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血糖高能吃火锅吗

发布时间:2020-08-1362656次收听

语音内容:

血糖高不建议吃火锅。
糖尿病患者尤其在血糖升高时,不建议进食火锅。原因有以下几点:第一,火锅底料是牛肉、羊肉等高油脂类食物制作,热量高,摄入过多热量可引起血糖升高。摄入油脂过多,可导致高脂血症。餐后高甘油三酯血症,可增加血粘稠度。存在血管动脉粥样硬化,出现心脑血管疾病风险明显增加。
第二,糖尿病患者若合并痛风,进食火锅,摄入嘌呤类物质过多,可诱发痛风发作。
第三,糖尿病患者进食火锅往往为蛋白类食物过多。如果摄入碳水化合物过少,口服降糖药物,有出现低血糖风险。
糖尿病患者尤其在血糖高时,不建议进食火锅。对血糖控制平稳糖尿病患者,偶尔进食火锅解馋,不宜长时间进食火锅。

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测血糖的最佳时间
测血糖的最佳时间是晨起空腹、餐后2小时、凌晨3点,这三个时间点测得血糖值,分别提示患者正常情况下胰岛素水平、胰岛B细胞储备功能、降糖药剂量是否合适等,可准确反映患者血糖的整体变化。
血糖为6.1高不高
血糖6.1mmol/L是高了,一般血糖是空腹血糖,正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下,6.0mmol/L算正常。如果血糖到了6.1mmol/L,到小于7mmol/L,就是糖尿病前期了,大于等于7mmol/L,就是糖尿病,所以6.1mmol/L,已经是糖尿病前期。还有标准不太一样,比如我国的标准,还有世界卫生组织的标准,空腹血糖都定在6.1mmol/L以下。美国标准空腹血糖定的5.6mmol/L以下,如果用5.6mmol/L以下来套6.1mmol/L,会更加的高一点。一旦空腹血糖到了6.1mmol/L,可以加测餐后两小时血糖,还可以做糖耐量试验,就是喝75g的葡萄糖水,然后测空腹两小时血糖,或者再做糖化血红蛋白。看血糖是处在糖尿病,还有糖尿病前期,还是今天是空腹血糖高,餐后血糖不高各种各样的状态。所以血糖6.1mmol/L,主要空腹血糖,6.1mmol/L是特别强烈的信号,需要做进一步检查去明确诊断。
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血糖恢复正常能停药吗
一般不能停药,饮食控制、运动,然后用药物控制把血糖压到正常了,为了保持正常血糖一般不能去停药,一停药血糖可能就要反弹了。那么糖尿病人随着病程的延长,胰岛功能不断的损害,导致胰岛功能减退,所以即使用了药血糖也可能慢慢会增高,所以更不能停药了。那么还有一些非常少的情况,比如特别胖的病人,比如体重200斤以上的,很努力把体重降到了正常,这个时候血糖全正常了,可能有短期的停药,可以停药,但是还是要注意要定期检查血糖。
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血糖高能吃人参果吗
糖尿病人或糖尿病前期的病人,对饮食控制方面,应有非常严格的要求,要根据身高、体重,来定每天吃的能量,所以吃的各种东西,包括米、面、水果、硬果等等,都需要控制。人参果作为一种水果类或硬果类的东西,能够吃,但需注意量,如果量吃多,可能会增加能量,引起血糖升高。但少吃一点,等于是解馋没关系,或吃多一点,把米、面主食等其它食物少吃一点即可。所以,糖尿病人是各种食物都可吃,但一定按规定的量。所以,有时跟病人讲,不要把任何东西都限制,因此糖尿病人可以吃一点人参果。
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血糖药都一样吗
降血糖的药物分了好几类。不同类型的降糖药,降血糖的机制都是不一样的,比如用的双胍类、二甲双胍,主要是减少肝糖的输出。磺脲类药物,或者快速胰岛素促泌剂,是促进胰岛素分泌。糖苷酶抑制剂,是减慢胃肠道内碳水化合物的吸收。胰岛素增敏剂,是增加胰岛素敏感性。DPP-4抑制剂,既能够促进胰岛素分泌,也能抑制胰高糖素的分泌。还有SGLT-2抑制剂,是把糖从尿中排泄掉,还有GLP-1受体激动剂,还有胰岛素等等。
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血糖高牛肉能吃吗
糖尿病人可以吃牛肉。牛肉一般比较瘦,主要是蛋白,蛋白质对糖尿病是很合适的。现在规定糖尿病人一天中间,饮食包括碳水化合物,即米、面、杂粮以及蛋白,包括鸡蛋、牛奶、各种肉类,牛肉属于蛋白质的一种,比猪肉好一点。另外是脂肪。脂肪有一定的量,尤其是猪肉以及肥肉等皆有一点脂肪,包括油属于此类的,蛋白质、碳水化合物和脂肪,牛肉属于蛋白质一类,规定每天蛋白质的摄入量,所以糖尿病人吃大概是1.5g左右。若体重是60kg的,需90g蛋白,相当于二两是熟的,若是生的要多一点。
餐前血糖6.6正常吗
餐前血糖的正常值是3.9~6.1,如果餐前血糖是6.6,已经超过了最高上限,属于糖尿病的早期改变。如果此时还不重视,有可能会发展成糖尿病;如果能在日常生活中注意饮食控制、增加运动,有可能会让血糖恢复正常。
高血糖严重吗
生理性高血糖可自行恢复,不严重;病理性高血糖需终身用药,还会引发糖尿病足、糖尿病眼病等多种并发症,不但影响身体健康,甚至会危及生命,非常严重。
糖尿病人怎样降血糖
糖尿病人需要终身控制体内的血糖水平,稳定在一个健康的范围内,所以要想降血糖,主要还是通过药物治疗,以及控制摄入和运动来达到。如果需要注意的是糖尿病人在患病之后,身体的运动能力是受到了影响的,所以不适宜进行过于剧烈的运动。
如何降低高血糖
高血糖的出现本身就应该有效控制,否则的话又会产生一定的影响,要想有效降低高血糖,就应该选择多吃粗粮,也应该尽可能的减少主食,除此之外也应该多增加运动,除了这一些之外,也一定要选择多喝水,多喝水就能够让血糖处于稳定的阶段。
吃什么可以降血糖
饮食中可以多吃一些升糖指数较低的食物,如绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿、木耳、菌类等;水果可以适量吃一下柚子、猕猴桃;蛋白质可选择优质蛋白质,如瘦肉、牛奶、鱼等;主食最好可以选择粗粮,如玉米、荞麦面、燕麦片等,但要注意食用量。饭后可以适当的进行运动,如快走或慢跑,大约30分钟到1小时即可。如果血糖控制仍不达标,需要口服降糖药协助治疗。常见具有降血糖功能的水果有:一、荔枝。荔枝性味甘,味微酸,对糖尿病、胃痛、牙痛等症状有缓解的效果。二、香蕉。香蕉有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。三、樱桃。性温味甘,具有益气补虚,脾胃功能失调,发汗,祛风透疹,解毒,滋肤美颜等功效,因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降。
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高血糖和糖尿病的区别
血糖值达到一定高度才可以诊断为糖尿病。高血糖根据血糖水平分为空腹血糖受损、糖耐量减低和糖尿病三类,前二者称为糖尿病前期。空腹血糖受损标准为:空腹血糖六点一毫摩尔每升到七点零毫摩尔每升,糖负荷后2小时血糖小于七点八毫摩尔每升。糖耐量减低标准为:空腹血糖小于七点零毫摩尔每升,糖负荷后2小时血糖七点八毫摩尔每升到十一点一毫摩尔每升。糖尿病诊断标准:空腹血糖大于七点零毫摩尔每升,糖负荷后2小时血糖大于十一点一毫摩尔每升。因此高血糖不等于糖尿病,糖尿病前期一般不需要药物治疗,通过饮食控制、体育锻炼、减肥等可能把血糖控制在正常范围,但是需要监测血糖,早期发现血糖异常增高,甚至糖尿病。确诊糖尿病后需要正规医院内分泌专科就诊,进行系统完整的降糖方案制定。
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常用的降血糖药有哪些
常用的降血糖药有胰岛素的促泌剂、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、胰岛素的增敏剂、胰岛素针剂。降糖药大概有五大类:1、胰岛素的促泌剂,顾名思义就是促进胰岛素分泌,从而达到降血糖的效果,现在认为其可加速胰岛功能衰退,已很少使用。2、双胍类,可以抑制肝糖的输出,增加外周组织对葡萄糖的利用,有改善胰岛素敏感性等作用,比较经典的代表二甲双胍,是老年患者,尤其是肥胖患者最优先的选择。3、α-糖苷酶抑制剂,在临床中最常见的就是阿卡波糖,这种药主要是用来降低餐后的血糖,延缓糖吸收,对餐前空腹的血糖影响不太明显。4、胰岛素的增敏剂,能够提升机体对胰岛素的敏感性来降低血糖,比如罗格列酮、吡格列酮,也是增加胰岛素的敏感性。5、胰岛素针剂,分为长效制剂和短效制剂、中长效制剂。
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血糖高的饮食禁忌是什么
糖尿病患者基本的饮食原则是:米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰,饮食要求粗细搭配,食品的种类丰富多样,营养均衡。一、严格限制碳水化合物的量。各种甜食、点心、饮料是绝对禁忌的。二、糖尿病往往会合并血脂升高。高脂饮食、动物内脏,鸡蛋的蛋黄、动物油等,这些食品容易导致血脂升高,对于糖尿病病人是非常不合适的。三、糖尿病也容易引起高血压。要求低盐饮食,按照国内人群健康的饮食,每天食盐的摄入是在六克以下。
孕妇血糖正常值是多少
出于对于孕妇和胎儿的保护,对于孕妇血糖的正常值标准制定的与普通人群略有区别。其孕妇的空腹血糖应该是小于5。1毫摩尔每升,如果超过5。1毫摩尔每升,要怀疑妊娠期糖尿病的可能性,需要对孕妇进行随访。进餐以后,半个小时到一个小时的血糖应该是最高的。在餐后两个小时左右,血糖一般恢复到空腹水平,要低于7。8毫摩尔每升。但是餐后两小时血糖大于等于3。3毫摩尔每升,而且小于7。8毫摩尔每升,都算正常范围。对于孕妇,建议要在准备怀孕之前以及孕期进行合理的膳食摄入,既要保证孕妇和胎儿的营养需要,也要保证不要摄入过多,造成营养过剩,造成血糖的升高,反而对孕妇本身和胎儿造成一定的危害。
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