寒性水果包括哪些
发布时间：2021-07-0972287次收听
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水果按照中医的说法，其实有很大一部分是寒性的水果，特别是一些水分含量特别高的，比如西瓜、甜瓜都是寒性的，还有比如梨也是寒性的。
寒性的水果有一些特征，比如吃了以后很多人会肠胃不舒服，特别是有一些还会发生腹泻的情况，有可能第一、和水分含量高有关系，第二、有可能是里面含有一些多酚类的物质比较多，再有就是里面的果糖含量高。
我们经常听说有乳糖不耐受的，比如直接喝牛奶，喝了牛奶以后会腹胀、腹痛、闹肚子多半是因为乳糖不耐受。可是你听说过有果糖不耐受的吗，果糖不耐受的人不管是喝蜂蜜、喝蜂蜜水或者是吃雪梨、吃西瓜就会拉肚子，这样的情况下应该选择一些果糖含量相对偏低的水果，在水果里面相对来讲性比较平的，或者是有一点儿偏温性的水果，比如苹果、桃子，还有芒果、木瓜、荔枝、龙眼甚至还有榴莲，这些都是温性的水果。
寒性的水果有一些特征，比如吃了以后很多人会肠胃不舒服，特别是有一些还会发生腹泻的情况，有可能第一、和水分含量高有关系，第二、有可能是里面含有一些多酚类的物质比较多，再有就是里面的果糖含量高。
我们经常听说有乳糖不耐受的，比如直接喝牛奶，喝了牛奶以后会腹胀、腹痛、闹肚子多半是因为乳糖不耐受。可是你听说过有果糖不耐受的吗，果糖不耐受的人不管是喝蜂蜜、喝蜂蜜水或者是吃雪梨、吃西瓜就会拉肚子，这样的情况下应该选择一些果糖含量相对偏低的水果，在水果里面相对来讲性比较平的，或者是有一点儿偏温性的水果，比如苹果、桃子，还有芒果、木瓜、荔枝、龙眼甚至还有榴莲，这些都是温性的水果。
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血糖高就是糖尿病吗
血糖高并不等同于糖尿病，要结合患者具体情况分析。血糖高的原因多样，主要是由于机体处理血液中葡萄糖的能力减弱所致，可能与运动、用药、脱水、饮食不当等生理因素引起，也可能由胰岛功能下降、胰岛素抵抗等病理因素导致。短期轻度血糖升高通常在消除诱因后会恢复正常，无需特殊治疗。而持续性血糖升高则可能是糖尿病的征兆，需通过检查空腹血糖、餐后2小时血糖等指标帮助确诊。一旦确诊为糖尿病，可以使用津力达颗粒、二甲双胍、阿卡波糖等药物进行治疗。其中，津力达颗粒是一种治疗糖尿病的中成药，具有益气养阴、健脾运津的功效。该药可以恢复胰岛β细胞功能，增强胰岛素分泌，改善胰岛素抵抗，调整血脂代谢，减轻体重，从而有效控制血糖，改善口干、乏力、便秘等糖尿病症状，降低心脑血管病变等并发症的发生风险。而且研究证实，该药可以平稳控糖，减少血糖波动，不会发生低血糖，安全性良好。同时，结合具体病情，患者可以联合使用二甲双胍、阿卡波糖等西药进行治疗，有利于更好的控制血糖，且联合用药能有更好的耐受性，还可降低低血糖、胃肠不适等不良反应的发生率。日常生活中，血糖高的人群还需调整饮食结构，少吃油腻、高糖的食物，如炸鸡、薯条、奶油蛋糕等，适量多吃富含膳食纤维和维生素的食物，如全谷类、芹菜、菠菜、黄瓜等，有利于改善血糖高的情况。
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下午测血糖多少正常值
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血糖空腹10.4有危险吗
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血糖要空腹测吗
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孕晚期血糖的正常值
孕晚期血糖是否正常，要看空腹血糖和餐后血糖值。如果空腹血糖在3.1~5.1之间，餐后一小时的血糖不超过10.0，餐后两小时的血糖不超过8.5，就算是在正常范围内。孕晚期血糖不稳定对孕妇和胎儿的危害都很大，所以需把血糖控制在理想范围内。
为什么糖尿病人会出现酮症酸中毒
酮症酸中毒是糖尿病常见的并发症，是由于肝内酮体的产生，已经超过了肝外组织的利用能力而引起的一种疾病。病情的恶化，胰岛素大量缺乏，会使得血糖和血酮进一步增加。要及时治疗，要住院治疗及时补水，纠正酸中毒。
糖尿病怎么办
糖尿病最常见的症状就是，口干多饮，多尿，消瘦乏力，甚至出现双目视物不清，视物模糊，周身皮肤瘙痒，双下肢麻木，冷凉刺痛。女性患者还容易并发泌尿系感染，这都与血糖增高有关。最基础的治疗就是要控制饮食，增加运动，控制饮食，是指避免吃太多高热量，高脂肪，高蛋白，高碳水化合物，高糖含量的食物，以免导致血糖升高，还要规律的运动，有规律的运动可以消耗体内热量和脂肪，平稳控制血糖。还有就是药物治疗，1型糖尿病，因为胰岛细胞功能衰竭，只能选择胰岛素治疗。2型糖尿病可以根据患者的具体情况，选择口服药物或者胰岛素治疗。如果是新发的，早期的糖尿病，如果早期用胰岛素治疗，有可能让胰岛功能得到修复，所以2型糖尿病早期是可以选择胰岛素治疗的。
二型糖尿病的饮食禁忌有哪些
Ⅱ型糖尿病患者的饮食禁忌有：碳水化合物要少吃、不能吃糖类、不能吃油炸的食品、不能喝酒、饮食搭配要合理，主食一般以米、面为主。第一、碳水化合物包括粥、稀饭、炒粉、方便面等，由于淀粉结构松散，会加快餐后血糖升高速度。第二、不能吃糖类，如各种葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果酱，还有碳酸、含高糖的饮料，奶油、面包等也不能吃，无糖面包是可以吃的，比较甜的面包不太适合。第三、油炸的食品有炸鸡、汉堡、烧烤、火锅，尤其是红烧的肥肉脂肪含量很高，内脏也不主张吃。第四、白酒、啤酒都不能喝，但可以少喝一点红葡萄酒。第五、饮食搭配要合理，主食一般以米、面为主，菜类可吃瘦肉、鸡蛋和含糖量少的蔬菜，蔬菜中富含膳食纤维，水分多，热量低，是每天中必不可少的食物。
糖尿病多久能康复
糖尿病是由于机体内的胰岛素分泌异常导致的，如果治疗的不及时，就会导致病情反复发作，在当前医疗条件下，糖尿病不能彻底治疗或者彻底康复。糖尿病的康复时间要根据病情的严重程度来决定，如果症状较轻的，一般经过生活方式的干预，1到3个月就会恢复。对于一些比较严重的，就要通过药物来控制病情。
糖尿病的急性并发症有哪些
糖尿病病人如果长期血糖控制不好，有可能出现一些急性或者是慢性的并发症。目前糖尿病常见的急性并发症有如下几种，第一是糖尿病酮症酸中毒。糖尿病酮症酸中毒是糖尿病病人最常见的急性并发症之一。尤其是对于1型糖尿病的病人，糖尿病酮症酸中毒发生率更高。糖尿病酮症酸中毒发生的主要原因是因为血糖虽然很高，但是由于胰岛素绝对或者是相对的不足，葡萄糖无法利用这个时候机体需要分解脂肪产生能量，而酮体是分解脂肪剩余的一个产物，因为酮体是酸性的，所以酮体过多的话就会导致酸中毒。另一种糖尿病的急性并发症就是，高渗性昏迷，这种情况主要见于一些年老体弱不能主动饮水的糖尿病患者。糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高渗性昏迷，一个主要的病理生理改变就是脱水，所以两种疾病治疗都需要大量补液。
假性糖尿病是什么意思
糖尿病以血糖升高为主要临床表现，但并不是所有血糖升高都可以诊断糖尿病。假性糖尿病是指原发疾病导致暂时性血糖升高现象，为非正规医学术语。临床常见影响血糖应激因素包括重大手术、外伤、感染、药物治疗、肿瘤等。此类因素去除后，血糖可恢复正常。测量血糖时，应排除应激因素，在患者处于相对平稳状态下，测量空腹和餐后两小时血糖。若血糖仍然升高，提示可能患有糖尿病。临床中部分药物，尤其是糖皮质激素，如强的松、地塞米松、氢化可的松、甲基强的松龙都可引起暂时性血糖升高，停药后血糖可恢复正常。其疾病因素，如生长激素肿瘤等，手术切除肿瘤后，血糖恢复正常。
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糖尿病的症状有哪些
糖尿病最典型的症状是三多一少。即多饮、多食、多尿和消瘦。但是，目前典型的症状并不常见，很多患者常常是以其它症状来就诊，比如出现视力模糊、尿路感染或者出现了肌肉问题。在一定程度上，这些也是糖尿病的临床表现。三多一少是最常见、最典型的临床表现。患者常常会主诉自己近段时间非常口渴，需要大量饮水，吃饭也非常多，常常会有饥饿感，这主要跟体内葡萄糖的代谢有一定的相关性。因为体内血的葡萄糖水平明显升高，会有渗透性利尿的作用，所以，会处于多尿的状态。而尿量增加后就会觉得口渴，会大量饮水。
糖尿病的危害有哪些
糖尿病不及时治疗的话，对人体危害极大，它很有可能会造成严重的血管病变。还有一些患者，会出现周围神经病变，肢体会麻木。心脏神经病变和糖尿病足，也是糖尿病的两大危害。得了这种病要定期监测血糖，平时要高纤维饮食，患病后最好选择少食多餐的饮食方式。
糖尿病该怎么预防
糖尿病的预防分为三级，一级预防是针对糖尿病危险因素的人群，通过日常饮食及生活习惯的的调理，防止糖尿病的发生。二三级预防是针对已经患有糖尿病且伴有并发症的人群，在控制血糖的基础上，减少并发症的出现，使并发症出现的时间更晚、更轻一些。
