脚踝骨骨折后注意事项有哪些
发布时间：2020-03-1763324次收听
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脚踝骨折即踝关节骨折以后，如为开放性骨折，需包扎创面防止出血、简单固定防止骨折移位加重甚至损伤血管神经，及时到至医院急诊骨科就诊，根据伤情急诊行清创探查+骨折复位固定术，术后需注意观察患肢感觉、血运情况及创面愈合情况。如为闭合性骨折，骨折位置较为理想或通过复位可达良好复位的踝关节骨折，可选择保守治疗，予以石膏固定，24小时内局部冷敷，患肢抬高制动，适度足趾屈伸练习促进血液回流，预防血栓形成，同时观察患肢感觉血运情况及石膏松紧度，如石膏太松或过紧需及时调整，如出现感觉血运障碍，需警惕骨筋膜间室综合征，并定期复查X线片，如骨折移位可再次复位或手术治疗，如骨折断端对位对线良好，骨折愈合后去除外固定，加强关节功能锻炼。
而对较为严重的骨折脱位、关节面塌陷、关节不稳，则需手术治疗良好复位固定骨折端、恢复关节面平整、重建关节稳定性。术后注意加强切口换药，预防切口感染，避免过早负重防止再骨折，定期复查X线片了解骨折愈合情况，并加强功能锻炼促进关节功能恢复。
而对较为严重的骨折脱位、关节面塌陷、关节不稳，则需手术治疗良好复位固定骨折端、恢复关节面平整、重建关节稳定性。术后注意加强切口换药，预防切口感染，避免过早负重防止再骨折，定期复查X线片了解骨折愈合情况，并加强功能锻炼促进关节功能恢复。
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脚踝关节骨折多久能完全好
脚踝关节骨折多久能完全好需根据病情程度、治疗情况、机体免疫等因素有关，一般需要3个月左右。通常脚踝关节骨折患者，在积极进行系统治疗后，大约需3个月左右才能完全恢复。但若患者病情较为严重，或机体免疫力较为低下，则恢复时间会相对延长，可能需3个月以上，甚至更久。如果患者病情较为情况，且机体免疫较高，在做好自身护理的情况下，也可能3个月内即可完全恢复。同时，患者平时需循序渐进的进行踝关节康复训练，避免过早负重，并保证良好的心态。而患者还需积极调节饮食，主要以清淡、易消化的食物为主，且随着病情发展，还需适当增加蛋白质摄入，确保营养均衡摄入。建议患者脚踝关节骨折的情况下，在医生指导下做好自身护理，有利于缩短恢复时间。
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崴脚了怎样快速消肿止痛
崴脚后快速消肿止痛的办法包括：一、休息。制动受伤的关节，使用拐杖等辅助装置或者应用支具固定。二、冰敷。伤后24~72小时内冰敷，每次持续15~20分钟，间隔2~3小时。三、加压包扎。可应用弹力绷带加压包扎以减轻肿胀，使用石膏、支具等保护关节。四、抬高患肢。将受伤的踝关节抬高，高过心脏，有助于减轻肿胀。五、药物治疗。在医生指导下充分结合个人情况选择合适药物。此外，在疼痛和肿胀消退后，开始康复训练，包括力量锻炼、感觉锻炼、步态训练等。
踝关节开放性骨折能愈合吗
踝关节开放性骨折是否能愈合需要根据病情轻重程度以及治疗方法来决定。踝关节开放性骨折比较严重应该及时选择手术，治疗手术之前应该进行相关检查，明确骨折的具体定位和轻重程度，制定合理的手术方案，手术的时候应该选择正规医院，因为设备很先进，医生技术水平也高，能够提高手术成功率，预防手术之后并发症。缺皮的时候应该植皮，如果缺骨可以植骨治疗。手术之后还应该加强后期护理，避免出现感染，病情轻微的患者，几个月时间就能够恢复，严重患者大概需要一年甚至是更长时间恢复。病情恢复期间应该多吃富含钙的食物，比如说豆制品、奶类、瘦肉等，必要时遵医嘱口服接骨类药物治疗。
踝关节骨折后僵硬怎么办
踝关节骨折后僵硬首先应该做后期的功能锻炼，也可以配合上局部热敷。踝关节骨折之后出现局部僵硬，应该做踝关节的屈伸功能锻炼，拉开踝关节周围韧带的关节囊，恢复踝关节部位僵硬症状，踝关节骨折之后出现关节僵硬，有可能是长时间制动踝关节，导致周围韧带的关节囊粘连挛缩，所以会导致局部僵硬、活动不灵活，也可以对局部进行热敷，软化粘连挛缩组织，加强踝关节部位屈伸的功能锻炼，促进踝关节部位的正常屈伸功能恢复。平时应该加强饮食营养，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，保证营养均衡和全面，还应该选择钙含量丰富的食物，促进骨折的愈合和恢复，比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶、坚果类食物、豆制品等。
踝关节骨折会导致下肢静脉血栓吗
踝关节骨折可能会导致下肢静脉血栓。踝关节骨折以后通常会导致下肢的血液循环减慢，从而会导致血液流出在速度流动缓慢的状态，容易引起下肢出现血液的凝结，从而会导致下肢静脉血栓。积极进行预防一般能够避免下肢血栓的发生，骨折以后可以对骨折部位周围进行按摩，按摩的过程中有助于体内的血液循环加快，可以促进下肢血液的循环，能够避免血液中出现血栓的沉积，有必要的情况下，则需要通过溶栓的药物进行治疗。踝关节骨折通常需要适当的卧床休息，因为在骨折以后过度的进行活动，可能会导致骨折部位出现错位，从而会导致正常的愈合受到影响，严重的会影响到正常的肢体功能。
踝关节骨折后肌肉萎缩怎么办
踝关节骨折后肌肉萎缩可以通过主动或者被动来进行训练，也可以到专业机构进行康复治疗。踝关节骨折需要卧床休息一段时间，还需要做石膏固定或者内固定，在休息过程中如果没有及时采取有效锻炼，就有可能引起肌肉萎缩，家属应帮助患者进行一些按摩和被动训练，患者在骨骼部位愈合之后也要及时下床活动，能够促进局部的血液循环和新陈代谢，有利于改善肌肉萎缩现象。对于肌肉萎缩比较严重的，就需要到专业的机构通过康复训练的方法来进行改善，可以活动关节部位，也能避免关节活动受限和活动不利现象。在骨折休息期间要尽量抬高患者，这样能够促进静脉回流，也能避免局部发生瘀血和肿胀的现象，同时还能减少血栓形成。
踝关节骨折术后需要注意什么
踝关节骨折术后首先要观察手术切口有无渗血，再定期更换敷料。也要注意肢体肿胀程度，避免骨筋膜室综合征发生。待患者状态恢复后，可慢慢进行功能锻炼，同时，饮食上要以高营养、清淡、易消化食物为主。
踝关节骨折能治好吗
踝关节骨折是较为常见的骨科损伤情况，病发后可能会导致行走障碍等并发症出现，若积极正确的接受治疗，可治愈疾病。目前临床上常见的治疗方法有中医疗法、手术疗法和石膏固定疗法等，其中手术疗法适合骨折情况严重者应用。
踝骨骨折怎么锻炼
踝骨骨折一定要选择正确的锻炼才能够有效促进恢复，而在选择锻炼时，需要按照循序渐进的原则，拒绝不稳定的活动，另外也需要选择功能性的锻炼，尽可能的避免出现剧烈的疼痛，如果有剧烈的疼痛，说明目前的运动量已经严重的超标。
踝关节骨折会瘸吗
踝关节骨折是否导致腿瘸，根据病人具体情况而定，如果发生骨折后积极治疗，后期进行功能性锻炼，一般不会出现腿瘸；若是治疗不当、后期功能性锻炼不足、关节出现僵硬而导致关节活动恢复较差，有可能会出现腿瘸。踝关节骨质及危害性较大，除会引起腿节外，诱发创伤性关节炎、踝关节不稳定和其他并发症发生。
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脚踝骨折如何治疗
脚骨折和踝骨折是两个问题。所谓的脚骨折就是包括肢骨、掌骨、跖骨的骨折，第五跖骨撕脱骨折或者骨折是最常见的，扭一下、崴一下就可能骨折，骨折通常打石膏固定就可以，但是有的骨折是开放性的，必须手术。踝关节骨折就更复杂了，单纯的外踝骨折、单纯的内踝骨折、单纯的后踝的撕脱骨折，甚至有前踝的骨折，叫三踝骨折和外踝骨折，因为骨折不一样，治疗方法也不一样。踝关节骨折最常见的是外踝的骨折，脚骨折最常见是第五跖骨头的骨折，也有脚趾的骨折，脚趾的骨折做一个简单的固定就能好，但是踝关节骨折影响稳定性，需要及时的手术治疗。
踝关节痛是什么原因引起的
踝关节痛的诱发原因一般有4种，分别是骨折、韧带损伤、软骨炎以及风湿疾病。骨折患者的关节痛会受动作影响。韧带损伤引起的疼痛可通过休息缓解。软骨炎会引起慢性疼痛，风湿疾病导致的踝关节痛在天气转变时会加剧。
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踝关节骨折术后注意事项
踝关节骨折术后要注意不要下地，防止下地造成踝关节的肿胀疼痛。踝关节骨折的治疗分为保守治疗和手术治疗。保守治疗是打石膏或用支具治疗。手术治疗的目的是让踝关节固定，让骨折端有良好的生长过程。术后早期以保护为主，防止下地造成踝关节的肿胀疼痛。术后在营养方面，正常的饮食。早期踝关节如果肿胀，可以采取热敷、理疗，促进踝关节的消肿。如果疼痛比较明显，可以吃非甾体类的消炎镇痛药。需要定期到医院进行复查，根据医生检查的结果决定术后采取哪些治疗措施。
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踝关节骨折后会有后遗症吗
踝关节骨折如果采取手术治疗，治疗方法得当，绝大多数人术后恢复的效果很好，多数都能恢复原来的生活和工作。如果治疗方法有偏差，或一些患者在术后的恢复过程中，没有按照医嘱进行，比如提前下地或负重过早，或者运动量大等等，可能会造成踝关节的术后并发症。并发症就是疼痛、肿胀。如果踝关节恢复，踝关节不稳定，可能造成踝关节的撞击，引起踝关节的远期疼痛。
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踝关节脱位还需要打石膏吗
踝关节脱位必须打石膏。因为除了三个骨头组成踝关节以外，它的周围还有韧带、肌肉、关节囊等，维护着踝关节的稳定。如果踝关节脱位，虽然X光片看不见有骨折的表现，但实际上踝关节周围的韧带、肌肉都有损伤。如果踝关节恢复原来的位置，虽然X光片没有问题，但是软组织已经遭到破坏。这时必须打石膏，以保证周围的关节囊韧带组织的生长，这些组织结构稳定才能去除石膏。
