怀孕20天如何护理

发布时间：2021-07-0977775次收听

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老百姓所说的怀孕20天，其实在专业上应该是受精卵着床20天左右，也就是实际孕周的34天，在胚胎发育的前三个月都是非常关键的时刻，任何有毒、有害的物质都有可能影响胎儿的安全，因此在这个时间段，一定让孕妇避免接触任何有毒、有害的物质，比如不要去人多的地方，不要去有可能环境污染的地方，减少对胎儿的伤害。
在这时间段还要注意，有可能出现流产的倾向，因为前三个月是胚胎最不稳定的时间段，发生流产的几率最多可达到20%。如果在这个时间段不注意，过度的劳累，或者同房会增加流产的风险。因此，刚才已经讲过，不要去有可能危害到胎儿的地方，还要注意孕妇在这个时间段注意休息，不要过于劳累。第三点，还要注意饮食增加叶酸的摄入，可以口服叶酸，在孕早期口服叶酸，可以降低胎儿发生神经管畸形的风险。

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这个题多多少少前面也提到一些。怎么知道自己怀孕了，前提下你自己的月经都很规律，我们也有特别糊涂的病人，记不住自己的月经，那这样就不好预测了。但是这是一方面，通过你的月经，比如有停经了，上月8号来，到这月都20号了还不来，那你就要警惕，自己可以用验孕棒、试纸或到医院去检查一下自己是不是怀孕了。还有出现刚才说的一些症状，比如说头晕、恶心、嗜睡，甚至乏力特别难受，还有的就像出现一些感冒的症状。那你就要自己查验孕棒，这很方便。还有些病人大概到来月经的日子，但是没有正常的来，稀稀拉拉就淋漓不尽，量时多时少，这样也要警惕自己是不是怀孕，当然这个怀孕不见得是宫内，也有宫外孕的情况。还有一些病人引导分泌物特别多，你也要除外一下。还有病人突然觉得肚子很不舒服，坠胀、腹痛等等，就警惕宫外孕。剧烈、突然的腹痛，甚至出汗，甚至都没有知觉了，尤其一个育龄妇女，你就要去医院查一下，一定要除外自己宫外孕。从停经，一些早孕症状，还有腹痛、分泌物，剧烈的腹痛，一些病理症状判断，必须要去医院及时排查。

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