患有高血压能吃辣椒吗

发布时间：2021-05-08108404次收听

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患有高血压的人可以适当的吃一些辣椒，但是不能吃得过于辛辣。
如果吃得过于辛辣，会导致交感神经兴奋性增加，引起血压出现波动。适量的吃辣椒对血压没有明显的影响，而且辣椒里面含有多种维生素、微量元素等营养物质，而且还有一定的开胃作用，对人体有一定的益处。
高血压的患者在平时饮食要清淡一些，少摄入一些盐和油，多吃新鲜的蔬菜以及水果，避免吃过于辛辣以及烟酒、喝浓茶咖啡等刺激性的食物，自觉规律的服用降血压的药物长期控制血压，能够使血压更好的得到控制，从而能够使高血压的患者获得良好的预后。

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