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脚踝扭伤的处理方法

发布时间:2020-03-1953541次收听

语音内容:

脚踝扭伤的治疗包括早期冰敷、抬高患肢、局部的加压包扎。
1、在早期24小时之内,对软组织肿胀处进行冰敷,以减轻局部的疼痛和肿胀。
2、抬高患肢,一般高于心脏水平,以促进静脉和淋巴的回流,减轻肿胀。
3、脚踝扭伤处进行局部的加压包扎,或者是适当的石膏以及支具外固定制动,患肢避免下地、行走、负重以及剧烈的运动等。口服一些活血、消肿、止痛的药物,以减轻肿胀,口服非甾体的抗炎镇痛药物,以减轻局部的疼痛不适等。
脚踝部扭伤是由于间接暴力所致,会造成脚踝部的疼痛、肿胀及活动受限等表现。

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