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卵巢的保养方法

发布时间:2021-03-0591056次收听

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目前对于卵巢保养的方法可以通过饮食、药物、作息时间的调整。那么卵巢在女性一生中起着特别重要的作用,卵巢功能较好的患者则衰老的较慢。平时要注意饮食的调理,可以多吃一些含有维生素E的食物,比如说坚果、小麦、黑米、豆制品,以及适当的补充维生素C类的食物,比如说西红柿、猕猴桃、樱桃、草莓,这些食物可以防止卵巢的早衰,不要吃油炸、膨化的食品以及烟熏的食物,禁止抽烟、喝酒。
女性在三十五岁以后卵巢功能会逐渐的下降,可以在医生的指导下口服大豆异黄酮类的药物来进行卵巢的调理。要养成良好的生活作息习惯,早睡早起不要熬夜,多做对身体好的运动比如说游泳、跑步、瑜伽。

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2021-11-05

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检查激素六项一般多久出结果
一般性激素6项的检查,它的结果出来的早晚跟各个地方各个医院采取不同的试剂也是有关系的。像有的医院的话可能很快就可以出来,像有一些生殖中心,要马上看结果的话,有的可能两个小时就可以出结果。也有的地方可能是送外检的,结果出来就比较慢,甚至有的人半个月才能出结果。一般的话,想要看卵巢功能的话,建议是在月经来潮的第2天到第4天时候,空腹抽血查性激素六项。性激素六项在月经来潮的2~4天的时候,是属于一个基础状态,可以反映女性的卵巢功能的水平。对于一些月经失调、长期不来月经的人,也可以随时进行检查,可以通过激素六项来判断雌孕激素水平、卵巢功能,还可以判断到底是哪一种的内分泌疾病而导致的月经出现异常。像临床上比较多见的多囊卵巢综合征的病人或者卵巢早衰的病人,常进行性激素六项的检查。像多囊卵巢综合征的病人性激素六项检查,可能会表现为LH增高,雄激素水平增高,雌激素水平可高可低,孕激素往往可能是比较低的,然后再结合临床一些症状,像出现月经稀发、月经量少或者是长期的闭经,同时伴有一些高雄激素水平的表现,像有的人出现多毛、痤疮、肥胖、不孕这些情况,这时候可以再结合B超和性激素六项的检查,来确定是否是多囊卵巢综合征。同时要注意排除一些其他的疾病,像一些其他的高雄激素的水平的一些疾病,像肾上腺亢进,或者是其他的一些高雄的疾病的表现。另外性激素六项,也是对于卵巢早衰的病人或者卵巢功能下降的病人,也常进行的一个检查,通过FSH、LH的水平,来判断卵巢功能。
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正常人要保持健康,首先第一要有良好的心态。第二,要有合理的饮食。第三,要有充足的睡眠。第四,要有适当的锻炼。如果饮食不好,产生的精微物质不够,首先是影响卵巢的功能。良好的饮食对于预防卵巢早衰,是至关重要的。人维持正常生命活动的营养要素有:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质最主要的分两类,一类就是动物性蛋白,还有一类是植物性的蛋白,动物性的蛋白主要包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、禽蛋类。还有一类是植物的,就是豆制品、大豆类。大豆蛋白的优点,第一它容易获取,第二它含有一些植物雌激素,对于卵巢早衰的女性非常好。当然它有一个不好的地方,因为它是粗蛋白,对于肾不好的人要根据情况来定。当然还有一些比如维生素、矿物质,蔬菜、水果中的含量比较多。所以建议,饮食结构当中一定要注意均衡。
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卵巢早衰是病因非常复杂的疾病,在临床上没有特效的药物可以纠正或者是治疗。但是卵巢早衰跟一些氧化因素和环境因素相关,所以对于卵巢早衰的病人,现在可以用一种DHEA和维生素E的抗氧化抗衰老的药物进行适当的延缓,但是没有办法逆转。此外由于它跟精神压力生活方式也有相关性,因此也建议这样的病人能有规律的生活作息,减少生活压力。尤其对女性,一定要戒烟。烟草中的尼古丁对卵子的损伤非常的严重。
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卵巢萎缩是什么原因
卵巢萎缩是指卵巢功能下降或卵巢早衰,原因要从多方面考虑。遗传因素跟基因相关,比如特纳综合症等。物理因素,比如做手术,切除卵巢,或者严重感染到卵巢,有血液疾病的小孩,化疗之后进行骨髓移植等。免疫性因素,比如自身免疫性卵巢抗体,导致卵巢早衰。其它原因。卵巢萎缩的定义是卵巢功能下降或卵巢早衰。35岁以后,生理周期出现,身体卵巢功能下降。到了40岁-50岁进入围绝经期,卵巢功能下降厉害,接近绝经。到50岁以后基本自然绝经,这是一个正常的生理过程。
卵巢早衰用什么药调理
所谓的卵巢早衰指的是女性在40岁之前,由于卵巢内卵泡的耗竭,或者是医源性的损伤,导致卵巢功能衰竭,这就称之为卵巢早衰。由于女性在出现卵巢早衰以后,就会出现继发性的病菌,而且会患有明显的更年期症状,比如潮热盗汗,脾气暴躁,同时还会出现提前衰老现象,所以一般在卵巢早衰出现以后,就需要根据女性的年龄和生育要求来选择进行处理治疗,如果女性年龄比较轻而且还有生育要求,那在出现卵巢早衰以后,就需要考虑进行试管婴儿移植来怀孕。但如果女性已经没有生育要求,那就可以考虑服用雌孕激素联合制剂来进行调理治疗,最常用的就是克龄蒙,而且还建议这类女性要多吃豆制品,不能熬夜劳累,定期复查肝肾功能。
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如何预防卵巢早衰
卵巢早衰从病因的角度上没有办法预防。存在家族史应及时就医,另外可通过改善生活方式、缓解压力、应用延缓卵巢功能下降的药物DHEA、维生素E等。如果女性有卵巢早衰的家族史,比如母亲或者姐妹出现卵巢早衰的情况,要及时来就医。特别是想要孕育后代的女性,更要及时到医院寻求医生的诊断和帮助。紧张的生活方式也会对卵巢有影响,需要及时调整。女性如果很早就大量的吸烟,对于卵巢功能的损伤也是非常巨大的,应戒除不良生活习惯。高龄结婚的女性,在卵巢功能的保护上,可以应用DHEA、维生素E等抗氧化药物来延缓卵巢功能的下降。
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卵巢早衰的危害
卵巢早衰的危害包括:潮热、闭经、性欲下降、骨质疏松等等,需要积极到医院寻求治疗,恢复卵巢功能。正常的人体内是需要雌激素的,在正常生育年龄时,体内卵巢分泌雌激素和孕激素来维持女性日常的生理功能。如果卵巢早衰,卵巢功能减退到绝经的状态以后,会给女性造成伤害。卵巢早衰最主要的表现是月经消失。反映的是体内激素水平下降。因为激素水平下降会出现伴随症状:1、更年期症状,如潮热、闭经、性欲下降。2、代谢问题,如骨质疏松等。因此出现卵巢早衰,对有生育要求的女性来说,是非常不好的情况。应该积极到医院进行治疗,帮助恢复卵巢功能,才可能解决问题。
卵巢早衰病理
卵巢早衰病理:镜下可见卵巢表面覆盖立方形上皮,其下有一层厚厚的结缔组织,所有卵泡均处于静止状态,无分泌甾体激素的卵泡,有时还可以在卵泡周围出现许多淋巴细胞。