宝宝睡觉为什么容易出现惊醒情况
发布时间：2021-11-0550473次收听
语音内容：
对于宝宝睡觉容易惊醒，这个表现实际上诱因多种多样，要具体情况具体分析。首先对于小月龄孩子来说，孩子的睡眠过程中，本身有深浅睡眠的交替，而且对于小月龄宝宝来说，和成人相比，浅睡眠的过程会更多。尤其是在孩子白天的睡眠过程中，往往以浅睡眠为主，在浅睡眠过程中，孩子往往就比较容易觉醒。即使是成人，也是在浅睡眠过程中比较容易觉醒。所以孩子在睡眠过程中，因为浅睡眠的时间，相对来说会比较长，所以如果在浅睡眠的过程中，周围有一些响动，往往就会引起孩子出现惊醒的表现，这个还是比较常见的合理的表现。
除此之外，孩子还可能会因为各种睡眠环境不良或者睡眠习惯不佳，导致孩子睡眠不稳，容易惊醒，这个就要具体情况具体分析了。首先在孩子睡眠过程中，尽量给孩子创造相对安静、昏暗、舒适的睡眠环境。如果孩子所处的睡眠环境比较冷，或者比较热，或者比较嘈杂，光亮比较强等等，这个时候都会导致孩子睡眠不稳，更容易从浅睡眠过程中觉醒过来，所以非常容易导致孩子出现惊醒。
除此之外，还有一些孩子，可能会因为一些睡眠习惯的不佳，导致孩子入睡困难和睡眠不稳。比如有些孩子，可能在睡前吃得比较饱，或者饥饿状态下入睡，或者在睡前的短时间之内，比如一小时之内比较兴奋，在这种状态下入睡，孩子就非常容易睡眠不稳，容易惊醒。
另外还有一些小月龄孩子，孩子因为神经系统的发育不成熟，所以比较容易有惊跳反应。孩子如果在惊跳反应的过程中，非常容易出现惊醒的表现，而且孩子常常会在惊醒之后出现哭闹。
所以其实对于宝宝来说，孩子睡眠过程中出现惊醒，实际上和很多生理因素或者环境因素是有关系的，绝大部分并不见得是躯体疾病。一般来说，只需要适当地调整孩子所处的睡眠环境，另外适当安抚孩子，包括对于小月龄孩子，可以适当地包裹孩子双上肢等等，这些都可以减缓孩子惊醒的表现，帮助孩子更好睡眠。
除此之外，孩子还可能会因为各种睡眠环境不良或者睡眠习惯不佳，导致孩子睡眠不稳，容易惊醒，这个就要具体情况具体分析了。首先在孩子睡眠过程中，尽量给孩子创造相对安静、昏暗、舒适的睡眠环境。如果孩子所处的睡眠环境比较冷，或者比较热，或者比较嘈杂，光亮比较强等等，这个时候都会导致孩子睡眠不稳，更容易从浅睡眠过程中觉醒过来，所以非常容易导致孩子出现惊醒。
除此之外，还有一些孩子，可能会因为一些睡眠习惯的不佳，导致孩子入睡困难和睡眠不稳。比如有些孩子，可能在睡前吃得比较饱，或者饥饿状态下入睡，或者在睡前的短时间之内，比如一小时之内比较兴奋，在这种状态下入睡，孩子就非常容易睡眠不稳，容易惊醒。
另外还有一些小月龄孩子，孩子因为神经系统的发育不成熟，所以比较容易有惊跳反应。孩子如果在惊跳反应的过程中，非常容易出现惊醒的表现，而且孩子常常会在惊醒之后出现哭闹。
所以其实对于宝宝来说，孩子睡眠过程中出现惊醒，实际上和很多生理因素或者环境因素是有关系的，绝大部分并不见得是躯体疾病。一般来说，只需要适当地调整孩子所处的睡眠环境，另外适当安抚孩子，包括对于小月龄孩子，可以适当地包裹孩子双上肢等等，这些都可以减缓孩子惊醒的表现，帮助孩子更好睡眠。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
宝宝爱哭闹睡不踏实怎么解决
新生儿如果出现哭闹不踏实，要先注意观察宝宝生命体征，如果宝宝情况比较好，精神也挺好，吃奶也挺好，但就容易哭闹，可能是宝宝缺乏一定的安全感，或者说孩子穿的衣服裹得太紧，或者是过于单薄，或者孩子出现排尿情况，没有给及时更换尿不湿等。如果宝宝哭闹是由于腹部不适引起，哭闹相对会比较久。另外，有的孩子哭闹是由于体内缺乏维生素，比如维生素D缺乏性佝偻病，这种孩子早期就会表现为夜间频繁的哭闹。一旦怀疑是维生素D缺乏，要及时补充维生素D的制剂。
6个月宝宝晚上睡觉突然大哭是什么原因
6个月的宝宝如果晚上突然出现了大哭大闹，这时候要首先考虑是不是由于饮食原因所造成的哭闹。宝宝如果要是吃的不饱，或者吃的太多积食了，这样都有可能造成晚上突然的大哭大叫，正所谓胃不和则卧不安，而这个不和既有可能是过度的饥饿，也有可能是饮食的过饱，所以大家一定要注意这一点，尤其是晚上临睡觉之前，宝宝不适合吃太多。另外，还要看看周围的环境有没有改变，有时候环境变了，比如灯光或者被子或者温度当发生改变的时候，宝宝也会出现哭闹，会有一种不安全感，所以要排除这个原因。如果也没有外界周围环境的因素，宝宝仍然有出现哭闹，这时候就要注意观察宝宝的情况了，看看宝宝身上有没有出现发热，有没有鼻塞、流鼻涕，有没有鼻子堵的现象、咳嗽，排除掉呼吸系统的疾病，再注意看看宝宝的肚子胀不胀，是不是肠绞痛，有没有拉大便等情况。通常不同部位的症状会提示不同的原因，一定要注意具体的问题来给宝宝分析一下。如果要是宝宝大哭大闹持续的不止，还要小心佝偻病的出现，有时候如果是佝偻病的早期，宝宝也会出现夜啼的现象。
2个月大的宝宝晚上一直哭闹是怎么回事
两个月的宝宝由于它肠道内的未发育完善，所以在这个时期，它非常容易出现的一个现象，就是胃肠胀气。胃肠胀气的时候，一般在临床上会摸一下孩子的腹部，同时给他敲一下，就会发现腹部叩诊鼓音，听起来就是鼓鼓的、胀胀的，这时候通常就是提示这个孩子有胃肠胀气的情况，而这种胃肠胀气就会导致宝宝出现非常明显的不适感，所以这种小宝宝，晚上就是要一直的一个啼哭。当你抱起他来很多时候，好多家长没办法好几个晚上持续的抱着孩子，才能够得到一个缓解。这个时候可以给孩子做一些被动的婴儿排气操，也就是说卷卷小腿、揉揉小肚子，通过这种排气操，这种比较好的方法来排除胃内的胀气的情况。如果要是比较明显的，家长也可以考虑给孩子服用一点益生菌，这样对肠道菌群的建立有一个很好的调节作用，也就是说通过这种调节肠道菌群，也能够缓解孩子所出现的这种因胃肠胀气所导致的这种不适感，而这种不适感一旦解除之后，孩子哭闹的现象就能够得到明显的缓解。
宝宝睡觉睡不踏实是什么原因
小宝宝睡觉睡得不踏实，这在医学上实际上是属于睡眠障碍的一个范畴。睡眠障碍一旦出现了，就要积极地给他分析一下究竟是什么原因造成的睡眠的障碍，睡觉不踏实。首先，要注意回顾一下，这个小宝宝白天有没有说特别兴奋的情况，白天活动比较多，或者说家里人也比较多，逗孩子的也多，这样小宝宝白天比较的兴奋，到了晚上之后，他的大脑皮层，仍然维系着这种兴奋的状态，这种情况下，相对来说他的睡觉就不踏实了，有可能就出现拳打脚踢，或者转来转去，甚至出现一惊一乍这种情况。另外，就是对于宝宝所出现的睡眠不踏实，也要考虑到一些其它的因素，比如这个孩子就是进食过多了，吃得多了，很容易孩子在体内形成积食，积食一旦出现了，胃不和、则卧不安，也就是说里面的积聚的东西挺多，这时候就会刺激他出现这种卧不安，就是睡觉就很不踏实这种情况。另外，对于这种宝宝来说，睡不踏实也要考虑有没有缺钙的因素，当维生素D所造成佝偻病，缺钙的时候，这时候在早期一个非特异性的神经症状就是表现为睡不踏实，所以这种情况下，家长也是要特别小心的。良好的睡眠才能有利于孩子的健康成长，有利于孩子的生长发育，所以宝宝睡眠不踏实一定要引起高度的重视。
宝宝一到晚上就哭闹是怎么回事
如果是小宝宝，一到晚上就出现明显的哭闹，首先就要考虑有没有喂养的问题，有没有周围环境，让他变得不舒服的因素，如果宝宝饿了，晚上没有给他吃饱，到晚上就明显有饥饿，这时候会出现哭闹的反应，或者如果要是尿不湿弄得很湿，刺激他也很不舒服，这时候宝宝也会出现哭闹的情况，就需要家长及时地给他进行更换尿不湿，这样就会比较的舒服一些，宝宝哭闹的现象就会缓解。排除了这两个因素，也没有尿不湿的潮湿，也没有喂养的问题，这时候就要注意观察其它的情况，比如要注意观察小朋友有没有发热、咳嗽或者嗓子疼、鼻塞、流涕，当孩子出现了比较典型的上呼道感染这些症状的时候，孩子会有机体的不适感，就和大人一样会烦躁、会哭闹，另外就要注意判断，看看孩子有没有一些腹部的问题，比如孩子有没有肚子疼、有没有出现肠绞痛或者孩子有没有耳朵的疼痛。发热的时候小朋友还容易引起中耳炎的情况，所以有时候也会有耳朵疼，如果要是存在耳朵疼，就要进一步的带他去查一下，不管是呼吸道感染诱发的，还是肠腔腹部的疾患，还是外耳的疾患等，总之当宝宝身体受一些疾病的干扰，这时候就会出现比较典型的哭闹，家长就要细心的观察。
02:54
6个月宝宝晚上睡觉突然大哭是什么情况
6个月的宝宝如果晚上突然大哭大闹，应先考虑是不是由饮食所造成的哭闹。宝宝如果吃不饱或吃太多积食，都有可能造成晚上突然的大哭大叫。另外，还要看看周围的环境有没有改变，有时候环境改变，比如灯光，被子或者温度发生改变的时候，宝宝也会出现哭闹。如果也没有外界周围环境的因素，宝宝仍然出现哭闹，就要注意观察宝宝的情况，看看宝宝身上有没有出现发热、鼻塞、流鼻涕，有没有鼻子堵、咳嗽，排除掉呼吸系统的疾病，再注意看宝宝的肚子胀不胀，是不是肠绞痛。如果宝宝大哭大闹持续不止，还要小心佝偻病。
03:17
两岁的宝宝晚上睡觉老是哭是怎么了
如果2岁的小宝宝每到晚上睡觉，总是出现反复哭闹，家长应先排查孩子有没有维生素D缺乏性佝偻病。判断孩子是否有佝偻病，应结合其症状，还可做血的检查，观察有没有D的缺乏和血钙的含量。如果缺失，则提示孩子的哭闹是由佝偻病造成。对于2岁宝宝总是哭闹，还应注意孩子是否有其他不适感，如外界环境比较嘈杂，或者是宝宝胆比较小，受了惊吓。这种情况，实际上给孩子做小儿推拿，效果非常不错，像平平肝经、捣捣小天心，晚上给孩子放一些安抚的音乐，都有助于孩子安然入眠。
03:13
两岁宝宝晚上睡觉哭闹怎么办
如果2岁的宝宝晚上出现哭闹，家长首先要分析原因，究竟是维生素D缺乏，还是周围环境过冷、过热，或者孩子睡觉的环境过于嘈杂。如果排除了外界环境，对于晚上睡觉啼哭的孩子，可以在家庭中给孩子做外治的方法。另外，睡前建议宝爸宝妈们和孩子平静一些，不要做比较剧烈的亲子游戏。对于晚上出现的哭闹，还可以做小孩推拿，平平肝经，捣捣小天心，可以起到迅速制止孩子哭闹的作用。在推拿的时候还可以揉一揉一窝风，可以起到疏风解表、镇惊的作用。当然，推拿结束之后，别忘了捏脊。
03:16
四个月的宝宝睡觉不踏实老是醒怎么回事
4个月的宝宝，如果出现晚上睡觉不踏实，老是出现醒的情况，这时候作为家长来说，我们首先就要关注这个孩子奶量是否是充足的，如果要是宝宝有饥饿感，也就是没有吃饱的情况下，往往孩子会出现晚上半夜就饿醒了，就会容易有啼哭的现象。还要注意的就是宝宝，有没有这种维生素D缺乏性的佝偻病，这也是4个多月的宝宝，常见的睡觉不踏实，也就是老是夜醒的一个原因。排除了这两个因素，宝宝仍然睡不踏实，这时候还要注意环境的情况，温度是否适宜，另外周围的环境是否安静。
03:02
小孩睡觉突然惊醒大哭怎么回事
当小朋友在夜间睡觉的时候，突然出现了比较明显的啼哭，家长先要注意摸一下孩子的额头，看看孩子有没有出现发热的情况。另外还要注意排查孩子有没有腹部的疾患，比如孩子有没有比较明显的腹痛。再有一种情况就是与孩子白天所见所闻有关系，白天受到了比较明显的惊吓。对于宝宝如果晚上突然出现的惊醒，而且出现了明显的哭闹，家长一定要警惕，看孩子有没有发热，有没有腹痛，再有就是孩子有没有受惊吓的情况。若找不到诱因，家长就要及时的带孩子去进行就诊。
小儿夜惊吃什么药
小儿夜惊是因受刺激、或身体缺钙引起，严重夜惊者，可在医生指导下服用氯硝西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等抗焦虑药物。日常需多给孩子使用含钙量高的食物，并多注意缓解幼儿精神情绪，频繁夜惊者，需进行癫痫相关检查。
小儿夜惊症状是什么
小儿夜惊就是常见于婴儿的一种睡眠障碍，不属于疾病，但是发作时宝宝看起来很难受，如果手忙脚乱等症状都是正常的，主要有可能是却钙导致的，需要到医院检查微量元素，再做相应的补充工作，可以帮助宝宝恢复正常。小儿夜惊的护理，主要就是保持室内空气流动，坚持给宝宝用正确的睡姿，应该合理安排生活作息，就会缓解症状。
婴儿夜惊的症状是什么
婴儿夜惊一般就是由于缺乏微量元素导致的，只要及时补充，过一段时间，是可以缓解的，但是如果随着年龄增长，宝宝依然夜惊，或是某一段时期内宝宝夜惊频繁，妈妈应仔细观察并带宝宝前去求诊，有可能是有了疾病，就要积极治疗。
新生儿夜惊症状是什么
新生儿夜惊症就是白天睡眠正常，但是到了晚上就开始不停或者按时哭泣，很难哄，需要经过专业的检查，排除病情，可以补充一些微量元素，可以起到效果。新生儿夜惊也有可能是由于受到惊吓，如果不是就有可能是缺钙，家长应该多抱抱宝宝，让他有安全感，可能会减轻症状。
夜惊提前叫醒疗法有用吗
夜惊提前叫醒疗法对于夜惊症有较为显着的调理作用，能够改善患者不良症状。不过最好不要简单依赖该种方法，可以配合一般疗法来治。而必要时还要服用抗焦虑药和抗抑郁药，或者可选择服用泻心汤以及天王补心丹等中药进行调理。
