怎样才能提高性欲
发布时间：2021-11-0564999次收听
语音内容：
性欲是一个人的性爱冲动，不管是男人还是女人都是一样的，但是对于提高性欲来说，也得根据具体情况来看，包括是否有心理上的障碍，当然有些是由疾病导致的，要根据原发疾病进行治疗才能恢复性欲。对于正常的人来说，可以参考以下几点：
第一，保持积极的心态，要减轻生活上的压力，在恢复性欲的过程当中要有耐心。
第二，可以考虑某一些特别的食物，或者能够增强性欲的补充剂，但是不要过分依赖。
第三，可以使用像半胱氨酸，或者其他的抗氧化剂，来缓解精神压力。
第四，要注意被忽视的影响性欲的心理作用，比如有时候心理过分紧张、焦虑、抑郁等，这些都要解决。
第五，在亲密的时候，要做好充分的准备，这样的话能激发性欲。
第六，要善于寻找情境，这样让你和你的伴侣在性爱的过程当中，容易发出从情感上的火花，这样对性欲的产生肯定能起到很大的作用和帮助。
当然，如果自己通过各种方法，不能改善性欲的需求，而且也没有发现有其他的疾病所导致的性欲降低，这时候可以寻求性治疗师的帮助，性治疗师是专业的医师，是可以解决这部分人的性欲需求。
第一，保持积极的心态，要减轻生活上的压力，在恢复性欲的过程当中要有耐心。
第二，可以考虑某一些特别的食物，或者能够增强性欲的补充剂，但是不要过分依赖。
第三，可以使用像半胱氨酸，或者其他的抗氧化剂，来缓解精神压力。
第四，要注意被忽视的影响性欲的心理作用，比如有时候心理过分紧张、焦虑、抑郁等，这些都要解决。
第五，在亲密的时候，要做好充分的准备，这样的话能激发性欲。
第六，要善于寻找情境，这样让你和你的伴侣在性爱的过程当中，容易发出从情感上的火花，这样对性欲的产生肯定能起到很大的作用和帮助。
当然，如果自己通过各种方法，不能改善性欲的需求，而且也没有发现有其他的疾病所导致的性欲降低，这时候可以寻求性治疗师的帮助，性治疗师是专业的医师，是可以解决这部分人的性欲需求。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
紧急避孕药吃完后能同房吗
吃完紧急避孕药之后可以再同房，但是一定要采取避孕措施。紧急避孕药是一种高效孕激素，可以通过抑制排卵、抑制输卵管的蠕动，改变宫腔环境，使其不利于受精卵着床等机制，起到避孕的效果，是无保护性生活之后的一种补救措施。紧急避孕药有两粒装和一粒装的，两粒装的紧急避孕药应在无保护性生活之后，七十二小时内服用第一粒，服药的十二小时之后再服用第二粒。在性生活后，服药越早，相对来说避孕效果越好。如果已经错过了最佳服药的时间，就有可能会出现避孕失败而出现怀孕、所以所吃的紧急避孕药，只是对吃药前的那一次性生活有避孕效果，对吃药之后的性生活是不能起到一个避孕的效果的。如果服药之后再次进行性生活，还是有可能会怀孕的。由于紧急避孕药所含的激素量比较大，如果多次服用，也容易导致女性出现内分泌失调，出现月经紊乱这些情况，所以一般不建议经常使用紧急避孕药来进行避孕。可以提倡用一些短效的避孕药来进行避孕，像短效的口服避孕药，往往激素含量比较低。而且现在所生产的短效避孕药，大多数采用一些天然的性激素来制作的，相对来说毒副作用小、更安全。所以如果近期不打算要孩子，可以采用短效口服避孕药进行避孕，或者是佩戴避孕套进行避孕。如果长期不打算要孩子，也可以采用戴宫内环的方式来进行避孕。所以避孕方式非常多，一般不建议经常采用紧急避孕药来进行避孕，因为紧急避孕药的成分来说，激素含量比较大，所以相对来说毒副作用也比较大，所以不建议经常使用。另外，如果在吃了紧急避孕药之后，再次同房的时候一定要注意，再次要进行好好的避孕，不然怀孕之后，也可能会对孩子会有影响的，或者是如果没有保护的性生活，就有可能会怀孕。
坐月子多久可以同房
坐月子是中国人针对产后一个月之内，产妇进行体力恢复和营养补给的过程，是非常好的一个习俗。从产科的角度讲，妊娠分娩以后，女性的机体在妊娠期间的代偿变化一般在产后六周左右的时间达到恢复，通过四十二天后的复诊，来看女性整个身体的状态是不是恢复到非孕期的状态。由此可见，整个妊娠和分娩对于女性都是一个很大的负担，甚至可能造成一定的器官损伤，都有一个恢复和修复的过程，所以产后六周，四十二天之内不建议同房。从总体建议来讲，建议产后六周以后同房，但要做好避孕措施。
女性长期不过性生活有什么危害
女性长期不过性生活，对生活没有太大影响和危害。随着社会发展，很多女性选择单身，现在在社会上很多女青年没有性生活，但并不影响生活和身体健康，所以，女性长期不过性生活，并没有什么明显危害。同时，性生活对于女性可能是可以心情愉悦，从某种意义上来说，个人要是可以自身去调节自己的心理状态，本身不过性生活，是没有危害的，但要是无法排解自己生活中碰到的问题，以及生活或者是精神上的压力，可能减少一种排解压力的方式。所以，一般是没有太大的危害，关键是看自身的调节问题。
02:47
润滑剂对人体有害吗
一般医用的润滑剂对人体无害。因为这些润滑剂，一般都是用生理盐水，或肥皂水，且经过消毒后才使用，对人体无害。有些人在性生活时会使用一些润滑剂，这种润滑剂可减少一些摩擦，提高性生活的质量，相对也没有害处，但是采用这些润滑剂时，需强调一定要用一些正规厂家的，而且消毒较严格的，在有效期之内使用，不要使一些过期的产品。因为这些润滑剂如果消毒不严格，也可能会滋生一些细菌、病毒，在使用后有可能会导致阴道炎，或盆腔炎。所以，如果用润滑剂时，一定要采用安全有效的物品。
什么是男性避孕药
避孕药物大部分是适用于女性的，男性也没有相应的避孕药物。男性的避孕方式，最主要的是通过避孕套避孕。当然了，对于这种有特殊情况的，必须要男性进行避孕或绝育的，可以进行男性的双侧的输精管结扎，也就是男性绝育手术。这种手术需要在阴囊上切开一个小口，把这个输精管提出体外进行切断，这种避孕是永久避孕，如果男性在后期希望再次怀孕，基本上不太可能了，除非再进行输精管的吻合。这种吻合，能够再通的可能性也比较低，一般的在30%左右，所以说，男性绝育需要慎重考虑，除非特殊情况，一般不做。避孕方式有非常多种，大部分女性的避孕药，可以有紧急避孕药，可以有皮下埋置的避孕药，有长效的避孕药以及这个事前或事后的避孕药等等。而且避孕方式，包括刚才谈到的避孕工具避孕套，还有子宫帽等等，包括现在有一些液体的避孕套，在阴道中避孕套可以降解，在阴道中可以杀死留在阴道或在宫颈附近的这些精子，起到这种避孕的作用。所以说男性虽然没有避孕药，但是男性的避孕主要是通过工具避孕和手术避孕这两种方式，女性的避孕药很多，不在今天讨论的范畴，一般是由妇产科的医生来进行判断，选择哪种合适的避孕药。对于避孕的这种方式，可以选择的东西非常的多，男性避孕药目前来说并不是，在市面上也没有，男性选择避孕建议还是用避孕套进行避孕，一些比如说安全期避孕，包括体外射精这种避孕的方式，都是不推荐的。
女人阴道长什么样子
阴道主要是位于直肠和尿道之间，然后阴道在古书上称为子肠，大家一听到肠就知道，它应该是什么样了。它这个里面是有一些皱襞的像大肠一样的表现，阴道里面的主要是一些阴道黏膜、皱襞，它具有收缩性的富有弹性的一个管状器官。阴道是女性的性交的器官，也是排出月经血和分娩婴儿的必经之路。阴道口是位于两侧的小阴唇之间的一个菱形的间隙，个人体质不一样，所以阴道口大小也不一样。像一般未婚的女性，阴道口表面还是处女膜的覆盖。然后处女膜上有一些处女膜孔，这样可以使经血排出。如果有的人处女膜过厚，然后处女膜口闭合了，有的人可能会表现为原发性闭经的表现，可能会在月经该来潮的日子会有下腹的坠痛，这种常见于十三四岁的女孩。出现下腹的定期的疼痛，但是没有月经排出，这时候就要上医院来看一下，是不是处女膜闭锁。如果处女膜闭锁的话，可以行一个手术，把处女膜切开之后就不会出现这种情况了。本身阴道里面是有一些正常的菌群，正常的菌群可以使阴道保持一个自净的作用，使阴道保持弱酸性的环境，这样不利于一些适合碱性生长环境的细菌病毒的入侵，所以对于女性来说起到一个自净的作用。所以一般不建议没有阴道炎症的情况下进行一些阴部的冲洗，像阴部的冲洗，这些冲洗剂都可能会破坏女性的阴道的环境，而使阴道的自净作用受到破坏，更容易感染一些细菌病毒，而容易滋生阴道炎。再一个的话，阴道下部也是有一些血管神经的，如果有一些损伤的话，也容易造成出血和疼痛的。所以在性生活的时候不要过于粗暴，以免造成阴道的损伤。如果性生活之后出现出血，出血量比较多的话，也要随时到医院来就诊。
03:05
男生射完一次后多久产生新的精子
男生精子产生是不间断的，随时都在产生新的精子。另外，一次射精不是把储存的所有精子全部都射出，一般还会遗留一部分。假如一次射精以后，把所有的精子全部给射出、射干净，一般经过时间会比较长，可能过两三天以后，才会有新的精子出现。精子从产生到最后完全成熟，一般周期是70-90天，也就是需要经过大概3个月的时间，精子才能更新一遍。有的病人有弱精症，精子质量比较弱，精子功能比较弱，在治疗的时候服药，就要考虑至少连续服用70-90天。
02:50
长期频繁手淫怎么办
首先要戒掉手淫这个不好习惯。长期频繁手淫易使泌尿生殖系统处于慢性充血状况，导致局部的抵抗力下降，觉得身体疲乏无力，不愿意学习，不容易集中，注意力分散等等，严重可能会出现失眠，多梦等现象，造成全身性精神心理上的伤害。另外手淫过程中有可能会引起感染，引发尿道炎，前列腺炎，精囊炎等。此外它手淫过频会造成性神经过度兴奋，出现疲劳现象，长期会导致阴茎的勃起功能出现问题，出现阳痿，勃起硬度不够，进而造成性欲的减退，早泄等情况。
01:53
精液吃了有好处吗
在同房的过程中，一些女性可能把丈夫的精液吃掉或吞掉，这也是一个比较常见的现象。精液主要由水分、电解质、蛋白质等等成分组成。当精液经过消化道后，水分和电解质会被消化道吸收，蛋白质被消化成氨基酸，与正常人的饮食没有区别，所以进食精液对人体不存在好处和坏处。另外，男性一次射精量在几毫升左右，所以对身体不构成任何的好处或者坏处。如果在夫妻生活中吃掉精液，既不要担心会发生不良反应，也不要认为进食精液有好处，这是没有根据的。
.jpg)
