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高血压遗传吗

发布时间:2021-05-0883165次收听

语音内容:

高血压不是遗传病,不会遗传;但年轻起病的高血压是有一定的遗传倾向的。
高血压是一类血管性疾病,大多由于血管硬化引起的。对于年轻时期起病的高血压,具有家族群聚性,存在遗传倾向。也就是说年轻起病的高血压患者,其后代患高血压的概率较一般人群较高,但不代表这是遗传病。
对于高血压患者,平时需要进行药物控制;同时改善生活方式等,清淡饮食、低盐低脂饮食。对于年轻型起病的高血压,可以与家人一同改善生活方式,低盐低脂饮食,保持健康的生活方式。

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2018-06-29

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众所周知,“低钠”是指减少与盐相关的含钠食物摄入,比如盐、味精、酱及各种咸味零食等。了解“高钾”的人恐怕不多,高血压患者每天要吃够3100毫克以上的钾(几乎是普通人的1.5倍),要达到这个量可不轻松。新鲜蔬菜含钾很丰富,是膳食钾的主要来源,所以高血压患者应该多吃新鲜蔬菜,每天至少吃到750克以上。蔬菜种类有上千种,并非全部都含钾丰富。