勃起功能障碍自我锻炼方法
发布时间：2020-03-1760026次收听
语音内容：
患者态度想法是很好的，但是医生要强调的是勃起功能，确实是机能的一个部分。所以勃起功能的锻炼。
第一，全身的体育锻炼，全身身体机能好了以后，才能有利于为性功能提供一个良好的基础。
第二，性生活本身也是一种锻炼，因为性能力是人的一个生理机能之一，也需要不断的刺激。
有些患者发生勃起功能障碍，在药物治疗的同时，要结合规律的性生活，进行治疗。就是医生经常讲的“我给你讲一百句好话，一百一个药物治疗，都不如你有一次性生活，相对进步的性生活给你带来心理上的心理刺激有意义。
第三，患者进行一些其他的锻炼和刺激，如对阴茎的挤压、刺激，如盆腔底部的肌肉的锻炼，如中段尿的锻炼方法，排练方法，这些也是有利于改善性功能，但是患者不要偏执于某一种方法，应该更多的，要综合的进行，要有积极的态度。
第一，全身的体育锻炼，全身身体机能好了以后，才能有利于为性功能提供一个良好的基础。
第二，性生活本身也是一种锻炼，因为性能力是人的一个生理机能之一，也需要不断的刺激。
有些患者发生勃起功能障碍，在药物治疗的同时，要结合规律的性生活，进行治疗。就是医生经常讲的“我给你讲一百句好话，一百一个药物治疗，都不如你有一次性生活，相对进步的性生活给你带来心理上的心理刺激有意义。
第三，患者进行一些其他的锻炼和刺激，如对阴茎的挤压、刺激，如盆腔底部的肌肉的锻炼，如中段尿的锻炼方法，排练方法，这些也是有利于改善性功能，但是患者不要偏执于某一种方法，应该更多的，要综合的进行，要有积极的态度。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
突然阴茎不勃起是什么原因
阴茎突然不能勃起，首先考虑身体上的原因，如心理原因。另外还得考虑周围环境是否影响性兴奋或性生活过程中女方没有很好配合，都可造成男方突然不能勃起或勃起后突然变软，可通过调整心理状态等恢复。另一方面，可能疾病因素或不良习惯所造成，如过度手淫、纵欲过度、心脑血管疾病如脑血栓、脑梗塞等也会导致阴茎勃起功能的障碍。心理的因素是阴茎神经过度疲劳所导致的，疾病的因素像心脑血管的因素，是疾病导致了神经损坏。如果阴茎不能勃起持续很长时间应考虑勃起功能障碍，俗称阳痿。
男士延时喷剂有副作用吗
男士延时喷剂有副作用，建议男士偶尔使用，不可长期使用或过于频繁使用。因为男士延时喷剂内的有效成分，是局部麻醉药，通过麻醉药的作用，将龟头部位的表面神经麻痹，减少龟头局部的敏感度，达到延长射精潜伏期的目的。但是其可能会引起不良的一些反应，如使用延时喷剂时，可能会使龟头变得不太敏感，导致阴茎的勃起硬度不够或不能勃起，影响性生活。另外，如果延时喷剂进入女性阴道中，可能会造成女性的阴道感觉下降，造成性高潮的消失。所以男士延时喷剂偶尔使用可以，不建议长期过多使用。
03:14
阴茎不勃起的原因
阴茎不勃起又称阴茎勃起功能障碍，勃起功能障碍分心理性和器质性。心理性勃起功能障碍很多是由于环境影响或性生活配合度差等原因造成，此外，有一种称新婚性勃起功能障碍，因双方无经验导致。对于病理性勃起功能障碍原因比较复杂，大多数分为两类，一类是血管性因素，另一类是神经支配性的因素。一些老年人的糖尿病、高血压都会引起微血管的病变，导致男性勃起功能的障碍。此外是中年人常见的慢性前列腺炎，出现勃起功能障碍的原因最主要的是由于性欲减退，由于长期的久坐、饮酒等不良生活习惯导致。
勃起功能障碍是怎么引起的
阴茎勃起是阴茎海绵体充血的过程表现。任何人均有疲软期，疲软期可保护阴茎功能，因此男性不能连续勃起。阴茎勃起有心因性勃起、反射性勃起与夜间勃起。夜间勃起是阴茎充电的过程，可使阴茎得到足够养分，维持正常功能。阴茎勃起功能障碍有心理性勃起功能障碍、神经性勃起功能障碍、血管性勃起功能障碍。神经受损或传导异常、静脉闭塞、高血压、糖尿病均可引起勃起功能障碍。年纪大的患者雄激素水平降低，可出现老年性勃起功能障碍。一般出现这种情况可见于性生活过频、肾虚，服用其他药物等引起。出现阴茎勃起困难，可以到正规医院男科、中医科就诊进行治疗，看是否有肾虚等疾病发生，根据检查采取药物治疗或物理治疗。平时要注意休息，避免劳累，暂停性生活，注意饮食营养。
02:38
勃起功能障碍可以根治吗
勃起功能障碍能否根治，要根据具体情况判断。勃起功能障碍是门诊最常见的疾病，勃起功能障碍的根治要具体问题具体分析。首先分析勃起功能障碍发生的原因。如果是心理性勃起功能障碍，通过心理治疗和药物治疗恢复了，但是十年以后，再次受到刺激，勃起功能障碍可能会再发生。如果是其他器质性疾病导致的勃起功能障碍，比如糖尿病患者引起的勃起功能障碍，会发生血管神经的病变，而糖尿病是终身的，糖尿病治疗也是终身的，糖尿病患者引起的勃起功能障碍的治疗，也需要伴随着糖尿病的治疗。
勃起功能障碍是什么原因导致的
引起勃起功能障碍要从患者心理问题、身体疾病、先天因素、手术外伤等几方面考虑检查。引起勃起功能障碍第一种就是不规律、不健康的生活方式，糖尿病人容易导致勃起障碍；肥胖者也容易患病，心理比较脆弱的人、健康知识比较缺乏也会引起勃起功能障碍。
阴茎勃起功能障碍的治疗方法
阴茎勃起功能障碍患者一定要接受心理治疗，以缓解心理压力。同时可服用酚妥拉明等中枢神经调节药物，并肌内注射丙酸睾酮或庚酸睾酮，还可使用西地那非和血管活性药物。但必要时就要及时做血管重建手术等外科手术。
男人为什么晨勃
男人之所以会出现晨勃的情况，是因为在早上起床的时候，身体被激起了情欲反应，大脑在收到了相关的信息之后就会发出相关的化学信息，将血液困在阴茎当中，这样就会导致男性的阴茎出现增大的情况。从而出现了晨勃的情况，而影响晨勃的因素有很多，常见的有年龄因素，疾病因素，药物因素以及睡眠等等。
勃起障碍和肾虚有关吗
勃起障碍不能和肾虚完全画等号，因为勃起障碍分为精神性的、器质性的和功能性的，有的人出现了勃起障碍并不一定有肾虚，但是二者是有千丝万缕的联系，有时候勃起障碍和肾虚有一定的关系。出现勃起障碍时，要注意从消除心理因素，适度性生活，饮食调理，提高身体素质等方面进行调理。
勃起时间多久算正常
现在没有明确的数据说明勃起多长时间正常，通常2到6分钟都是正常范围，低于两分钟可能是有问题。但是现在国际性协会里面它定为一分钟，一般小于两分钟之内，也需要注意首先要有稳定的性关系，如果是夫妻好久不见，久别胜新婚则一两分钟不算疾病；低于两分钟而且有稳定的半年以上的性关系，可能是早泄。一般2到6分钟正常，高于六分钟也是没问题的，所以这是一个范围，不同的种族，体质不同，所以，只要夫妻双方满意就OK，不管是两分钟、十分钟，达到夫妻共同的满意度是最佳的选择。现在医学认为最终治疗目标是夫妻双方满意，第二是控精，最后才是是时间。所以不能以时间来论英雄，而以夫妻的双方满意度是追求的目标。
02:32
性欲亢盛的表现
性欲亢盛指男性或者女性总想过性生活，且欲望超过正常范围，影响到正常工作和生活。性欲亢盛多数情况下病理情况比较多，如脑血管疾病、甲亢、血液病导致器质性病变等。目前定义性欲亢盛没有绝对的标准，一般需在医生指导、诊断后，才能诊断为性欲亢盛，应避免自己诊断为性欲亢盛。性欲亢盛诊断要通过患者病史、自身情况并进行相关检查，如检查患者有无甲亢、脑血管病、其他血液疾病等造成性欲亢盛。
射精快是勃起功能障碍吗
射精快和勃起功能障碍是不同的疾病，射精快和勃起功能障碍都叫性功能障碍，但是它们两个是不同的，很多患者会把两种病混淆。射精快通常称为早泄，勃起功能障碍称为阳痿，区分的方法其实相对较为简单，主要取决于症状在射精之前还是射精之后出现，如果阴茎的疲软在射精之前，那么是勃起功能障碍；如果很快射精、阴茎疲软，是射精过快或者称为早泄，所以它们之间还是有区别的。往往早泄的人是比较年轻、健康的人；真正器质性的勃起功能障碍，是因为年轻人多半有先天性的血管问题，年龄大的人群往往是身体不健康，所以这两种疾病从病因、症状上是不同的，治疗方法也不同，所以一定要认真区分。
02:02
勃起功能障碍的危害
就目前而言，对于勃起功能障碍的定义是夫妻在同房的过程当中，阴茎的勃起程度不能够维持满意的性生活。勃起功能障碍的危害，可以体现在影响夫妻双方的感情方面。如果出现再严重一些的情况，它的危害就是会影响到生孩子，甚至是会影响到家庭的稳定性。在临床的工作过程当中，由于产生勃起功能障碍的问题，而影响夫妻的性满意度的情况，非常常见。勃起功能障碍，不是危及生命的一种疾病。但是，它绝对可以算是能够影响生活质量，危害夫妻感情，甚至是影响家庭稳定的一种疾病。勃起功能障碍是属于一种可以治疗的疾病，因为勃起障碍的出现，而导致夫妻双方的感情出现裂痕，甚至是出现家庭不稳定的情况，非常不值当。毕竟对于勃起障碍的情况，可以进行治疗。
02:25
勃起功能障碍的原因
引起勃起功能障碍的原因，需要从患者的心理问题、身体疾病、先天因素以及手术外伤等几方面，来进行综合考虑。在一般情况下，引起勃起功能障碍的原因，首先就可以包括不规律、不健康的生活方式，比如一些喜欢熬夜、喜欢抽烟喝酒以及饮食不节制的人群，就容易发生勃起障碍的情况；其次就是患有糖尿病的病人，容易引起勃起功能障碍；最后导致勃起功能障碍的原因，还包括肥胖的患者，有肥胖问题的人群，也容易出现勃起障碍的问题。一般来说，由于肥胖患者体内的雄激素，相对会较为欠缺，出现雄激素的缺乏，就会容易发生勃起功能障碍的情况。除此之外，对于一些心理比较脆弱、健康知识比较缺乏以及对性生活不了解的人群，也会容易发生勃起障碍的情况。
