血压正常偏高能恢复吗
发布时间:2021-04-2274820次收听
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测血压时紧张怎么办
紧张会影响血压的测量结果,可以采取以下办法加以避免或控制:一、提前了解和掌握正确的测量血压的方法和知识。二、要去除诱因和放下包袱。去除诱因主要是指那些研究生入学考试、入职查体、飞行员查体等涉及到未来的人,因为紧张,导致血压高。要安慰这些人,说清楚事先的准备和测量的方法,去除血压测量的危险诱因,血压就能测好。放下包袱是指对那些器质性疾病的人,要跟病人做好解释工作,防止血压假象的升高。三、测量时自我调整,学会放松,深呼吸,转移注意力,不要让紧张的情绪影响血压测量结果。
空腹血压会高吗
高血压糖尿病人可以吃红枣吗
高血压药和钙可以一起吃吗
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什么时间测量血压最准
血压的测量针对于不同的病人要求不同。高血压的患者,建议病人一天两次测量血压,第一次测量的在清晨没有服用药物之前,起床之后需要排空膀胱,坐位进行测量,需要坐五分钟以上。第二个测量的时间就是晚饭后睡前,需要安静休息五分钟以上。如果近期发现血压明显升高,或是血压波动比较大,就需要进行多个时段的测量,一天四个时段是早上、上午、下午或晚上。所以当血压波动比较大,就要多个时段进行测量,时间越多,次数越多,了解血压的这种趋势或者情况的越清楚,越有利于后期血压的管理。
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高血压的重点筛查对象有哪些
高血压的重点筛查对象包括以下几类:一、普通人群中大于15岁以上的就可以进行高血压筛查。血压多久测量一次,15-30岁的每三年一次,31-50岁的每两年测一次,50岁以上每年一次。二、出现了超重和肥胖的,除了要进行体质指数的监测外,也要进行血压的测量;三、糖尿病患者,除了要监测常规的血糖水平,还要进行血压水平的不定期测量;四、对于胆固醇水平升高的患者,除了定期监测血脂水平,还要进行血压水平的测定。合并有血糖、血脂异常和肥胖的患者也要进行一个重点的血压的筛查。
高血压能吃红糖吗
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红糖是指一种带蜜的甘蔗成品糖,它是甘蔗经过榨汁浓缩形成的一种带蜜糖,因为没有经过高度的精炼,所以红糖中几乎保留了蔗糖的全部营养成分。除了有葡萄糖的功能之外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,它的营养成分要比每天吃的白砂糖更好。但是对于高血压患者,每日饮食建议是低盐低脂优质蛋白的饮食,并且要将体重控制在正常的范围,体重指数BMI要小于24,当摄入大量的维生素微量元素时,对患者是有好处的。但是对于合并糖尿病的高血压患者,吃红糖除能够提供能量外,还能够提供维生素,但是葡萄糖对合并糖尿病的高血压患者来说,会引起糖代谢障碍。所以对于没有合并糖尿病的高血压患者,可以适量服用。但是对于合并有糖尿病的患者,红糖还是尽量不用或者少量偶尔服用,这样不会造成患者的血糖的难以控制,威胁到生命健康。所以不管高血压患者是不是合并有糖尿病,这是重要的能够衡量高血压患者是不是可以食用红糖的重要的因素。
高血压患者如何轻松测血压
血压测量虽然操作简单,但高血压患者仍需掌握一定的操作规范,如调整血压计袖带、选择测量手臂、注意测量时间及环境等,以免影响血压测量准确性。
老年人高血压的急救方法
老年人高血压的急救方法,倘若引起了心绞痛,就需要先休息,含下硝酸甘油,吸氧治疗,倘若无法缓解就要送院急救;倘若诱发了危象,务必要借助降压药以及利尿剂处理,倘若没有治疗效果,那么就需要及早送到医院接受急救。
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高血压合并心力衰竭该怎么治疗
改善心衰的临床症状以及表现,可以首选利尿剂,通过利尿剂的应用,既可以降低血压的程度,也可以减轻心脏的容量负荷,同时应用β阻滞剂以及ACEI类降压药也可以改善心衰患者的远期预后。如果出现了高血压导致的心衰,建议一定要尽早的去心血管专科进行就诊,有非常好的临床综合药物治疗方案缓解临床症状的同时改善血压的程度。
低密度脂蛋白偏低是怎么回事
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低密度脂蛋白(LDL)是一种携带胆固醇进入周围组织细胞的脂蛋白颗粒,可被氧化成低密度脂蛋白。当低密度脂蛋白,特别是氧化型低密度脂蛋白过高时,其携带的胆固醇就会积聚在动脉壁上,长期容易发生动脉硬化。因此低密度脂蛋白被称为坏的胆固醇。低密度脂蛋白偏低有以下几个方面的原因:第一,日常生活中运动量偏大。第二,脂肪的摄入量过低,不良的饮食习惯,如过多摄入清淡的食物,如蔬菜,水果,动物内脏等多种脂肪酸的食物的摄入偏少。第三,肝脏代谢异常及低密度脂蛋白肝脏合成障碍都会引起低密度脂蛋白偏低,也就是我们常说的肝功能异常。第四,是服用了他汀类药物。低密度脂蛋白胆固醇其实偏低是好的,因为脂蛋白偏高会引起动脉硬化。如果感觉身体不适建议可以去医院进行检查。
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血压正常值
血压是指人体血液在血管流动时对血管压力。临床一般以140/90mmHg为界限,小于此值血压为正常。在国内外通用标准中,血压可以分几级,理想血压值应小于120/80mmHg,正常人应小于130/80mmHg,收缩压是130~139mmHg、舒张压是80~85mmHg为血压正常高值。临床常见血压测量方法是血压计,汞柱式血压计在临床上广泛使用,还有电子血压计分为肘式和腕式。如果是家里自测血压建议选用肘式,以140/90mmHg为正常标准。但是医生还要结合病人临床其他疾病综合评估,如患者有冠心病、糖尿病,他们血压应该小于130/80mmHg。
螺内酯片可以长期吃吗
螺内酯片是属于一种低效利尿的药物,同时它也是一种处方药,它能为人带来兴奋,所以这种药物是不可以长期服用的,另外它也会出现一定的不良反应或出现恶心呕吐,另外这种药物对于儿童来说吃的剂量要特别需要注意,如果是参与运动活动,尽量不要吃该药物。
高血压吃什么
高血压的发病比较普遍,患有疾病后,要及时接受医治。同时日常生活中,饮食方面也要合理安排,可以吃胡萝卜,因为胡萝卜中生物钾丰富,这种可以清理血管壁沉积,预防动脉硬化。同时西瓜、西红柿、苦瓜、海带、洋葱等食物,也是降血压效果非常好的食物。
吃降压药后出现水肿得换药
一些降血压药在扩张血管、降低血压的同时,可能导致水肿。其中氨氯地平和硝苯地平引起水肿的报道药多,有文献报道其水肿的发生率大约为5%~28%。其他降血压药也可能导致水肿。水肿的发生与药物剂量有关,剂量越大,发生率越高。另外,老年人、女性、肝肾功能较差的患者更容易发生。
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