坐骨在哪个位置

发布时间：2021-05-2085077次收听

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坐骨的位置位于骨盆的后下方。简单点来讲，就是在坐位时和凳子接触最紧密的这个位置是坐骨结节，用手触摸可以感觉到明显的硬物，结节的两侧左右各一块骨头就是坐骨。
坐骨继续向前是耻骨，向上会经过髋关节、髂骨因为人体骨盆的承受力比较大，所以坐骨也是很容易会受伤的，一般在骨盆骨折中，除了受力点因素外，坐骨和耻骨的连接处也很容易会发生骨折。
另外，久坐对于坐骨也是没有好处的，很容易会导致坐骨结节发炎，引起局部有明显的酸胀疼痛。

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运动后小腿前面骨头疼的原因比较多，比如运动时的肌肉软组织的损伤或者是有磕磕碰碰的问题以后，都会造成骨头疼，这是运动的整体的损伤问题。当然还有其他的慢性劳损性疾病，比如像坐骨神经痛、腰椎间盘的突出、脑血管疾病等都会造成运动后小腿前面骨头疼。其实那是胫骨，胫骨和腓骨的问题里面会有神经的走行会造成疼痛，当然如果是骨折术后，也可以造成的疼痛。所以一般建议患者，首先要运动时不要过度的剧烈运动，要适可而止。如果出现疼痛及时停止运动查找原因，可以适当的休息，局部如果有磕碰现象，24小时之内用冷敷，24小时以后热敷，看是否有个能够缓解，如果症状一直持续存在，甚至逐渐加重还是应该及时就医。比如就诊于骨科，进行腰椎的、脊椎的等CT或者核磁的检查，看是否有神经的受压或者是椎间盘的问题。同时可以进行局部，也就颈椎骨的X片的检查，看是否有骨骼的问题，包括骨的软骨瘤或者是骨头的骨肉瘤等，也是会造成疼痛的原因之一。如果真的有比如像腰椎间盘突出，坐骨神经痛等，可以进行一下理疗、按摩、牵引等相关的处理。如果是骨头有局部骨骼出现了像骨肉瘤或者是骨软骨瘤，可及时进行手术、术后给放疗、化疗等相关的处理，也是会有一定的好处。当然如果运动以后出现的问题，有一些磕磕碰碰的现象。如果有局部的表皮的擦伤或者是局部软组织的血肿等，还是应该及时的按照相关的手术进行处理，就防止以后的感染会发生。运动后小腿前面骨头疼的原因还是很多的，如果自身并不能查找原因或者局部并没有明显的外伤，还是应该在相关科室医生指导之下进行相关的检查，以便除外器质性疾病，要避免耽误治疗。

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坐骨神经痛原因

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一定要在专业医师指导下，详细检查、分析，找出确切病因，对因、对症治疗，包括药物、化学、物理、磁疗、康复等综合治疗，避免受凉、过度疲劳等。坐骨神经痛原因非常多，腰髓、腰椎问题、梨状肌病变、感染及疲劳过度等都可引起坐骨神经痛。临床专业医师应了解病史后进行必要检查。影像学实验室各种检查，综合分析找到病因，进行诊断和鉴别诊断后，制定治疗方法。如针对骨科、炎症、中毒、感染治疗等等，找到对因治疗方法，从根本上解决问题。同时对症治疗，中、西药物治疗，包括中医辨证施治、现代医学的理疗康复治疗等综合措施。

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