骨密度正常范围是多少
发布时间：2021-07-09105405次收听
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骨密度是用来检查人体骨骼骨的含量的一种标识，骨密度在人体中随着年龄的不一样了，他的骨密度也不一样。
正常人的骨密度在正常范围内，它的测量值是有很多种的，在临床中常用的有单光子测量，还有双光子测量，还有双能X线的骨密度测量，它的范围视具体情况而定。在临床当中，常用的就是双能的X线骨密度检查，正常值在男性测的是腰椎，是1.003加减0.002，女性是1.028加减0.016，也是指的腰椎的双能X线骨密度检查。
在这个是正常的范围，如果超出了正常范围，就会表现一些骨量的减低或者骨质疏松，骨质疏松在临床中往往是指这个值小于－2.5克/每平方厘米，如果大于－2.5，又小于0，这种情况把它称作为低骨量。如果副值数值越大，说明骨质疏松就越严重，骨密度是检查人体骨量的一个非常有效的测量值。
正常人的骨密度在正常范围内，它的测量值是有很多种的，在临床中常用的有单光子测量，还有双光子测量，还有双能X线的骨密度测量，它的范围视具体情况而定。在临床当中，常用的就是双能的X线骨密度检查，正常值在男性测的是腰椎，是1.003加减0.002，女性是1.028加减0.016，也是指的腰椎的双能X线骨密度检查。
在这个是正常的范围，如果超出了正常范围，就会表现一些骨量的减低或者骨质疏松，骨质疏松在临床中往往是指这个值小于－2.5克/每平方厘米，如果大于－2.5，又小于0，这种情况把它称作为低骨量。如果副值数值越大，说明骨质疏松就越严重，骨密度是检查人体骨量的一个非常有效的测量值。
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骨头老化可以恢复吗
骨头老化分为多种情况，其中一部分是能够在适当地治疗下恢复的。如果是退行性的疾病病变，只能延缓病情，没法彻底逆转。所谓的骨头老化，实质上也包括了骨的骨质疏松、骨质增生、退行性病变，像骨性关节炎这种多种的病理过程。首先，骨质疏松是一种骨量丢失、骨结构破坏的代谢性的骨病，发病的和年龄是成正相关。在老年人身上，或轻或重的都容易见得到。对于此类疾病，可以采用改变生活习惯，使用抗骨质疏松的药物进行治疗，治疗预后大部分的效果还是不错的，可以有效地延缓和改善病情。骨质增生是可以通过合适的治疗手段来进行治疗的，比较轻的病人可以采用口服或者外用消炎镇痛的药物，配合理疗或者中医的按摩、针灸这种保守治疗。严重的可以通过小手术，把增生的骨质给它去掉，达到比较好的治疗效果。第三，对于退行性的病变，像骨性关节炎，通常随着年龄增大，关节软骨发生退变，软骨细胞的凋亡，这是无法逆转的过程，没法彻底恢复，但是可以通过治疗达到有效地缓解和延缓病情。比如比较轻的话，可以减少关节的负担，延长关节寿命，采用一些抗炎症类的药物、营养关节软骨的药物进行治疗，比较重的可以进行手术，也能获得比较满意的效果。
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什么是骨质连续性中断
该问题应该是反映在医生的影像学报告里面，骨质连续性的中断，要看是部分中断或是全部中断。全部中断，一般是骨折的一种反应，应该根据骨质的连续性中断、全部中断便能判断是骨折，而若是部分中断，如看到骨头里骨小梁不连续，但骨皮质即外头一层，比较厚的骨头仍是连续的，此时要考虑是不是有肿瘤、结核、炎症病变。当然亦有其他情况，如甲状旁腺机能亢进后会造成重度骨质疏松，所以连续性中断，一定要由临床医生来判断，光靠影像学的报告是不够的，若是出现骨质连续性中断是骨折，要采取骨折的治疗方法。
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咖啡会骨质疏松吗
大量且长期的喝咖啡会影响钙质的吸收，有发生骨质疏松的风险。其对骨质代谢及成骨、破骨不太干预，但会影响钙的吸收。年轻同志一般情况下，本身不是一个骨质疏松的体质。50岁以后的女性绝经，本身钙量就在流失，是一个高速骨转换的情况。喝大量的咖啡是一个破骨、骨钙丢失的过程。正常情况下，年轻同志喝咖啡能够提神，能够工作，同时能够增加活跃程度，对活动有一定的刺激，骨头质量不会疏松。所以，喝咖啡与年龄有关系，年轻同志正常工作一天，喝咖啡不会导致骨质疏松，但岁数大的同志，大量喝会影响钙质吸收。
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喝可乐会骨质疏松吗
可乐会不会造成骨质疏松，可乐虽然会对钙的吸收有一定的影响，但是只要是把喝可乐限制在一定的程度内，一般对骨质疏松不会直接造成骨质疏松，而且要区别对待的，年轻人和老年人，老年人一般对可乐需求也好，心理的需求也好都不那么强，所以可乐对他们来说，对骨质疏松不会造成明显的影响。对年轻人，应该现在从统计学上，还没有观察到可乐必定会造成骨质疏松的证据。可乐虽然会抑制钙的吸收，但是会不会直接造成骨质疏松，现在并没有完全有定论。
骨质疏松症的锻炼方法
老年骨质疏松患者因行动不便及疼痛等原因，经常卧床休息或是运动很少，这不仅会加重骨质疏松病情，还可引发肌肉萎缩、关节僵硬等，可进行以下运动来加以预防。那么，骨质疏松症的锻炼方法有哪些?
骨质疏松症怎么检查
患骨质疏松症之后，一般要进行检查。如果怀疑家中某些老人存在骨质疏松的问题，最好到医院做双能X光检查，顾名思义就是检查患者骨质强度，又可以叫做骨密度检查，此检查对身体损伤较小。易发生骨质疏松、骨折的部位包括椎体、髋关节，而骨密度检查就是针对以上特定部位进行扫描，来得到一个数值。以此数值来评估是轻度、中度等程度的骨质疏松，还是严重程度的骨质疏松症。骨密度检查的结果分为三个层次，如果骨密度检查的结果T值是在-1以上，则提示骨量正常；当T值在-1－-2.5之间，则认为骨量减少；当T值＜-2.5时，就称之为骨质疏松。如果得出的数值提示有骨质疏松症，就需要进行系统的治疗。治疗骨质疏松非常必要，骨质疏松症是被认为是人体的“隐形杀手”，不知不觉就会侵犯人体、损伤健康。需要提早预防，提早进行筛查。
怎么防治骨质疏松
骨质疏松属于老年疾病，预防骨质疏松需要及时补充钙质和维生素D，日常也需少食用盐分，盐分会增加排钙量，增加患病几率。而治疗骨质疏松可选择一般治疗和药物治疗，一般治疗需采取运动疗法，药物治疗需贴合病情而选择适合的药物进行治疗。
如何有效预防骨质疏松
预防骨质疏松可以选择的方法比较多，要注意每个方面都做到位。首先要注意调理饮食，多吃钙，维生素D元素丰富的食物，另外要注意多晒太阳。此外还要注意坚持运动，平时保持正确姿势，最后要注意按时进行骨质疏松的检查。
腰椎骨质疏松性骨折需要内固定吗
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腰膝酸软怎么治
腰膝酸软是中医肝肾亏损的一种症状，表现为腰部和膝部酸软无力，原因由经络不通和肝肾双亏所致，中医辨证调理，给予通畅气血、补益肝肾，补肾益精、滋阴壮阳。可酌情选用金匮肾气丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。常见疾病所致如下：1、慢性肾盂肾炎持续性尿蛋白、低热、多尿、乏力、绿色尿、尿比重下降、腰酸腰痛等。2、慢性肾盂肾炎。3、腰椎间盘突出症主要表现为腰痛，下肢放射痛，椎间盘压迫马尾神经，可出现大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见腰椎肿瘤。4、骨质疏松症，软骨损伤。5、肾脏肿瘤、多囊肾等。6、排除泌尿系统、骨骼及其他器质性疾病。
膝盖酸软是缺钙吗
膝盖酸软的原因比较多样，其中，缺钙是一个原因，但不是百分之百。首先，如果存在缺钙的情况，这时候身上的钙量无法支撑膝盖，那么就有可能出现膝盖酸软的情况。其次，生活中导致膝盖酸软的原因还有劳损、外伤、营养不良、肾虚等等。如果发现自己有膝盖酸软的情况，最好尽快去医院就诊，排除病因。
骨质疏松的危害是什么
骨质疏松最大的危害就是骨折，还会对社会造成经济的负担，病人的痛苦，以及家庭生活的影响。因为骨量的丢失，骨微结构的损害，导致骨的脆性增加，很容易造成骨折。尤其是对于中老年人，一个轻微的外力，在正常的人不会有什么大的影响，但是对于老年人可能会造成骨折，比如坐公共汽车颠一下可能造成腰椎、胸椎的骨折。
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骨质疏松的症状
骨质疏松会在不知不觉中对身体产生损害。很多人都是在发生骨折后，才开始重视骨质疏松。骨质疏松可以引起腰背部酸疼或全身性骨痛，尤其是在翻身、坐起或负重活动后会有明显的加重；其次，它会引起脊柱变形，出现压缩性骨折。如果胸廓变形，会影响呼吸，引起呼吸困难。如果腰椎脊柱损伤，会影响腹部脏器，出现腹痛、腹胀和便秘。骨质疏松最大的危害是出现骨折，如果骨折以后病人要长期的卧床，会增加病人和患者家属以及社会的经济负担。最重要的是要注意病人的心理状态变化，因为骨折后病人卧床，很可能会发生焦虑、抑郁。
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骨质疏松的原因有什么
患者的骨质疏松的原因主要有正常的生理因素，特殊疾病，营养不良，骨折等。一，正常的生理因素，随着年龄的增大，人体骨量逐渐丢失，老年人，特别是老年女性，随着体内激素的变化，骨量也会随之丢失。二，特殊疾病，如骨软化症等，本身对钙的吸收出现问题，会造成骨量的丢失，形成骨质疏松。三，营养不良或者骨折以后，支具或石膏的固定，长期不使用骨头，造成骨量丢失，形成骨质疏松。
骨质疏松的药物治疗
(1)调整生活方式：选择富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。多晒太阳及多做户外运动，每天至少日晒20-30分钟。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物(如糖皮质激素)等。采取防止跌倒的各种措施：穿着防滑鞋，使用手杖等。
