高血压能吃橙子吗

发布时间：2021-05-0895841次收听

语音内容：

高血压是可以吃橙子的。
橙子是一种含维生素C较多的水果，而且含有柠檬酸、果酸、琥珀酸以及钾离子等，对于高血压患者是非常有好处的。
橙子含有的橙皮素对于血管的硬化有一定的缓解作用，经常吃橙子一般会有效提高身体的免疫力，而且会降低血液粘稠度，是一种非常健康的水果类食物。
高血压患者一般需要注意低盐低脂饮食，这样才能有效控制血压，而橙子就是非常好的一种选择，高血压患者经常吃橙子可以有效改善身体的状况，对于长期平稳的降压是非常有帮助的，所以平时可以多吃橙子，对于身体健康是很有帮助的。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:44

70岁以上老人血压正常范围

根据目前的临床研究，70岁以上的老年人，血压范围认定比较宽泛，收缩压在90~140mmHg，舒张压在60~90mmHg，可以认为是血压正常范围。老年人在日常生活中，要注意正确测量血压，在准确无误测量血压的前提下，才能明确血压是否有增高或者降低。如果在不同日期，测量三次以上的血压，收缩压都是≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，说明可能出现高血压，要由专业的高血压医生判断。目前安全且有效的降压药物分为五大类，高龄老人适合服用哪种，需听从专业的高血压医生的临床指导。

2021-11-02 80532次播放

03:41

提升血压的食物有哪些

低血压包括生理性低血压和病理性低血压。病理性低血压，主要要针对病因进行相应的治疗。食物降压要遵循以下的原则：一、首先要膳食平衡，荤素搭配。二、养成良好的饮食习惯，不偏食。三、饮食上注意要清淡、营养，可以多吃一些瘦肉、蛋黄、猪肝、鱼、虾、牛奶、豆制品、菠菜、葡萄等等。四、适量增加食盐的摄入量，还有一些滋补品，比如人参、黄芪、生脉等等。五、可以常吃大枣、莲子、桂圆、桑椹等干果。六、病理性的低血压，吃一些富含蛋白质和叶酸的、维生素C的食物，有补血、提血压的作用。

2021-09-02 92117次播放

03:12

心率快会导致血压高吗

心率快一般不会导致血压增高，但是血压升高往往可能出现心率加快的症状。引起心跳快有一些生理性的原因，包括紧张、激动、劳累、熬夜、咖啡、浓茶等。还有一些病理性的，包括心脏疾病、甲亢、感染、休克，这些都可以引起心跳快。这些心跳快往往不一定引起血压高，比如休克、甲亢的时候，可能心跳快还会引起血压低。心跳快会引起血压高，往往都是交感神经兴奋、刺激的情况下，可以引起心跳快，又引起血压高。这些情况下，可以通过改善环境、生活方式、改善睡眠，能够自我好转。

2021-09-02 57061次播放

高血压是心血管疾病吗

高血压是心血管常见的一类疾病。高血压是的基础病变是血管的病变，主要表现在血管的硬化等。且长期血压偏高，或血压波动会进一步加重血管病变情况，常常会累及其他脏器，最常见的即为心脏。而心脏疾病的发生，又会引起血压的波动，形成一个恶性循环。因此高血压是心血管疾病。对于高血压的患者，需要及时降压治疗，保持血压的稳定状态，从而能够帮助降低心血管事件的发生率。在药物治疗的基础上，改善生活方式，如低盐低脂饮食，避免油腻辛辣等，也能够帮助控制血压，改善心脏功能。

语音时长 01:01

2021-05-08

103954次收听

吃头孢会引起血压高吗

服用头孢一般不会引起血压高，如果最近有发热或者感冒，可能是疾病引起血压有波动，并不是服用药物的作用。头孢是一种广抗菌素，可以用于革兰氏阳性菌和阴性菌的感染，头孢类抗菌素有可能有过敏反应，像出现皮疹，严重的过敏有可能引起过敏性休克，导致血压下降的情况，但是不会引起血压升高。高血压病的患者，在治疗期间应该在医生指导下，服用调整血压的药物。如果伴发其他疾病，需要咨询医生后服用药物。治疗期间要清淡饮食为主，不能饮酒吸烟，定期复查血压，血常规和心电图。如果偶尔血压偏高，可以适当的增加降压药物的剂量。

语音时长 01:00

2021-05-08

85156次收听

血压可以连续测量吗

一般来讲临床上不建议连续测量血压，因为在测量血压的时候，主要是通过血压计对局部肢体血管施加外力使之增加来进行测量因此，会造成局部出现发红或肿胀的现象。部分情况下也会导致患者局部肢体出现麻木的情况。所以如果在此种状态下，连续进行血压监测，会造成血压监测出现误差，从而会对临床诊疗形成一定的阻碍，不在临床上通常不会连续进行血压的监测。另外由于肢体各部位血压不尽相同，在测量时也不建议连续测量不同肢体的血压，通常建议在同一肢体进行血压监测。

语音时长 01:05

2021-04-22

68739次收听

03:11

血压早上低晚上高正常吗

血压如果是早晨低、晚上高，认为是不正常的。正常的血压的曲线，也叫做勺型曲线，有两个高峰，一个低谷的情况，通常情况下，血压的第一个高峰，是出现在上午6点-10点，第二个高峰出现在下午的4点-8点，夜间血压通常应该是一个低谷的状状态。当我们早晨是低的，晚上是高的，就出现了一个所谓的非勺形血压，这个就说明血压曲线是不正常的。这种情况，非常容易出现在我们的老年人的患者身上，它出现的原因也是多种的。

2021-04-15 66724次播放

交感神经高血压的特点有哪些

从规范的医学名称上来说，没有交感神经性高血压，事实上高血压的致病机理常常包括多种机制同时存在导致发病，其中交感神经神经活性亢进是最常见的一种高血压致病机制，交感神经的功能亢进，常伴人体的这种叫肾素-血管紧张素-醛固酮系统的一个激活，也同时伴有肾脏对水和钠留在体内的增多导致血压的升高。交感神经的活动常常是上述这三个体系连接的纽带，目前认为交感神经的异常激活和醛固酮的释放增多，是原发性高血压发生的一个主要因素。交感神经异常的活动亢进，可能归因于交感神经结构的改变，交感神经可以跟它抵抗的能力的降低，常常是交感神经导致的血压升高的主要机理。交感神经过度的激活，在临床上常常会表现高血压患者出现心率增快，或者是一些肥胖病人患者，肥胖的过程中也会导致交感神经活性的亢进。肥胖患者或高血压患者，常会慢慢伴发胰岛素抵抗，这种胰岛素抵抗也会导致交感神经过度亢进，并且还可以激发糖尿病。此外交感神经活性亢进，对肾脏的钠水的摄入增多密切相关，它会导致血压升高。交感神经活动亢进是高血压发生的最常见的机理，但不是唯一机理。

语音时长 02:02

2020-12-03

52459次收听

来了解一下高血压的诊断原则

高血压的诊断原则有三种，大家要多重视高血压的诊断原则。接下来，就让专家们来为大家分析介绍下，高血压的诊断原则到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。(1)患者在休息静坐状态下进行，并尽量排除环境、情绪因素的影响。卧位血压可能偏高于坐位血压，而立位的血压可能偏低于坐位血压。每个体位变化，需2min后再测量变化

2020-09-16 54238次浏览

高血压能喝啤酒吗

不建议高血压患者喝啤酒，因为啤酒还含有酒精，另外，啤酒的营养价值还比较高，很容易使人发胖。体重增加后，血压不好控制，容易导致血压升高并形成恶性循环。因此，高血压患者尽量不要喝啤酒。

2020-03-18 50958次浏览

颈椎能引起血压高吗

颈椎会引起血压高，如果颈椎出现问题，神经系统就会出现异常，椎动脉可能出现痉挛，导致头部供血不足，交感神经也会更兴奋，而导致血压升高。颈椎能引起血压高会与颈椎病的症状同步，要注意做好控制，促进健康。

2020-03-17 56778次浏览

高血压吃什么食物比较好

高血压多吃绿叶的菜，根茎类的药物，没有糖尿病患者可以吃瓜果类的，还有坚果类的。低盐饮食。六克的氯化钠相当于普通盐的七点五克，这个是需大家注意的。另外多吃绿叶的菜，如芹菜、韭菜、黄花菜、菠菜等，但要让大家注意，不是让吃，大家就都吃这个菜，有些患者一说吃好就都吃这一个菜，那是不对的。另外根茎类的药物，茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄等等都是可以的，没有糖尿病患者可以吃瓜果类的，西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉，还有火红果、红枣、桑葚等，还有坚果类的。高血压患者需：1、少吃，七分饱；2、低盐饮食，但要血钾要正常；3、每天吃五种不同蔬菜或水果。

语音时长 02:00

2020-01-02

63092次收听

03:03

高血压脑出血后饮食应该有哪些注意

高血压脑出血后饮食要注意限盐、限油脂类，多吃新鲜的蔬菜、水果和粗粮等。高血压已经脑出血了，原则上是血压没有控制好，很可能跟饮食还有很大的关系。一般认为，有了高血压，首先要限盐，正常人一天吃6克盐，高血压的人原则上一天就是三五克盐。也要限油脂类，就是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，比如动物油、内脏、油炸鸡翅、烧烤食品等等。要大量的吃新鲜的蔬菜和水果，原则上各要8两以上，当然要避免太甜。还有要吃比较粗的纤维，要吃的比较杂，这就是要饮食要注意的事项。如果吃大量油腻的、高盐的饮食，对二级预防就是再一次出血的预防，有很大的不利。

2019-12-20 64119次播放

高血压吃什么药好

患上了疾病药物治疗的方式最为常见，而高血压这种疾病更是主要采用药物治疗，因此对于患有高血压的患者们来说，需要针对于高血压的治疗药物了解清楚，毕竟只有了解了治疗的药物才能更好的治疗，那么患上了高血压吃什么药好呢？

2018-11-08 55017次浏览

高血压饮食疗法

高血压是现代人们最常见的一种疾病了，尤其是对于中老年的人们来说多数都存在高血压的现象，而出现高血压与我们的生活习惯以及饮食习惯有很大的关系，因此患上了高血压不仅需要治疗，对于日常的饮食也需要做好安排，那么患上了高血压饮食疗法有哪些呢？

2018-10-11 61794次浏览