复杂性肛瘘如何预防

发布时间：2021-04-0971073次收听

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预防复杂性肛瘘最主要的因素是保持良好的饮食习惯。其次，可从以下几点来预防：
1、多食用一些水果，蔬菜等粗纤维食物，避免食用辛辣刺激食物及饮酒，不要食用油炸食品和油腻的食物。
2、保持良好的排便习惯，入厕时间不超过5分钟，上厕所期间不看书玩手机或看报。
3、避免长时间站立、久坐和久蹲，避免肛门周围组织受凉。
4、多做提肛运动及收缩肛门括约肌运动。
5、保持局部皮肤的清洁干燥，坚持每天坐浴。排便前后清洗肛门。无条件者可以用消毒湿巾进行擦拭。禁止使用肥皂或消毒剂清洗肛门，避免肛周皮肤受到强烈的刺激。

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