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更年期女性怎么样补充雌激素

发布时间:2021-03-0590124次收听

语音内容:

更年期的女性在日常生活中补充雌激素主要是由改变生活饮食习惯,改变生活饮食习惯需要提高营养物质的摄入比如说纤维素、蛋白质以及多进食豆类制品,如黄豆、豆浆、蜂蜜、蜂王浆,促进对卵巢的刺激从而产生雌性激素
饮食治疗只是辅助手段,重点要在医生的指导下给予一定的药物来进行治疗,这种药物是一种雌激素和孕激素,那么一般临床上建议采用天然的雌激素来提高体内激素水平的含量,从而缓解更年期的症状,必要时也可以去医院在医生的指导下来进行服用,因为服用激素类的药物是有一定的紧急症的。

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目前临床上对于更年期综合症的诊断,主要指女性在绝经的前两年以及后两年,这四年内的时间段出现卵巢功能逐渐减退,直到绝经后出现,因为雌激素缺乏所引起的一系列的症状,我们叫做更年期的综合症。那么在这种情况下临床上患者可能会出现月经发生相应的改变,比如月经周期缩短者延长、月经量的减少或者增多,来月经的时间也会有所改变,同时出现雌激素下降所产生的相应症状,比如失眠多梦、潮热、盗汗、情绪变化会出现性欲的下降,阴道分泌物的减少,同时在做化验时女性的性腺激素六项出现FSH和LH的值比较高,雌激素和孕激素值低的情况,那么我们可以诊断为更年期综合症。
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女性更年期出现多汗该怎么办
多汗是女性围绝经期非常常见的症状,是由于在女性的围绝经期激素水平波动,造成植物神经调节功能的紊乱。如果这个症状比较严重,影响日常生活了,是可以用药物来进行缓解的。一般药物治疗包括中成药,比如坤宝丸、定坤丹、更年安等。第二可以用围绝经期的西药来进行激素替代,比如芬吗通。当然不管用西药还是用中药,都是要进行全面的体格检查的,要排除比如血栓,体内的内膜癌、乳腺癌等恶性肿瘤,我们才能去用药物进行激素的治疗。还有要在精神上放松,适当地增减衣物,保持环境的舒适温度。
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更年期综合症的表现
更年期综合征的表现包括焦虑恐惧,固执暴躁,孤独忧郁以及自卑,自弃,同时伴随有入睡困难或失眠,头痛,头晕及乏力等不适症状;还有潮热,皮肤潮红而月经周期改变等。在更年期,由于女性雌激素和孕激素等激素的显著下降,会伴随种种不适的症状发生。从心理层面来看,更年期女性极易产生情绪不稳定,像焦虑恐惧,固执暴躁,孤独忧郁以及自卑,自弃,同时伴随有入睡困难或失眠,头痛,头晕及乏力等不适症状,从身体层面而言,更年期综合症中最典型的症状是潮热,皮肤潮红而月经周期改变,是围绝经期出现最早的临床症状。对于更年期女性而言,身体机能的衰退会导致其身体与心理方面,对于更年期女性的生活,工作及家庭等都有不同程度的负面影响。更年期症状中最需要解决的心理症状之一,需要采取有效措施来改善更年期的焦虑情绪,使其顺利平稳的度过更年期。
女人更年期吃什么药
女人更年期可以吃逍遥口服液。逍遥口服液是一种中药材混合液,对于更年期有着疏肝健脾、养血调经的功效,可以彻底治疗妇女肝气郁结型,心情不好是更年期的症状,同时也可以缓解郁闷,稳定病情的发展,甚至绝经也可以选用逍遥口服液,对于身体内部循环有着一定的帮助。还有归脾口服液,归脾口服液也是多种中草药混合制成的中药饮品,一样有着益气健脾、养血安神的作用。医学上可以用于治疗血气两虚型的更年期症状,同时缓解妇女更年期心脾两虚、失眠多梦,直接对于更年期的症状入手。气血两虚型的更年期症状,主要的表现为月经不调。对于这个症状来说,适当的使用归脾口服液是不错的选择。
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更年期自我保健
更年期综合征的自我保健,对顺利度过更年期是非常重要的。需要保持乐观的心态,注意情绪的管理,适当的进行运动,定期做妇科和乳腺的检查等等。一、需正确认识更年期,更年期是绝经后,人的自然生理过程,要避免不必要的恐惧和害怕,保持乐观平和的心态。二、要适当的进行运动,适当地运动可以保证患者的充沛的精力和体力,可以转移患者的注意力,树立积极的心态,平时可以练太极拳、做八段锦,对情绪也有一定的好处。三、饮食方面,由于更年期的激素的改变,会对代谢和生理,对胃肠功能都有一定的影响。尤其更年期,要注意不要吃太多的高盐、高脂肪、高热量的食物,可以补充优质蛋白,并且吃比较好消化比较清淡食物。四、更年期综合征患者还要注意情绪管理,注意劳逸结合,要保持充足的睡眠,要放松心态。五、还要定期做妇科和乳腺的检查,因为更年期后肿瘤的发生率比较高,所以定期做相关检查也是非常必要的。在自我保健方面,患者可以做穴位的按摩,例如每天泡脚后可以按摩涌泉穴、内关穴、足三里穴和三阴交穴,对改善更年期的症状也有很好的帮助。
语音时长 02:26

2019-07-15

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女性更年期症状有哪些
更年期指的是围绝经期,即女性绝经前后心理及生理上出现变化的时期。围绝经期的女性会出现脸上长出色斑、阴道干涩等现象,并出现焦虑、烦躁、失眠等一系列心理上的症状。要特别注意的是,围绝经期女性很容易出现高血压等疾病。
女人更年期怎么调理
女人更年期一定要采取有效措施进行调理,一般可服用中药方剂,如果是阴虚肝旺型,可服用女贞子、生地、山萸肉等中草药,若是脾肾两虚型,要以健脾补肾为主,同时可进行食疗,建议常做龙眼大枣粥等食物食用,另外,还要加强精神方面的调养。
什么是更年期
更年期是指从中年到老年过渡的特定时期,这是一个基于激素水平,生化环境和精神状态变化的过渡期。一般来说,大多数女性更年期在40至55岁之后开始,但也早于35岁或晚于65岁,甚至70岁。然而,并非所有女性在进入更年期后都会出现临床症状。据统计,30%~40%的中老年女性可能有不同程度的更年期症状和体征。
更年期综合症吃什么药
对于更年期综合症的调节,不仅要让病人正确的用药,同时病人还要注意调整自己的心态和情绪。不要给自己的压力过大,尤其是更年期综合症症状较重的病患更是如此。家人必须要给予病人足够的谅解、宽容、陪伴,让病患感觉到自己是被需要的,是有价值的。只有如此,才会让更年期综合症逐渐得到缓解。