吗
手受伤不建议吃海鲜,特别是没愈合之前。虽然海鲜的营养丰富,可是却不适合手受伤的人吃。手部一旦受伤,饮食上要合理搭配,除了不能吃海鲜外,也不要吃辛辣刺激性的食物。
打篮球大拇指根部挫伤
在打篮球时,如果大拇指根部严重挫伤,首先还需明确诊断,积极接受辅助检查,看是否存在骨折等现象。如果仅仅是单纯性挫伤,只需注意保守治疗即可,如果存在断裂,需尽快选择固定治疗,以免影响后期恢复。
手术拆线后多久恢复正常
做手术需要缝合,等到伤口愈合以后就需要拆线,拆线以后也要花一定的时间来恢复,让伤口恢复得更好,一般拆线以后的两三天就可以碰水,当然还要注意刚拆线的时候饮食保持清淡,还需要涂抹一些药膏促进恢复,平时洗澡的时候也要特别小心。
小孩脚趾甲掉了怎么办
当小孩的脚趾甲掉了后,需要先进行紧急处理,包括观察病情、消毒包扎、就医检查等。还要注意做好日常护理工作,促使新趾甲尽快长出,比如要做到避免伤口碰水、保证营养的供给、按时为伤口涂药、避免受伤脚趾被挤压等。
伤口结痂后怎么护理
在现实生活中皮肤是属于人体比较娇嫩的地方,如果出现磕碰或者是刀口都会容易引起皮肤伤口的情况,出现皮肤伤口需要及时用药治疗,在伤口结痂后日常护理也是非常关键的,在伤口皮肤结痂后要注意局部的卫生,尽量不要碰水,让伤口结痂保持干净和干燥。