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有慢性鼻炎可以跑步吗

发布时间:2021-01-2184733次收听

语音内容:

慢性鼻炎的人是可以跑步的。跑步是一项强身健体的运动,能够提高人体的免疫力也能够增强身体素质,有效抵抗疾病。
而且慢性鼻炎患者,一般伴有鼻塞的情况,而通过跑步,可以有效减轻鼻塞的情况,提高机体的吸收氧气能力,而且户外的空气是新鲜流动的,对于慢性鼻炎是有一定的缓解效果的。但是在跑步的时候,不要盲目的跟风,不要追求速度,要根据自己实际的身体情况来定速。
在刚开始的时候可以进行慢跑,距离短一些,在机体能力上来之后,再逐渐加大运动量,如果在运动中出现了不适的情况,一定要停下来,进行休息,做好水分的补充工作。

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嗓子里老是有黏痰是怎么回事
嗓子里总有黏痰,最先考虑咽喉部反流性疾病或慢性咽炎。而引起这些表现的原因,主要包括:一、咽喉部淋巴滤泡增生隆起。二、慢性鼻炎及鼻咽部的炎症性疾病会引起分泌物倒流,分泌物潴留在咽喉部。三、若同时有声带肥厚,声带的表面会附着粘白色的液体。四、胃食管反流引起的咽喉部黏膜充血水肿。五、频繁的咽部剧烈活动,以及吞咽大量的空气。应针对不同起因,选择不同的药物缓解。也可以喝绿茶、菊花茶起到缓解作用。还要注意饮食清淡,吃容易消化的食物。
慢性鼻炎会自愈吗
慢性鼻炎一般是不会自愈的。慢性鼻炎的病因一般较为复杂,有可能是急性鼻炎反复发作迁延而来,也可能和自身免疫性有关系,会导致鼻黏膜形成慢性炎症。慢性鼻炎通常会有鼻塞、流涕、嗅觉减退等局部症状,由于鼻部组织肥大还会导致打鼾和缺氧,如果症状长期反复发作还会导致头痛,甚至引起鼻窦炎发生。慢性鼻炎如果不及时治疗非但其自身的症状会逐渐加重,而且还会引起一些并发症,后果非常严重。由此看来,慢性鼻炎是不会自愈的,需要及时采取治疗措施来缓解症状,才能有效控制病情,达到较好的治疗效果。
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吸烟会引起慢性鼻炎吗
吸烟是不会引起慢性鼻炎的。吸烟主要是经过体内的呼吸系统,所以它是对肺部和呼吸系统会有一些不良的影响,而慢性鼻炎产生的原因是由于鼻腔黏膜受到损伤,触发炎症感染,或者是由于受到了过敏原的刺激从而引发的。两者之间是没有必然关系的,所以一般来说,吸烟是不会引起慢性鼻炎的,但是长时间的吸烟,会在一定程度上加剧慢性鼻炎的症状。因为香烟里含有大量的焦油和尼古丁,吸烟经过肺部之后烟雾会通过鼻腔排出,烟雾中的焦油就容易刺激到鼻腔黏膜,使鼻子分泌物增多,容易引起鼻炎症状的加重。所以为了自己的身心健康,建议尽早戒烟。
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2021-01-21

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慢性鼻炎病因是什么
慢性鼻炎分成多种种类,每种种类的症状会有所区别,不过原因大同小异,主要是全身性疾病、局部因素或环境因素所造成,如果长时间存在心血管疾病、内分泌失调没有改善,也会形成鼻炎。
慢性鼻炎严重吗
慢性鼻炎是否严重根据具体情况分析,一般和患病时间等因素有关。可选择手术疗法、局部疗法及病因疗法等。
慢性鼻炎的症状有哪些
慢性鼻炎的症状有鼻塞、鼻出血等。具体会分为慢性单纯性鼻炎,肥厚性鼻炎,萎缩性鼻炎等多种类型。不同类型的鼻炎的症状是有所区别的。最常见慢性单纯性鼻炎的症状主要是鼻塞,主要表现是间歇性的,白天夏季或者劳动或运动之后鼻塞是能够减轻。而夜间如果静坐或者是寒冷状态下,鼻腔鼻塞会加重,当病人侧卧的时候,靠下方的鼻腔会阻塞的严重,而上方这个鼻腔的通气就会好,当翻身到另一侧的时候,这个鼻塞的症状也会在两侧鼻腔中进行一个交替。还有就是流鼻涕,流鼻涕一般都是半透明的,这种粘液性的鼻涕,当继发感染了以后,会出现这种黄鼻涕,就是这种脓涕,这是最常见慢性的单纯性鼻炎。慢性肥厚性鼻炎,主要表现是以鼻塞,这一点和单纯性鼻炎是一样的,流鼻涕并不多,此外通常会伴有头疼头昏,还可能出现耳鸣,有听力减退的情况。慢性的萎缩性鼻炎,症状表现为鼻出血,鼻腔或者是鼻咽部的这种干燥的感觉。同时还可能有鼻部有这种恶臭味儿,主要是由于臭鼻杆菌等细菌使鼻腔的分泌物结痂,然后产生这种臭味儿。还有有些病人由于鼻腔内的脓痂堆积,还会造成这个嗅觉的障碍,这些通通都是慢性鼻炎的症状。
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2020-04-17

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慢性鼻炎应注意什么
慢性鼻炎是鼻腔粘膜及粘膜下炎症持续数月以上或者炎症反复发作,病史较长、可间断发病,间歇期仍有症状。根据病理和临床表现分为慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、药物性鼻炎。慢性鼻炎的病因较多,有局部因素、全身因素、理化因素等。慢性鼻炎无明确的致微生物感染。那么,得了慢性鼻炎我们应该注意什么呢。1、首先去除导致或者加重慢性鼻炎的因素,比如避免工业粉尘、有害化学气体的长期反复接触;避免吸烟和饮酒;避免辛辣食物刺激;还有,积极治疗鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大等导致慢性鼻炎的疾病。2、增强体质,多参加体育运动,平衡自身免疫力。3、科学合理治疗导致慢性鼻炎的全身性疾病,比如贫血、糖尿病、营养不良维生素缺乏等,平时要合理饮食,避免偏食。4、注意温度和湿度的变化,防止机体处于冷热或者湿度骤然变化环境。5、避免不合理盲目治疗,比如不要滥用鼻腔粘膜减充血剂,不要滥用抗生素、不要随意向鼻腔内用药或者放置一些食材等,患有慢性鼻炎要尽早到正规医院就诊,遵从医嘱。慢性鼻炎是鼻腔粘膜及粘膜下炎症持续数月以上或者炎症反复发作,病史较长、可间断发病,间歇期仍有症状。根据病理和临床表现分为慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、药物性鼻炎。慢性鼻炎的病因较多,有局部因素、全身因素、理化因素等。慢性鼻炎无明确的致微生物感染。那么,得了慢性鼻炎我们应该注意什么呢。1、首先去除导致或者加重慢性鼻炎的因素,比如避免工业粉尘、有害化学气体的长期反复接触;避免吸烟和饮酒;避免辛辣食物刺激;还有,积极治疗鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大等导致慢性鼻炎的疾病。2、增强体质,多参加体育运动,平衡自身免疫力。3、科学合理治疗导致慢性鼻炎的全身性疾病,比如贫血、糖尿病、营养不良维生素缺乏等,平时要合理饮食,避免偏食。4、注意温度和湿度的变化,防止机体处于冷热或者湿度骤然变化环境。5、避免不合理盲目治疗,比如不要滥用鼻腔粘膜减充血剂,不要滥用抗生素、不要随意向鼻腔内用药或者放置一些食材等,患有慢性鼻炎要尽早到正规医院就诊,遵从医嘱。
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2020-02-25

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慢性鼻炎吃什么药最好
慢性鼻炎分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎,主要症状是鼻塞为主。治疗以通窍为主,药物通常选用中成药,比如鼻炎通窍、鼻炎舒或通窍鼻炎等。另外,还可以选用一些鼻喷剂,比如激素类或通窍的减充血剂或者苍耳子散的中成药等,都可以缓解鼻塞的症状。慢性鼻炎要分清病因,如果是长期反复感冒引起的鼻甲肥大型慢性鼻炎,药物治疗一段时间,症状可以得到缓解。如果鼻中隔偏曲引起的慢性鼻炎,鼻中隔把鼻腔分为左鼻腔和右鼻腔两部分,因为先天或外伤的原因,导致中隔骨偏向一侧,使鼻腔一侧特别大,因为人体有代偿性机能,会使宽敞的一侧鼻腔代偿性的增生,形成鼻甲肥大的现象,这种情况通过药物治疗不能缓解,需要进行鼻中隔矫正的手术治疗。
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慢性鼻炎的预防
慢性鼻炎分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎,多半是由于急性鼻炎转化而来。如果经常感冒,其实就是急性鼻炎,会出现鼻塞、流清涕、打喷嚏,继而转化成粘鼻涕,白粘鼻涕或黄脓鼻涕这样逐渐演变的过程,当反复多次或短期内多次发作以后没有及时治疗,会转变成慢性鼻炎。首先可能会出现慢性单纯性鼻炎,即下鼻甲充血、肥大,此时积极干预,比如鼻腔冲洗,口服通窍中成药,外用鼻喷剂等,都可以缓解鼻腔充血肥大的情况。如果长时间不干预,症状逐渐加重,形成慢性肥厚性鼻炎,黏膜充血明显,出现桑葚样状态,此时保守治疗方法效果不理想,要到医院进行诊断,如有鼻中隔偏曲的因素,需要手术矫正的方法治疗。
02:02
慢性鼻炎鼻塞怎么办
慢性鼻炎造成的鼻塞,可以通过剧烈运动、洗热水澡等物理治疗的方法得到缓解。有一个人鼻塞,在长期使用减充血剂后,引起了药物性鼻炎,鼻塞加重。医生建议他多做剧烈的运动,而且要选择能够大量出汗的运动,因此他结合自己的喜好选择了打篮球。一个月之后复诊,他告诉医生,他的鼻塞症状有明显的缓解。除了运动之外,治疗慢性鼻炎造成的鼻塞,还可以使用鼻用激素和口服的黏液促排剂。实际上用运动的方法缓解鼻塞的症状,效果甚至比药物控制的效果还好。因此,如果得了慢性鼻炎,出现鼻塞的症状,首选使用剧烈、易出汗的运动,洗热水澡等物理治疗的方式进行缓解,同时可以配合使用鼻用激素和口服的黏液促排剂。
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什么是慢性鼻炎
慢性鼻炎是指鼻粘膜的慢性炎症,一般鼻黏膜的炎症病程超过12周,即三个月,被称为慢性鼻炎。慢性鼻炎可以分为过敏性和非过敏性两大类,非过敏性的慢性鼻炎相对较少,主要包括药物性鼻炎、激素性鼻炎、干燥性鼻炎、职业性鼻炎等。过敏性鼻炎约占慢性鼻炎的50%到80%,而且比例越来越大。过敏性鼻炎患病人数逐渐增加主要是因为过敏性鼻炎与遗传因素、环境污染和抗菌药物滥用有关,特别是儿童的抗菌药物滥用,使用抗菌药物以后,有益菌也会被杀死。
鼻子有异味应该怎么办
鼻腔如果出现您自己觉得有异味,有两种情况,一种是自己觉得鼻腔总是闻到臭味;另外一种情况是别人闻到你的鼻腔,就是走进你的时候会闻见你鼻子周围有臭臭的味道。那么不管是这哪种情况,都是肯定鼻腔发生了一些特殊的一个化学变化产生了臭味,那么我们就应该到医院去及时就诊。常见的因素有鼻炎,鼻炎长期的分泌物储留会造成异味或者鼻腔分泌物偏浓性,或者厌氧菌感染,这种都可以造成鼻腔的臭味;另外还有就是鼻腔分泌物的特性,有的是真菌性的,也会出现鼻腔臭臭的味道;还有就是萎缩性鼻炎会在鼻腔形成很多的干性的这种结痂,这种也是会有异臭的味道,鼻腔特别干燥的时候也会出现。所以还要及时就诊明确诊断。
语音时长 01:07

2019-11-18

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慢性鼻炎是需要及早做治疗的,如果情况比较严重,可以手术的方式来治疗,建议患者注意鼻腔部位的清理,可以用生理盐水来清洗,可以起到消炎的作用,患者需要保护好鼻腔部位,注意保养,相信很快就可以恢复到健康状态的。
鼻炎吃什么药好
在现实生活当中,很多人都有鼻炎的困扰,自己病发作的时候,鼻子都会特别的不通气儿,非常难受。要治疗鼻炎可以考虑服用西药,比如说抗生素类药物,抗过敏药物,抗胆碱药物以及糖皮质激素类药物。除了西药之外,中药治疗鼻炎的效果也比较好,一般就是中成药,如鼻渊舒口服液,鼻炎康、通窍鼻炎片等。
鼻炎的症状
尤其是现在鼻炎成为了很多人的通病,在治疗时用过很多方法,但是效果并不是明显。当鼻炎出现时是有一些症状的,如打喷嚏、瘙痒、鼻塞或流鼻涕等。了解了症状以后,对于及时治疗有帮助,这样可以避免疾病恶化,可以更轻松解决问题。