身体阴虚咋办
发布时间：2021-07-0979606次收听
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首先要分清楚是哪个脏腑的阴虚，还要看看是单纯的阴虚，还是有阴虚火旺。
如果是肺的阴虚，症状表现为咳嗽、痰少而黏，或者是痰中带血、口干咽燥、声音嘶哑，平时就要少吃一些辛辣刺激性食品，像辣椒、胡椒、羊肉、狗肉等等，多吃一些润肺止咳的食品，像银耳、百合、麦冬、石斛等等。如果是心阴虚表现为心悸气短、失眠、多梦、五心烦热、潮热盗汗等，可以多吃一点百合、麦冬、玉竹。如果是胃阴虚，表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口燥咽干、便秘，则可以多吃一些山药、南北沙参、百合、麦冬、莲子等。如果是肝阴虚表现为头晕、耳鸣、眼睛干涩、胁痛烦热等，可以多吃点枸杞、菊花、当归、生地等。如果是肾阴虚，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦，可以用点成药，像六味地黄丸，或者是知柏地黄丸。
如果是肺的阴虚，症状表现为咳嗽、痰少而黏，或者是痰中带血、口干咽燥、声音嘶哑，平时就要少吃一些辛辣刺激性食品，像辣椒、胡椒、羊肉、狗肉等等，多吃一些润肺止咳的食品，像银耳、百合、麦冬、石斛等等。如果是心阴虚表现为心悸气短、失眠、多梦、五心烦热、潮热盗汗等，可以多吃一点百合、麦冬、玉竹。如果是胃阴虚，表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口燥咽干、便秘，则可以多吃一些山药、南北沙参、百合、麦冬、莲子等。如果是肝阴虚表现为头晕、耳鸣、眼睛干涩、胁痛烦热等，可以多吃点枸杞、菊花、当归、生地等。如果是肾阴虚，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦，可以用点成药，像六味地黄丸，或者是知柏地黄丸。
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舌头发苦发涩怎么回事
舌头发苦、发涩，主要是见于三种情况。第一，身体有火，这种火一个是表现的心经有火，除了舌头发苦、发涩以外，还有其他表现，比如面涩发红，比如睡眠障碍，不容易入睡。另外可能是睡觉以后夜梦比较多，同时还可能会出现心慌、心悸，口腔可能会出现口腔溃疡。另外还可能出现小便的异常，出现尿急、尿频、尿痛的情况，这种情况就是心经有火的表现。第二，另外一种表现就是胃经有火，也会出现舌头发苦、发涩的这种情况。除了口苦，发涩的情况以外，还会出现胃的烧灼感，烧心或者反酸、胃痛、胃胀、大便秘结、腹胀、腹痛等症状。第三，体内有湿热的情况，包括肝胆经有湿热和脾胃湿热。
脾胃阴虚服用的中成药有什么
单纯治疗脾胃阴虚的中成药并不很多，但是根据形成脾胃阴虚的原因，从本治疗的中成药尚有不少。还有的中成药，虽然不是主要治疗脾胃阴虚的，但是，由于含有很多养阴生津或者是酸甘化阴的药物，所以，对脾胃阴虚的治疗也有比较好的作用。比如由于脾胃蕴热、热盛伤阴所导致的脾胃阴虚，可以试用牛黄清胃丸，待火热一除，阴液自然恢复。第二个药物就是人参归脾丸，人参归脾丸的成分中有人参、当归、白芍、龙眼肉、酸枣仁、炙甘草等，有益气补血、酸甘化阴的功效。第三个药物是摩罗丹，成分里面含有百合、枸杞、玄参、麦冬、当归等几种养阴生津的药物，对脾胃阴虚引起的胃脘痛、烧心、脘腹痞满、口唇干燥、呃逆、嗳气等有一定的治疗作用。第四个药物是养胃舒颗粒，养胃舒颗粒是一种滋阴养胃的中成药，组成成分中含有黄精、山药、玄参、乌梅、北沙参、蔗糖等滋养脾胃之阴和酸甘化阴的药物，对脾胃阴虚引起的胃脘灼热隐痛、口干口苦、食欲不振、消瘦等有明显的改善作用。
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脾胃阴虚有哪些表现
脾与胃相表里，脾阴本是脾脏的阴经，是藏而不泄的营阴，是水谷精微所化生的营阴。而胃阴是胃中固有的阴液，是腐熟水谷的物质基础。脾阴与胃阴在生理上相互联系，病理上相互影响。临床上，脾阴虚和胃阴虚常常同时出现，称为脾胃阴虚。脾阴虚可导致五脏不安、百病由生，主要表现为运化失调、营血生化匮乏的症状，像食少、腹胀、口干、唇燥、形体消瘦、疲乏、脉细无力，还有五脏六腑失养的症状，还可兼见心肝肺肾之阴虚症。如果是胃阴虚，胃阳偏亢、虚火上升，还可见到口渴、舌绛无苔、脉细数。
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胃阴虚怎么办
胃阴不足有两种情况，一是疾病严重的呕吐和腹泻以后导致短暂发生的，病程比较短，损伤了胃液，会出现口渴、喜欢喝冷的，出汗比较多、怕热、口干、易饿、口气重、大便干结等情况。还有一种情况是久病或者年纪比较大，在大病以后身体本身就处于阴虚比较明显的状态。可以用比如沙参、石斛、乌梅、甘草，可以自己泡水喝来缓解症状。如果症状明显，可以吃像养胃舒颗粒、参梅养胃颗粒这些药，能够缓解胃阴不足。也可以配合一些针灸的办法来缓解。
养阴生津的中成药
如果肺阴亏损，常用沙参麦冬汤、养阴清胃汤养阴生津的药，都是含有沙参、麦冬、玉竹等滋阴生精的成分。如果是胃阴不足，也就是患者会觉得口干舌燥，阴虚有热，出现一些病态的亢奋的食欲，同时出现小便黄、大便干结等，要用一些滋养肺阴的药，像石斛、玉竹，这些都是滋养肺阴的药临床常用。同时还有一部分病人可能会出现肾阴不足，肾阴亏会有肾阴虚则热的表现，患者可能会有潮热、烦躁、盗汗，女性可能会出现月经异常，月经绵绵不绝、崩漏、小便黄、大便干结，甚至会出现阴虚导致的消耗。可以采用六味地黄丸，用生地、山萸肉滋养肾阴的药物予以治疗。
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胃阴虚和胃阳虚的区别
阳虚主要是胃痛，胃脘痛，为隐痛，喜热怕凉，喜吃热性东西、凉性容易拉肚子，摁一摁会特别舒服；胃阴虚是虚性，吃东西容易消化但没有饱腹感，叫消食善积。有伴随全身的表现如口干、舌红少苔，胃部有灼热感。胃阴虚和胃阳虚区别还是挺大的。
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养胃中药有哪些
白术可以健脾祛湿，大枣、黄芪、莲子心、芡实、山药等中药都有养胃的功效。一、大枣，这是补胃健脾常用的中药，大枣甘平可以健脾补胃。二、黄芪，黄芪健脾补胃补肺的功效都是很好的。三、莲子心，莲子心不光祛心火，也有补胃的效果。四、芡实。另外山药也有补胃的效果，山药不光是补胃还可以补脾胃，山药不光能炒制，而且成药也经常用。建议大家在临床上可以参考自身的病症，最好在专业人士的建议下，根据具体情况来选用中药。
胃胀气经常打嗝怎么办
胃胀气经常打嗝可以采取腹部按摩或热敷等方法。导致症状的病因比较多，在临床上常见有三类：1.胃肠道蠕动能力下降，导致胃肠道中的气体积聚在胃肠道中，一般还合并便秘以及腹胀的症状，需要服用促进肠道蠕动的药物来改善症状。2.慢性胃肠道炎症，疾病往往还合并腹痛等症状，需要服用保护胃黏膜的药，改善症状。3.消化不良性疾病，疾病往往还合并体重下降症状，需要服用促进消化的药物，可以服用开胸打嗝丸、气滞胃痛冲剂、6542、维生素B1、吗丁啉、健胃消食片等药物治疗。而且在平时饮食上要定时定量，要规律，少吃多餐，多吃清淡易消化的饮食，忌食生冷、辛辣、油腻、油炸等刺激性食物。吃饭要细嚼慢咽，吃饭时不要说话，饭后要适当运动，不能马上躺下休息，要避免生气，而且最重要是要戒烟戒酒。
吃饭胃胀不消化怎么办
吃饭胃胀不消化要在饮食和生活方面调整，如果在饮食和生活方面调整上效果不好，要给予药物方面的治疗，主要是改善胃肠动力的药物，比如快力、舒力奇等等。饭后胃胀不消化的长期发作，需要考虑很多相关方面的疾病：比如功能性消化不良、胃溃疡、胃癌或者是慢性胃炎等，合并有胃功能障碍的疾病。如果进食高脂饮食后出现胃痛，要考虑胆石症或者是胰腺炎的发作。如果进食后出现一过性的上腹痛，考虑可能是食物不耐受、食物过敏。具体原因要根据具体病情进行具体分析，然后做相关检查，比如上腹部的B超，了解上腹部脏器有没有胰腺或者是胆囊问题。胃镜是明确上腹部餐后疼痛原因必须检查的。胃溃疡治疗比较简单，如果是胃癌可能是需要手术治疗。所以凡是有上述的病人，应当尽早到医院的消化科就诊，进行针对性的检查及时治疗。在治疗上：第一，要饮食上做到控制，做到一日三餐定时定量，不吃辛辣、刺激性的食物，比如油腻、油炸等辛辣食物。第二，要平时多加锻炼，有助于胃肠道的蠕动。第三，药物治疗。
急性胃炎的症状
急性胃炎的症状由于病情轻重而表现不一，典型临床表现是轻型腹泻或重型腹泻，以及胃痛、胃胀、恶心、呕吐、发烧或反酸以及消化不良等。急性胃炎是消化科常见多发的疾病，是胃黏膜对急性损伤的一种应激性反应。由于内因或由于外因，比如幽门螺旋杆菌感染或缺血、不良食物的刺激、腐败食物的刺激引起胃粘膜的一种广泛性、局限性炎症。如果合并有肠炎，也叫急性胃肠炎，症状通常表现为胃痛、胃胀、恶心、呕吐、发烧或反酸以及消化不良等。急性胃炎多见于夏秋两个季节，潜伏期大概是11至23个小时，不分男女，男性要比女性稍高，具体原因是由于男性有暴饮暴食和大量饮酒的病史会更多，是一种局灶性炎症。根据发病特点分为急性胃炎和慢性胃炎两种，急性胃炎常与急性肠炎同时发生，出现急性胃肠炎时，会出现轻型腹泻或重型腹泻。轻型腹泻，腹痛、腹泻可能持续每天24小时解便在3至5次左右；重型腹泻一般要达到10次以上。如果出现以上的相应症状，建议及时到正规的大医院去就诊，以及对于恶心、呕吐、发烧的症状对症治疗。
肺肾阴虚的症状有哪些
肺肾阴虚是很多人都曾出现过的症状，肺肾阴虚的症状有哪些这个问题困扰了很多患者，下面就让我来为您详细的介绍一下，这个疾病的的症状有很多，如果您想了解更多的详细信息的话，就往下面仔细的看一看吧。
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