血压偶尔高用吃药吗

发布时间：2021-04-2281159次收听

语音内容：

偶尔血压高最好先不要吃药控制血压。如果发现自己血压偏高，可以到医院做24小时血压动态监测，看自己24小时血压平均值是否大于130mmHg，或者可以自己监测三天时间里，在同一时间保持在平静状态下测量血压，看三次血压是否都有超过140mmHg的。
如果以上两种办法中有一种符合就需要去正规医院找心内科医生针对你的高血压级别个性化的开降压药，然后按时服药降血压。如果两种方法监测后都是正常的，就不需要服药降血压，平时保持愉悦的心情，不要过于紧张，学会调整心情，运动也要适量，不能超负荷运动，只有这样才能将血压控制在合理范围内。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

高血压可以嗑瓜子吗

患有高血压的患者可以适量的嗑瓜子，因为瓜子是营养比较丰富的食物。瓜子中含有比较多的不饱和脂肪酸，而且含有丰富的蛋白质、多种维生素，有增强身体免疫力的作用。瓜子中含有的某些油脂，对皮肤、眼睛和大脑有一定的益处。患有高血压的患者，少量的吃花子对身体的健康是有益处的，一般不会导致血压升高。高血压病人平时主要是要控制脂肪的摄入量，不要吃钠盐含量过高的食物，也不要饮酒，要保持稳定的情绪，避免长期焦虑、紧张或者熬夜。

语音时长 01:06

2021-05-28

74965次收听

高血压冠心病能吃鸡蛋吗

高血压冠心病一般可以吃鸡蛋的。鸡蛋是平常比较常见的一种食物，其含有丰富的蛋白质、维生素以及各种微量元素，营养非常全面，特别适合大病初愈的病人来补充营养，也可以做为每天的早餐，一般一天一个鸡蛋可以保证成年人一天所需的蛋白质，而且鸡蛋口味不辛辣，食用后也不会导致血压的升高。对于高血压冠心病患者来说，一般是可以食用鸡蛋的，既可以补充每天所需的营养，也不会导致疾病症状的加重，是一种很好的食物。但是，蛋黄中会含有大量的胆固醇，可能会导致高脂血症，高血压冠心病患者需要注意不要过多食用蛋黄。

语音时长 01:01

2021-05-08

85126次收听

血压200多危险吗

血压200多是比较危险的。正常人的血压一般都是不会超过200mmHg的，只有少数情况下才会出现这种现象，如大量运动等等。正常人的血压是有一个范围的。这个范围分两个方面。一方面是血压的低值，这个值也叫舒展压，它的范围在60mmHg到90mmHg之间，另一方面是血压的高值，这个值也叫收缩压，它的范围在90mmHg到139mmHg之间。而血压200明显超过上述的任一值，所以就可确定为高血压。同时，如果血压超过或等于200mmHg，就是3级高血压，属于高血压的最高级，是比较危险的，建议积极治疗。

语音时长 01:04

2021-04-22

67427次收听

02:49

高血压吃什么牛奶最好

高血压患者每天应该饮用新鲜的巴氏消毒，或者超高温灭菌的消毒鲜奶，尽量选择服用脱脂奶，这样才能保证每天的蛋白质和维生素的有效的供给。1、脱脂奶可以减少牛奶中的脂肪摄入，对血压和心脏等心血管系统不会造成影响。2、会更有益于吸收牛奶中人体所必需的各种营养物质，比如蛋白质、钙、铁、维生素、氨基酸等。3、可以起到安神的作用，有利于高血压患者的情绪波动平稳，避免因为血压情绪变化出现波动，对高血压患者是有益的。

2020-12-03 36082次播放

高血压后遗症

高血压后遗症常见如心梗、冠心病、肾病、下肢坏疽或截肢等。高血压对心、脑、肾、血管等器官带来损害。若高血压长期没有得到很好控制，可能会有脑梗、脑出血发生，导致半身不遂，严重困扰患者生活；对心脏，可能导致心力衰竭发生。高血压可引起冠状动脉粥样硬化，导致心梗发生；还可导致严重冠心病；对肾脏，长期不控制高血压可能会导致肾功能衰竭，最终终身透析；对血管，常年不控制高血压，导致全身各处动脉出现不同程度动脉粥样硬化，如下肢动脉粥样硬化，引起下肢血管闭塞、下肢坏疽，甚至有截肢情况。

语音时长 01:52

2020-02-27

60232次收听

01:52

高血压的预防

高血压预防主要是：保持良好生活习惯、定期监测血压等。一、保持良好生活习惯，通常就是管住嘴、迈开腿。即使血压是正常的但是达到肥胖标准的人，这时候实际上也应该对自己有要求，需尽量减重。平时工作压力比较大的人要尽量去放松，最好放松方式是运动。糖尿病患者虽然没有高血压，但是高血压病人容易患糖尿病，糖尿病病人也容易患高血压，这时患者控制血糖应该更严格。二、没有高血压高危人群也应该定时定期监测血压，至少年轻正常人血压监测一年当中至少有两次，一定要尽早把血压升高情况检测出来，而不要到就诊时才发现血压已经升高。

2019-12-30 52348次播放

02:03

老年人血压高怎么办

老年人血压高应该注重监测，由医生根据患者血压情况评估有无靶器官损害，要长期治疗。一、注重监测，监测是第一重要的，一般需要连续监测三天到一周。测量时段建议越多越好，一天3到4次，如早晨空腹未吃药时，上午九、十点钟，下午三、五点钟，晚上到睡前这个时间可以测量，这样可以给医生提供详细血压波动资料。二、到医院后，医生根据患者血压情况评估有无靶器官损害。因此对于血压控制在某种程度上不是单纯控制血压，医生还要同时关注血糖血脂情况。三、血压高并不是一个时段高而其他时段不高，所以临床强调还是监测，一旦确诊有高血压之后要长期治疗。

2019-12-30 58540次播放

高血压应该怎么办

从病人角度告诉大家，如果发现自己血压高该怎么做。高血压常常是到了一定程度才被人发现，因为早期高血压，症状不明显一般是没有或者很轻，所以经常被人忽略。如果在日常生活中，偶然发现自己血压高了，建议患者第一件事，就是要确认测量的血压是不是确实高了。比如检查血压机好不好用，测量方法对不对。如果这些都没有问题，血压确实高了，建议您要到医院找医生确认自己血压是不是高，是不是得了高血压病。如果到医院经过医生检查，经过系统检查，确认是高血压病，下一步就要听医生指导。医生会根据患者血压情况，危险程度分层和患者目前状况，具体给出相应指导、相应用药。告诉患者高血压如何去治疗。

语音时长 01:28

2019-12-17

55515次收听

01:31

高血压分级

高血压指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官功能或器质性损害的临床综合征。高血压分一级、二级、三级，即轻、中、重度高血压。高血压分级主要根据血压程度进行。一、一级高血压，舒张压在91到99mmHg，收缩压在140到159mmHg，又称为一级高血压；二、二级高血压又称为中度高血压，指舒张压在100到109mmHg，收缩压在160到179mmHg；三、三级高血压指收缩压在180mmHg以上，舒张压超过110mmHg，又称为重度高血压；四、单纯收缩期高血压是指收缩压大于140mmHg而舒张压小于90mmHg，是特殊类型高血压。

2019-10-10 51886次播放

如何预防高血压

在日常的生活中，高血压本来就是非常常见的，对于个人健康而言也会造成危害，所以要想有效预防高血压的出现，我们首先就应该选择清淡的饮食，保持个人的心情，同时也应该注意劳逸结合，尽可能的学会放松，当然也一定要注意好个人的健康。

2019-09-05 63304次浏览

高血压吃鸡蛋好吗

鸡蛋是一种营养价值很高的食物，但是对于高血压的患者来说，是需要严格的控制鸡蛋的摄入的。高血压的人最好一天吃一个，肾功能如果有异常的话就不能吃了。如果患者想要多吃，可以吃蛋白，但是不要吃蛋黄，这样就不会影响健康了。

2019-07-26 114128次浏览

02:38

高血压针灸什么穴位

高血压针灸什么穴位要根据高血压证型决定。高血压分四个证型，具体穴位部位要根据证型而定。肝火上炎型，可选择合谷穴、太冲穴、足三里穴等；阴阳两虚、肾阴虚，可选择太溪穴、照海穴；脾虚有痰湿型，选择中脘穴、阴陵泉穴等。一、肝火上炎型高血压，可选择如合谷穴、太冲穴、曲池穴等穴位。现代研究最有效治疗高血压穴位是足三里穴。另外还有耳朵上的穴位，对于调节血压、稳定血压、帮助改善症状，非常好；二、阴阳两虚、肾阴虚情况，要选滋阴穴，如太溪穴、照海穴、三阴交穴；三、脾虚有痰湿，要选健脾、化痰穴，如中脘穴、阴陵泉穴。

2018-12-19 59828次播放

怎样预防高血压

高血压是现代人们常见的富贵疾病，随着人们生活水平的提高，越来越多的人们受到了高血压的困扰，其实高血压这种疾病虽然发病率很高，还有年轻化的趋势，但是只要我们在生活中做好预防工作，还是可以有效避免的，那么到底我们该怎样预防高血压呢？

2018-10-11 61631次浏览

慢性病是什么病，十大特征帮你了解慢性病

“慢性病”几乎是一个家喻户晓的词了，这不奇怪，慢性病是目前中国成年居民最主要、最严重的健康问题，主要包括高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病、脂肪肝、高尿酸或痛风、慢性阻塞性肺病、肾功能不全等。

2018-06-27 62559次浏览

如何正确使用水银柱血压计测量血压

在医院测量血压常用水银柱血压计，家庭测量用血压，除水银柱血压计外，还有电子血压计。前者主要通过听诊动脉搏动音也确定收缩压与舒张压，后者是通过感知动脉搏动波来确定收缩压与舒张压。水银柱血压计的使用方法：

2018-05-03 59804次浏览