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一凉就咳嗽怎么办

发布时间:2021-08-0326062次收听

语音内容:

稍微受凉就咳嗽,可以采取以下措施:
一、平日日常生活中需要注意保暖,提前看好气温,根据气温来穿衣服,如果天气变冷,要及时增添衣物。以免淋雨都是自己受凉。
二、平时可以多进行锻炼,选择合适自己的运动,每天坚持30分钟以上。增强自己的抵抗力
三、饮食方面。要注意均衡饮食,切记不能挑食。需要各种食物搭配。多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,也可以提高自己的免疫力。此外,可以选择摄入一些含蛋白质的食物,比如鸡蛋等。
如果是吸入冷空气后引起的过敏性咳嗽,可以在医生的指导下使用西替利嗪、孟鲁斯特、布地奈德、沙美特罗等药物进行治疗,也可以使用一些去风化痰、补肺健脾的中药辅助治疗,如玉屏风颗粒。

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