如何治长期便秘

发布时间：2022-05-1711798次收听

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长期便秘是指长期的慢性功能性便秘，多发于老年人，是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难，主要与心理紧张、肠道运动缓慢或亢进、肠道刺激不足、排便动力缺乏或肠壁应激性减弱等原因有关。长期便秘的主要治疗方法为药物治疗，配合改善生活方式。
长期便秘的患者可以在医师的指导下选择合适的药物治疗，如四磨汤口服液，该药具有顺气降逆、通腑导滞、消积止痛之功，能够促进肠蠕动和消化液分泌，改善功能，对于功能性便秘、老年性便秘、阿片类止痛药所致便秘、积滞便秘、截瘫患者便秘、便秘型肠易激综合症、糖尿病性便秘及小儿便秘等多种类型的便秘均有一定功效。此外，可选择乳果糖、开塞露等药物治疗，加速排便。
在药物治疗的同时，患者应注意合理饮食，多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维的食物，如苹果、香蕉、麦麸、藜麦等食物，并且多饮水，饮水有助于增加粪便的含水量，使粪便更容易排出；适当增加运动，有利于肠道肌肉的活动；培养良好的排便习惯，定时排便。

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什么原因会导致便秘

便秘可能是饮食不当、精神压力大等情况造成的，可以在医生的建议下用药促进排便。饮食较少、缺乏膳食纤维摄入、饮水较少，或者是工作紧张、生活节奏较快等，都容易造成便秘，可在医生的建议下使用四磨汤口服液缓解不适。四磨汤口服液能恢复胃肠平滑肌张力，促进胃肠道蠕动，从而加快大便排出，有效缓解便秘。该药物用于治疗老年性便秘、小儿便秘时基本没有副作用，且不含刺激性泻药，不会引发泻剂结肠，用药安全性高。平时便秘患者应养成良好的生活习惯，避免出现久蹲、边排便边看手机等情况。

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