喝咖啡对血糖有影响吗
发布时间：2020-08-1350521次收听
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糖尿病患者需要严格控制碳水化合物的摄入量。在临床中糖尿病患者不建议喝咖啡，因为咖啡含有的碳水化合物含量较高，并且含有脂肪、蛋白质，热量相对要高。所以，糖尿病患者摄入咖啡会导致餐后血糖的升高，不利于患者血糖的稳定。
其次，咖啡含有大量的咖啡因，可以刺激中枢神经、心血管系统以及呼吸系统。
对于合并心血管疾病的糖尿病患者如果喝咖啡，除了影响血糖外，可以导致心脏兴奋性增加，部分患者可出现心律失常等，所以糖尿病患者不建议喝咖啡。
另外，咖啡具有利尿作用，长期喝咖啡可以导致钙质的流失，可以加重糖尿病骨质疏松的发生。
所以，糖尿病患者不建议喝咖啡。因为它对血糖的影响较大，同时可以影响心血管系统，同时可以导致睡眠差、兴奋性增加，不利于患者空腹血糖的控制，同时可以加重骨质疏松。
其次，咖啡含有大量的咖啡因，可以刺激中枢神经、心血管系统以及呼吸系统。
对于合并心血管疾病的糖尿病患者如果喝咖啡，除了影响血糖外，可以导致心脏兴奋性增加，部分患者可出现心律失常等，所以糖尿病患者不建议喝咖啡。
另外，咖啡具有利尿作用，长期喝咖啡可以导致钙质的流失，可以加重糖尿病骨质疏松的发生。
所以，糖尿病患者不建议喝咖啡。因为它对血糖的影响较大，同时可以影响心血管系统，同时可以导致睡眠差、兴奋性增加，不利于患者空腹血糖的控制，同时可以加重骨质疏松。
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血糖为啥空腹高餐后低
大部分情况下进餐后血糖浓度高于空腹状态的血糖浓度，造成餐后血糖比餐前血糖低的原因有：第一，饮食和运动因素的影响，餐后血糖受饮食的影响较大，进食量过少或进食碳水化合物的比例过少，可能会造成餐后血糖比餐前血糖低，不过这时的餐后血糖应该是进餐3小时后监测的。健康人群进餐后血糖变化曲线是有规律的，餐后半小时到一小时血糖水平逐渐升高，2小时达到峰值，餐后3-4小时血糖恢复到空腹状态。如果进食较少，运动量又比较大，消化的体能比较多，可能餐后3小时血糖浓度会低于空腹血糖，甚至出现低血糖状态。第二，激素变化因素，早餐前血糖受激素的影响较大，清晨这一段时间体内升糖的激素分泌量较多，这些激素可能造成早餐前的一过性高血糖状态，进餐后一段时间，体内升血糖激素水平逐渐下降，胰岛素不断分泌增加，可能会造成血糖下降较快，餐后血糖水平低于空腹状态。第三，药物影响，这种情况见于糖尿病患者治疗期间。糖尿病人应用一些速效的降糖药或胰岛素时，也容易造成餐后血糖比餐前低，如瑞格列奈、格列喹酮以及速效胰岛素，这些药物起效快，作用时间短，药物用量偏大或进食量偏少的情况下，都可以出现餐后血糖比餐前低的情况。糖尿病患者空腹血糖很难控制的情况下，需要调整降糖药物，可以将速效的药物换成长效的药物；另外可以考虑把部分药物挪到睡前服用，或者睡前使用长效的胰岛素等，控制好早上空腹血糖，能够避免餐后血糖比空腹血糖低的情况。
血糖稍微高一点能喝蜂蜜吗
蜂蜜里面的糖分还是很多的，而且是比较浓是吧。血糖稍高一点就是糖尿病前期的情况，糖尿病前期血糖还真的是不太高，比如空腹血糖6.1mmol/L到小于7mmol/L，餐后两小时血糖在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，饮食上需要控制，甜的东西尽可能不吃。但是真要吃的话，可以少吃一点，蜂蜜在牛奶里，酸奶里面稍微加一点也未尝不可，但是加了蜂蜜以后，其他的主食量，比如馒头或者其他的主食，米、面等等就适当的减少一点。总之，可以为了口味好一点，可以吃一点，但是要减少一些其他能量的摄入，这样的话也可以，但是不要放开了吃，吃很多，这样血糖就要升高了，这个就不太好。
血糖高能不能吃红薯
血糖高的病人能不能吃红薯，糖尿病的病人确实要规定每天的能量，蛋白、脂肪、碳水化合物。红薯也属于碳水化合物的一种，属于是粗粮或者杂粮这一类的。但红薯还分成有几种，一种是不太甜的，还有一种是比较甜的，比较甜的含糖就高一点，所以吃不太甜的红薯还是可以的。但是红薯也是碳水化合物的一种，要算在每天吃的米、面、杂粮放在一起计算。譬如说每天吃半斤主食的，吃了红薯、其他的米饭、面，这些食物就要减少，这样就可以吃红薯。还有一个就是太甜的红薯，有些烤红薯里面糖分度特别高要注意，反正有的红薯不太甜的，但有的特别甜，所以病人一定要去看一下，特别甜的一般不太主张吃。
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血糖高尿液会有泡沫吗
血糖高本身一般不太会有泡沫增多，实际上正常人解尿的时候，也会有一些泡沫，但这个泡沫很快就破掉了。所以糖尿病人有一种说法，如果你有了糖尿病的肾病，尿里面的蛋白多一点，解尿的时候可以看到泡沫，而且这个泡沫又不太容易就破掉，泡沫好像不容易破，时间比较长，老在那个地方，认为可能有蛋白在里面了，所以这个泡沫就不太容易破，这是一种认识。但是到现在为止，也没有人去测定。如果怀疑的话，就去查一个尿常规，还有尿的蛋白，尤其是现在比较敏感的查尿白蛋白，尿白蛋白和肌酐的比值。
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血糖高能吃黑米粥吗
糖尿病人能吃黑米粥。一般糖尿病每天吃的食物有规定，如蛋白、各种肉类、脂肪，还有碳水化合物。碳水化合物主要是米和面，黑米基本上也算是米一类，属于细粮。糖尿病人每天要计算好碳水化合物的总量，如一般60kg的糖尿病人，每天的主食米面加上粗粮，一共大概是5-6两，黑米粥也是一种主食，但需要注意如果黑米制成干饭，可能会好一点。如果煮稀饭，则需特别注意，仅可少量食用，不能多喝。如果食用一大碗稀饭，餐后血糖会明显升高，黑米粥也是稀饭，所以需少量食用。
血糖高会视力模糊吗
临床上血糖升高的患者由引起事物模糊的临床症状，根据血糖的情况以及病情不同，患者事物模糊的临床表现不同。主要见于以下几种情况:第一,糖尿病患者在治疗初期在降糖治疗过程中，血糖波动大会引起眼球屈光度的改变，患者会出现阵发性的事物模糊，这种情况需要在医生的指导下合理的降糖治疗，控制血糖平稳后患者阵发性视物模糊的临床症状可逐渐缓解。第二,糖尿病患者如果长时间血糖控制不达标，可以引起糖尿病视网膜病变，表现为视网膜血管瘤形成渗出出血甚至视网膜脱离等风险。根据病情的严重程度不同，患者事物模糊的严重程度不同，比如患者大量的出血可以引起视力的下降明显的事物模糊,如果影响到黄斑区变性可以引起视力的急剧下降,患者如果出现玻璃体出血伴有视网膜脱离会导致失明的风险。第三,糖尿病患者如果合并白内障也会出现视物模糊等症状，需要在眼科的医生指导下进行相关的临床处理。
饭后血糖正常值是多少
餐后血糖正常值属于一个数据范围，具体和吃完饭后的时间以及个人的身体状态都有着密切的关系，一般孕妇血糖正常值会比正常人的高一些。而餐后两小时的血糖正常值比餐后一小时的低一些。如果想要平稳体内的餐后血糖值，可以通过饭后适当的运动锻炼以及控制吃饭速度来达到该目的。
高血糖怎么办
血糖是一种发病率比较高的疾病，现在越来越多的年轻人也有这样的问题，这是因为饮食不注意所引起的，当出现高血糖以后甜食摄入量要控制好，多吃蔬菜水果，要掌握正确的烹调方法，还需要适当进行体育运动，这样就可以达到很好的控制血糖作用。
高血糖的症状有哪些
其实患上高血糖的患者的症状是很明显的。很多患者会经常口渴，要喝很多水。也经常因为胰岛素的影响，食欲会变得很大。视力也会变差，患者经常出现尿多的症状，并且身体变得很瘦。具体分析如下：
血糖高的症状和危害
血糖高的症状主要是三多一少，造成危害因人而异，偶尔或短时间内血糖高，没有身体损伤，长期血糖高会导致身体器官出现慢性并发症，比如酮症酸中毒、皮肤病变、心脑血管病变等。血糖高的典型症状主要是三多一少的症状，主要是多饮、多尿、多食、体重减轻，主要是由于血糖增高，尿糖增高，引起渗透性的利尿，引起多尿。血糖增加，导致大量水分的丢失，血浆渗透压增高，引起口渴多饮的症状。由于胰岛素相对不足和绝对不足引起体内的葡萄糖不能够利用，导致蛋白质和脂肪消耗过多引起乏力，体重减轻，为了维持糖分，维持能量集体的活动需多进食，所以就形成了典型的三多一少的症状。由于患者没有三多一少的症状，会导致诊断延迟，有些会出现乏力、精神不佳，或皮肤瘙痒等等，血糖高的危害因人而异。短时间内一次性的血糖增高，对身体没有明显损害，但在应急状态下高度紧张等等会出现短暂性的血糖增高，比如一次大量进食含糖量高食物，可以引起短时间内的血糖增高。如果长期高血糖，会损害全身多个器官，引起急慢性的并发症，主要是引起糖尿病酮症酸中毒，以及高血糖高升会损伤全身重要的器官，比如心脑肾以及皮肤和血管，引起皮肤病变、心脑血管病变。
血糖高怎么办
血糖升高临床上可分为短暂性血糖升高和持续性血糖升高，短暂性血糖升高者可先改变这些致病因素，而持续性血糖升高，需要采用饮食运动疗法、药物疗法、胰岛素注射疗法。具体需在专业医生的指导下根据病情对症治疗。血糖升高时，首先要到内分泌科就诊，进行综合评估，医生会根据具体情况判断是短暂性血糖升高，还是持续性血糖升高。如果一时性、应激性、感染、情绪紧张等。导致是短暂性血糖升高，如果患者是由于这段时间长期吃很多糖类，吃得过饱，或暴饮暴食，产生的短暂性血糖升高，此时可先改变这些原因再去检查，判断是不是持续性血糖升高。如果血糖升高，在不同时间内，两、三次血糖都很高，超过了正常范围，那就可以诊断为糖尿病或糖尿病前期。糖尿病其实还要分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。不同糖尿病，治疗方法和方案、检测指标也是不同。如果1型糖尿病要采用胰岛素治疗。2型糖尿病，医生也会根据患者的情况判断，采用饮食运动疗法、药物疗法、胰岛素注射疗法。当然特殊类型的糖尿病，还要看是什么原因导致，最后进行综合判断。
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孕妇怎么降血糖
孕妇降血糖首先要判断孕妇是否血糖异常。如果孕妇属于妊娠期糖尿病或是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠，第一，要采取合理的饮食控制加运动疗法调整血糖，比如少量多餐以及餐后适当运动。第二，积极补充蛋白质以及膳食纤维，因为通过蛋白质及膳食纤维的补充，可能会有更多的钙质、维生素进入到孕妇的体内，从而产生降血糖的作用。第三，如果通过饮食以及适当的运动疗法，血糖还没有达到合理的范围之内，必要时需要采用口服的降糖药物或者胰岛素来控制血糖。对于高血糖的患者，建议保持放松的心情，早睡早起，避免熬夜。
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全血血糖和血浆血糖的区别
血糖检测分为全血血糖检测和血浆血糖检测两种。全血就是把血抽出来后加入抗凝剂，使红细胞和血浆均匀混合在一起。如果经过抗凝的血离心以后，就会把浅黄色上清液和红细胞分开，浅黄色的上清液即为血浆；如果没有经过抗凝，离心出来上层浅黄色的液体即为血清。血糖检测时全血一般用便携式血糖仪检测，扎手指头出现一滴血后，直接放到仪器上测；但全血血糖会比血浆血糖低15％。但是末梢血和静脉血的全血相比，空腹时两者基本一致；而餐后全血血糖比静脉血糖要高，而血清最低。
吃什么可以降血糖
血糖偏高对于中老年人来说，是很正常的一件事，血糖长期偏高，就会导致糖尿病的发生。对于高血糖患者，一定要关注饮食情况，如果存在血糖偏高的情况，平时可以多吃黑木耳、燕麦、紫菜、洋葱、大蒜等食物，这类食物都有降血糖的功效。其次，高血糖患者要注意加强自身锻炼，增强体质。
