孕妇嘴巴上火怎么办

发布时间：2020-03-1759602次收听

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如果上火表现为口腔溃疡，主要是因为缺乏维生素导致的。溃疡面可用含漱液含漱，以利于粘膜恢复；饮食上首先需要多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多吃含维生素多的水果蔬菜，比如柚子、苹果、橙子、黄瓜、西红柿。上火时，吃柚子是最好的选择之一，柚子味道甘甜、水分充足、富含大量VC，可以有效解决上火等症状。还可以用冰糖煮梨降火解毒。取一两个梨子去除顶部，然后捣去核部，加入适量冰糖和清水蒸煮。蒸软后即可食用。此外，还要保证充足的睡眠。
长时间睡眠不足的人会容易上火而引发嘴巴起泡或者溃疡等症状。减少熬夜，并且合理地安排休息的时间，让身体能够得到充分的休息。
如果上火表现为口角长疱疹，最好去医院就诊，因为疱疹是病毒感染引起的，不及时控制容易影响胎儿的发育。

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