口腔溃疡可以喝牛奶吗

发布时间：2021-05-1188619次收听

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口腔溃疡可以喝牛奶。牛奶里面的钙和蛋白质含量特别高，还含有多种人体必需氨基酸、矿物质、维生素等，营养物质很多，可以正常饮用，不影响口腔溃疡。
口腔溃疡期间不可以吃辛辣生冷的刺激性食物，不可以吃太硬或者太热的食物，要忌烟忌酒，避免溃疡处的受到刺激，以免引起疼痛。平时建议多喝水，饮食上清单为主，尽量少吃烧烤、腌制的食物。
多吃些富含维生素B和维生素C的蔬菜水果，可以适当的补充些维生素及微量元素等，多进行体育锻炼，提高自身的免疫力，保证充足的睡眠和乐观向上的心态。

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