莲子的功效与作用

发布时间：2020-03-0361527次收听

语音内容：

降血压、清热泻火、扩张外周血管、抑制鼻咽癌。莲子的营养成分丰富，常常被作为一种药材应用到临床医学中。莲子含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，莲子中铁的含量也非常丰富。
其功效大致如下：
（1）莲子所含非结晶形生物碱N-9，可以起到降血压的作用。
（2）莲子富含蛋白质、多钟维生素和矿物质以及微量元素，有较高的热量。
（3）莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，虽然味道非常苦，但是有清热泻火的功能，还能扩张外周血管，降低血压，起到显著的强心作用。
（4）莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能，平时日常生活中，可以用来熬粥食用，也能起到很好的作用。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

黄芪和党参泡水喝的效果

黄芪和党参这两个药物都是补气、健脾药物的代表，这两个药物在临床上经常配伍使用。黄芪药是味甘性温的，入肺经和脾经，主要的作用补肺益气。由于肺气不足、咳嗽、气喘，而且这种气短与体力的消耗有明显的关系，劳累以后气短更加明显，同时伴有抵抗力下降、汗出异常，特别容易出虚汗。另外就是风吹容易感冒，感冒经常迁延日久而不容易好，黄芪主要是补肺益气的作用。另外党参这个药也是补气药物代表，也是味甘温的，入脾经和肺经。和黄芪的主要区别就是它益气健脾的作用更加明显。党参因为在北方环境下有效成分比较多，所以北方党参比较好，质地也比较好。脾气不足主要就是患者疲乏无力、身体疲乏，休息以后也休息不过来，也许劳累以后，需要恢复的时间比较长，同时伴有食欲下降，每日的进餐量少。另外还有身体的各种不舒服，包括肌肉的酸重，有的严重患者还可能会出现双下肢浮肿，这就是跟脾的功能有关系。中医认为脾主运化，除了运化水谷精微，也是把食物当中的营养物质吸收到体内以外，还有运化水湿，跟水液代谢有关系。黄芪和党参泡水喝，通过益气、补肺，对于身体虚弱、疲乏无力、容易感冒，或者是下肢水肿的情况比较好。

语音时长 02:27

2021-07-09

84667次收听

鸡骨草的功效与作用

鸡骨草最早记录于《岭南采药录》。本品为豆科植物广州相思子的干燥全株。气微香，味微苦。以根、茎、叶全者为佳。生用。药性：甘、微苦，凉。归肝、胃经。功效：利湿退黄，清热解毒，疏肝止痛。应用：1、湿热黄疸：本品甘微苦凉，具有清热利湿而退黄之功，治疗肝胆湿热郁蒸引起的黄疸，可单味使用，或配伍。2、乳痈肿痛：本品有清热解毒之功，治疗乳痈，常用本品鲜叶捣烂外敷。3、胁肋不舒，胃脘胀痛。本品入肝胃二经，具疏肝止痛之功，治肝气郁结之胁肋不舒，胃脘疼痛。用法用量：煎服，15~30g。鸡骨草属于利湿退黄药物，本类药性味多苦寒，主入脾、胃、肝、胆经。苦寒则能清泄湿热，故以清利湿热、利胆退黄为主要作用，主要用于湿热黄疸，症见目黄、身黄、小便黄等。

语音时长 01:45

2020-03-18

61437次收听

陈皮和什么泡水喝好

现代医学还表明，陈皮中所含的挥发油对胃肠道进行温和地刺激，从而起到增进食欲的效果。和红枣、胎菊一起搭配泡水喝可以起到一定的作用。一、陈皮可以和红枣泡水喝，材料一般陈皮10克、红枣10克、红茶3克。方法：陈皮切成丝，红枣去核撕成小块，两种食材与红茶一起，置于保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷至15分钟左右，即可代茶饮用。陈皮性温，味辛、苦，入脾、胃、肺三经，具有理气和中，温胃止呕，燥湿化痰的功效。现代医学还表明，陈皮中所含的挥发油对胃肠道进行温和地刺激，从而起到增进食欲的效果。二、陈皮还可以和胎菊泡水喝，一般采用胎菊3到4朵，陈皮10克；方法：胎菊和陈皮放入杯中，加开水约7、8分满，盖上盖子，浸泡3到5分钟即可趁热饮用。功效胎菊主要可以起到降血压、抵抗癌症，同时也具有清肝明目、消炎、解毒的功效，与陈皮一起搭配，可以起到祛风、散热、醒脑、舒缓神经的作用。

语音时长 01:36

2020-01-14

67656次收听

迎春花的功效

迎春花的功效，首先是清热利尿的功效，适用于那些头痛发热，还有小便热痛等等病症；其次，还具有解毒的功效，适用于发高烧和无名肿毒等等不良症状；最后，还具有活血止血的作用，可以用于刀伤出血，还有跌打损伤等等不良症状。

2019-12-30 62388次浏览

02:17

艾叶生姜泡脚的好处

保健、调节身体功能、防病、治病。艾叶配合生姜泡脚，是民间非常古老的一个具有非常好的保健功能的方法。它能够激发身体内的阳气，对身体功能进行调节，起到防病甚至治病的作用。艾叶生姜泡脚特别适合于气虚、寒凝或者是血淤这类病人，主要症状表现为怕冷、爱出汗、乏力等，另外就是女性在经期出现的胸闷胸痛以及出现痛经、经血内有血块，而且经期又非常短，一般两三天就结束，这类病人用艾叶配合生姜来泡脚效果是非常的好的。还有一类就是一些老寒腿的病人，或者遇冷会出现关节疼的病人，用艾叶和生姜泡脚能够缓解关节疼关节肿，甚至能够对一些病人起到治疗作用，逆转一部分关节炎病人的症状。

2019-11-22 55795次播放

02:06

菊花茶的副作用

机体受凉、伤脾、加重腹泻。菊花，是常用的可以当茶喝的一味中药。因为性质比较凉，所以体虚、脾虚、胃寒的人群不建议服用。如果还容易腹泻，就更不建议喝。容易导致机体受凉，甚至伤脾，引起或者加重腹泻的症状，尤其是脾胃虚寒性腹泻。一般菊花茶最适合治疗头晕，眼睛红，甚至出现肿、疼等症状。菊花茶可以治疗嗓子疼；由于肝火旺，导致血压增高的人也特别适合喝菊花茶。采下菊花以后，可制成保健用茶，有很高的药效。中医建议如果没有糖尿病，还可以配合冰糖一起服用，这样可以增加菊花的作用。现代研究认为，菊花可以有降血压、治疗冠心病，而且有解热的作用，是比较广谱的抗菌药。

2019-11-13 68895次播放

02:06

冬虫夏草有什么功效

补肺、补肾、治疗虚喘。冬虫夏草的功效：第一，冬虫夏草有补肺、补肾的功效，很多肺、肾不好的人会经常的咳或者喘，包括一些老年人可能会出现慢支、老慢支、肺气肿，经常的咳，经常的喘，呼吸不利，上楼就出现喘息的表现，这时可以用点冬虫夏草进行调理。冬虫夏草一般用来治疗虚喘，比如老年人的咳喘。第二，冬虫夏草在中医里有补肾作用，对于肾虚的人也可以用点冬虫夏草放在方剂里，它是一个比较昂贵的药材，因此冬虫夏草一般把它碾成粉，装成胶囊，或者把它打碎以后，直接地服用。

2019-10-17 50392次播放

养脾散怎么样

养脾散包含有党参、薏苡仁、茯苓等多种中草药成分，可以起到养脾健脾和开胃健胃的功效，主要适合脾胃虚弱和消化不良者服用。同时也可以开郁解郁，并能去湿利尿，治疗水肿类症状。但不当服用可能引起大便溏稀或口干头晕。

2019-10-10 67693次浏览

中药忌口食物清单

在服用中药的时候，人们有很多食物是不能够使用的，不然会导致自身的病情更加严重。比如白萝卜、糯米、芒果、冷饮以及辣椒等辛辣刺激类食物。而不同类型的中药所针对的禁忌食物是不同的，所以人们需要根据自我的情况来判断。

2019-10-09 67392次浏览

中药方子调理孕酮低

因为孕酮低会导致女性的身体出现生育困难的症状，所以对于这个问题女性应该早日解决。而且如今很多人都会通过服用各种各样的中药方子来调理自身的孕酮低状况，比较常见的中药方有助孕药方、促黄体汤、促排卵方以及助孕促排方等。

2019-10-09 59901次浏览

枸杞红枣泡水喝功效

使用枸杞红枣来泡水饮用，对保养身体起到很好的作用，枸杞具有养肝明目的作用。而红枣则可以达到补益气血的效果，能够起到安神养血、滋润肌肤的作用。同时多喝枸杞红枣水，更是能够增强身体的抗病能力，提高个人体质。

2019-09-25 68254次浏览

艾叶泡脚功效与作用

祛虚火和寒火，祛寒，清除体内湿气，温养经络。艾叶泡脚的作用与功效，首先艾叶泡脚，可以祛虚火和寒火。人体中如果含有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内的虚火旺盛，或者是寒火旺盛导致的。可以将艾叶和水一起熬煮之后，药液泡脚一会，然后全身出了微汗就可以了，然后喝一些温开水，连续的泡脚两天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，这些疾病就可以得到缓解。另外艾叶泡脚具有祛寒、清除体内的湿气、温养经络的作用。艾叶具有很强的祛寒作用，艾叶泡脚能够有效地促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气，排出体外，艾叶还能够疏通十二经络，调理身体中的阴阳平衡。

语音时长 01:33

2019-08-15

63185次收听

白术作用和功效

益气健脾、燥湿利水、固表止汗、安胎、止泻。白术为菊科植物，白术的根茎。白术主产于浙江、湖北、湖南等地，又以浙江於潜镇的白术最为道地，又称为於术。白术味甘苦，性温，归脾、肺经。白术具有益气健脾的功效，是补气健体的第一要药，常用于脾气不足所见，食少便溏、气虚乏力等症，多与人参、炙甘草、茯苓同用，如四君子汤。白术具有燥湿利水的作用，多用于痰湿中阻所见的胸闷、胸疲等症，多与茯苓、桂枝同用，如苓桂术甘汤；也用于治疗风寒湿痹，主治积表，如麻黄加术汤；白术还具有固表止汗的作用，多用于表虚、自汗、盗汗等，与黄芪、防风同用，如玉屏风散；白术具有安胎的作用，白术可以促进水谷运化与养胎，多用于胎动不安。麸炒白术可增强补气、健脾、止泻的功效。

语音时长 01:35

2019-08-08

55588次收听

02:04

当归的功效与作用

当归能补血、调经、活血止痛、润肠通便。当归味甘辛，性温，归肝、心、脾三经。当归为伞形科植物，当归的根。当归具有补血的作用，被称为补血圣药，常与黄芪同用，可以治疗气血不足；当归是调经的要药，可治疗气血不足所致的经期疼痛、经闭等症状；当归具有活血止痛功效，常用于治疗由于血虚、血瘀、寒凝所导致的腹痛；当归还可以治疗跌打损伤所致的瘀血作痛，以及用于治疗风寒湿痹所致的肢体麻木、疼痛等；当归还具有润肠通便的功效，用于治疗肠内血虚不荣所导致的便秘，多与肉苁蓉、牛膝、升麻等同用，如济川煎。

2019-08-08 56724次播放

01:24

石斛的功效与作用

石斛能益胃生津、滋肾、清热。石斛味甘，性微寒，归胃、肾二经。石斛为兰科植物，多选用金钗石斛、鼓槌石斛或者流苏石斛的茎，或新鲜或干燥的茎。石斛主产于四川、贵州、云南等地。石斛主要具有益胃生津的功效，可以滋养胃阴、清胃热，多用于胃阴虚有热所见口干、口渴、胃中隐痛等症状，与生地、麦冬、黄芩同用；石斛还具有滋肾、清热的功效，可以滋肾阴、清肾热，多用于治疗肾的阴虚有热，如腰膝酸软、目暗不明等，多与枸杞子、熟地、菟丝子等同用，如石斛夜光丸。

2019-08-08 58345次播放