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来例假血像掺了水一样说明什么情况

发布时间:2021-09-2987253次收听

语音内容:

女性如果有严重贫血,血色素比较低,或是气血两虚,月经血会像血水一样。
从中医角度讲,气血不足的时候就会出现月经量少,同时还伴发着倦怠乏力,腰膝酸软等症状,这种的情况下,要注意防寒保暖,多喝温水、温开水,不要喝冷饮,不要着凉,可以在经期吃些高蛋白的食物,像鸡蛋、瘦肉、鱼类等。
月经量少的人还可以喝红糖水,在月经期间注意休息。月经结束以后,也应该吃些补气血的药物,可以服中成药,且可以通过食补进行补充。

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