阴虚表现是什么
发布时间:2021-07-0960406次收听
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阴虚怎么调理
阴虚吃什么药阴虚可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎、杞菊地黄丸等,这些中成药都可以使阴气得到补充,而抑制火气过旺。特别是一些口干、咽痛的人,还有遗精、乏力、不射精、甲亢、神经衰弱、糖尿病等人群,甚至有更年期综合征的人群,也都属于阴虚火旺,通过中成药都可以进行相关的治疗,必要时可以在医生的指导下进行加减用药。阴虚是中医证名,主要表现为阴气虚而出现阳亢,即阴虚火旺相关症状很多。阴虚火旺湿热怎么调理阴虚火旺的患者伴有湿热症状,可以通过望闻问切四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清淡饮食为主,多吃一些具有滋阴清热功效的食物,如黄瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山药、冬瓜等。要少食辛辣刺激油腻性食物、戒烟戒酒、戒掉手淫等不良生活习惯,否则会耗伤体内阴液,从而加重病情。同时可以口服一些中成药,如果以阴虚火旺症状比较明显,出现五心烦热、潮热盗汗等症状,可以口服知柏地黄丸,能够起到清热滋阴的功效。若是湿热重的患者,伴有阴囊潮湿等症状,可以口服龙胆泻肝丸,能够清肝胆、泻湿热。阴虚吃什么食物补得快一、阴虚体质可以适当地吃一些银耳,银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用,银耳富含丰富的胶质,多种维生素和十七种氨基酸,银耳多糖和蛋白质等营养物质,尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二、海参,海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用,海参是一种高蛋白、低脂肪的海味珍品,不但能补益,又能滋阴,阴虚体质的人宜常食之。三、蚌肉,蚌肉有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴、清热、明目的功效。四、枸杞子,枸杞子有滋阴益肾之功,尤其是对于肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病、盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。五、梨,梨有生津、润燥、清热的作用,对于肺阴虚或者热病后阴伤者能最为适宜。六、桑葚,桑葚也有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。阴虚喝什么茶效果最好阴虚的患者可以多饮用一些具有滋阴降火,润肺补脾功效的茶类,比如红枣茶、茉莉花茶、银耳茶、姜丝茶等等,这些茶都可以有效的改善阴虚的体质。阴虚患者在饮用茶品的时候要注意适当不要过量,并且在晚上入睡前不要多喝,否则容易导致睡眠质量受到影响。
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不爱出汗是什么体质
正常情况下,如果人体气血旺盛,营卫之气比较协调、比较充盈,皮肤比较致密,则属于不爱出汗的体质。还有一种情况也不爱出汗,这种情况是阴血不足,主要就是血虚,血虚是汗液的物质基础,汗液来源不足,则不容易出汗。爱出汗一般就是身体比较好,体质比较健壮,人体气血比较充盈。中医学认为出汗就是体表的卫气起到一个固表的作用,使我们皮肤更加致密。另外,在皮肤的表层还有一种气叫营气,营气如果外泄,就表现出汗比较多。
出现肾阴虚火旺的症状怎么治疗
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如果出现阴虚火旺,根据中医的一些常识,也可以进行饮食的调理.比如在中医的一个养生著作叫随息居饮食谱里头记载,像鸭肉,就有滋五脏之阴、清虚劳之热、养胃生津的作用,所以民间也认为鸭肉是最好的清补制品,所以阴虚的体质可以吃一些鸭肉。另外像甲鱼有滋肝肾之阴、清虚劳之热的作用,所以甲鱼对阴虚血热、阴虚火旺,甚至于有骨蒸劳热,这个病人比如有潮热、出虚汗、盗汗这些情况可以用甲鱼。因为甲鱼的贝壳本身也是一味中药叫做鳖甲,有滋阴补血的作用。阴虚的人还可以喝一些牛奶,尤其有阴虚、大便燥结的情况,牛奶有善治血枯便燥,老年火盛最宜服之。所以除了这些,像海参也有降火滋肾精的作用,而且海参是比较平和的,可以滋阴、补血、润燥,又是一个高蛋白低脂肪的食品,能够有补益作用又有滋阴作用,很适合阴虚的体质经常食用。
阴虚饮食禁忌
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饮食的时候就要注意忌食一些温热、伤阴的东西,比如辛辣刺激性的食品。辣的本身就具有热性,热是阳热性的东西,更加伤阴,吃了以后会助热生阳、耗伤阴津。其他的像辣椒、韭菜、姜、蒜,还有火锅类的食品,很多都是辛辣的,这些要慎食。另外肉类的东西,有一些肉是具有阳热特性的,比如像羊肉、鹿肉、鹅肉、虾肉,这些肉都是温补作用比较强的,对于阴虚的人不合适。鸡肉适量吃一些,不要吃太多。很多的鱼类,像鲤鱼、鲶鱼、鲈鱼,还有一些带鱼等,这些鱼类也都是温热性的食品,不要多吃。还有就是烹调方式,一般煎炸烧烤类的都具有火热之性,对于偏于虚火旺的人不太合适。水果里像龙眼肉、荔枝、樱桃、杏,这些水果都是偏温的水果,所以这些水果不要多吃。还有尽量不要喝酒,少喝咖啡。
女人阴虚湿热的表现
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女人阴虚湿热的症状,阴虚和湿热,是相互矛盾的一种状态,阴虚是身体的阴份不足,阴份具有滋润的作用,因此阴虚就会出现一些身体干燥的现象,最常见的像眼睛的干燥,头发的干燥、皮肤的干燥,甚至指甲干燥,这种干燥的症状比较常见,是阴虚的症状。湿热的症状顾名思义就是这个湿,水份比较多,湿热又有热的一些症状,常见原因往往就是由于,比如一种湿热偏盛的状态,在女性患者当中最常见的症状,一个就是小便的问题,比如小便黄、有灼热感觉,小便频数、肝经湿热。另外还可能出现带下增多,白色发黄等湿热的表现。治疗湿热要有一些清热利湿的药物,常用的药物像知母、黄柏等等,清热利湿药物食用时间过长,就会出现阴虚的一些状态,这些症状刚才像以上所说的具有身体的干燥症状,另外也有湿热下注的症状。
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男人阴虚有哪些症状
阴虚会出现一些干燥的症状。像头发的干燥,容易脱落,头发的花白;皮肤的汗毛的脱落、干燥,像眼睛的干燥,像嗓子的干燥、咽干、咽痒,皮肤的干燥,甚至包括鼻子的干燥,指甲干燥等这种干燥的症状,都属于阴液不足的表现。引起阴液不足的脏腑不同,表现的症状和程度也不一样。肺阴不足会出现咳嗽、干咳、少痰或痰中带血丝、咳吐鲜血,胃阴不足可以出现胃疼、胃烧灼感,症状明显加重,身体消瘦。肝阴不足表现为眼睛发干、失眠多梦,心阴不足出现心慌、心悸,肾阴不足出现腰酸、腰痛。
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女人阴虚的症状有哪些
阴虚症状在女性患者当中主要表现就是肝肾阴虚的症状,肝肾阴分不足,其表现症状主要是头晕、耳鸣、头发干燥、头发过早的变白、头发稀疏、易脱发、失眠、多梦、记忆力下降,易怒易躁,此外可能出现心慌,严重者还会出现手指震颤、视力下降、口苦、心慌、心跳加速,出现室性早搏,再者可能会有烧心、反酸、皮肤干燥、便秘等,还可能出现月经不调,主要是月经量的变化和周期的变化,也属于阴虚症状的一部分。出现阴虚症状以后主要是要找出阴虚的原因是什么,对该原因进行调理以及护理。
手脚发麻怎么回事
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手脚发麻可能是血脉的痹阻、供血不足或者是微循环的障碍、神经受压、末梢神经的损害、肢体神经正中神经损害。手足发麻就是肢体的末端,是气血所到达的最远端,麻一方面是由于血脉的痹阻就是不通,第二个血虚供血不够,就不能供养,就会麻,麻往往是一种神经的反应,神经末梢的反应,就是供血不足或者是微循环的障碍,还有就是神经受压了,也会出现麻木。好多神经损害,末梢神经的损害或者肢体神经正中神经损害,也会很麻的,两种都会有反应,从中医,都属于一种痹症痹阻。调理就需要益气、活血、通络,经常会用黄芪、桂枝、细辛药物,配合四物汤或者桃红四物汤或者加上补中益气汤,补气的药物一起来进行疏导,平时的调养用经络拍打得很好,叫循经、循着经络,根据感觉拍到些地方酸酸胀胀的,就是穴位的反应,一个反应点,就顺着拍这个循环,疏通经络,每天早上做,早晚做是最好,再配合药物,平时自己就是包点田七粉或者当归粉或者把两者混合起来的生七粉,又补气又活血,调治手足的麻木。
阴虚体质有哪些症状
生活中有不少人是阴虚体质,这类人往往比较消瘦,皮肤暗淡无光,精神上可表现为自制力差、喜动、性格急躁、易怒等。除此之外,还会出现手足心发热、口舌干燥、口腔溃疡、头晕、耳鸣等症状。
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肾阴虚火旺怎么办
肾虚火旺也是比较多见的,特别是鉴于更年期以后的一些中老年女性或者说老年患者。首先从作息上我们就要避免一些加重阴亏的一些注意,比方按时作息,还有一些就是说对房事有节制,另外就是说熬夜这个也是很伤阴的。另外就说食物上讲,比方降火滋阴的这些食物,比方莲子心银耳百合也是非常比较好的。在生活中也能采用了滋阴降火的这些方法,最后一个就是说我们阴虚火旺这些药物,比方有一个地黄丸之类的也是经常可以根据病症采用的。
抵抗力下降怎么办
抵抗力下降就会让人们的身体容易生病,严重影响了日常的生活。平时要多放松心情,保持充足的睡眠,改善亚健康的状态。饮食对于提高抵抗力也是非常重要的,要均衡饮食,增加营养。另外还可以通过培养爱好、多进行运动等方面增强免疫力。如果是疾病引起的,就要根据具体的原因,进行相应的治疗。反复的过敏也会影响抵抗力,要查找并远离过敏原。
阴虚吃什么好
女人阴虚血热的症状
阴虚血热主要是肾阴不足,肾阴不足导致水不克火,心火倍加旺盛,心主血脉,心火旺盛灼烧血脉从而变成血热症,那么女人阴虚血热的症状有哪些?这是女性朋友们都比较关注的问题,下面一起来看看以下的内容,希望可以帮助您缓解症状。
阴虚火旺喝什么茶好
阴虚火旺属虚火,多由精亏血少,阴液大伤,阴虚阳亢,则虚热虚火内生。一般来说,阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺,其临床所见,火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥等,均为虚火上炎所致。那么,阴虚火旺喝什么茶好?
女人肝肾阴虚吃什么药
肝肾阴虚虽说不是一种很严重的疾病,但是也是时刻困扰着患者,这类患者表现出没有精神,经常生病,对于自己的工作和生活影响很大,那么,女人肝肾阴虚吃什么药呢?知柏地黄丸、丹栀逍遥丸等在治疗肝肾阴虚方面效果都不错,当然最好还是去医院进行治疗。
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