高血压是哪些原因引起的
发布时间：2020-02-2456993次收听
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中医是怎么诊断高血压的
中医需要靠西医来诊断高血压，连续三次血压超过140/90mmHg就称之为高血压。中医治疗高血压是依据高血压病人的临床病症，用平肝潜阳的方法进行辨证的施治，可以减少长期服用降压药的副作用，包括头晕、头痛、心烦、易怒的症状。中医常用天麻钩藤饮加减来治疗高血压。刚发现高血压的患者通过中医的辨证治疗通常可以根治并且防止复发，有一些患者服用中药以后再加上他适当的运动，血压恢复了正常，但是长期高血压患者就不容易治愈。
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中医是如何诊断高血压的
中医需要靠西医来诊断高血压，连续三次血压超过140/90mmHg就称之为高血压。中医治疗高血压是依据高血压病人的临床病症，用平肝潜阳的方法进行辨证的施治，可以减少长期服用降压药的副作用，包括头晕、头痛、心烦、易怒的症状。中医常用天麻钩藤饮加减来治疗高血压。刚发现高血压的患者通过中医的辨证治疗通常可以根治并且防止复发，有一些患者服用中药以后再加上他适当的运动，他的血压恢复了正常，但是长期高血压患者就不容易治愈。
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血压110/60mmHg正常吗
如果血压高压在110mmHg，而低压在60mmHg，是非常理想的血压状态。正常健康成年人，理想血压状态应在90/60mmHg到130/80mmHg之间，如果在这个区间范围内就属于理想健康血压状态，如果长期小于90/60mmHg，就诊断为低血压。如果血压值在130/80mmHg到140/90mmHg之间，可诊断为临界高血压。如果长期大于等于140/90mmHg，可诊断为高血压。血压需要精准测量才能反复确定，测血压之前要休息15分钟，最好是半小时左右。避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免受到惊吓及剧烈运动。避免喝咖啡、茶，避免抽烟，茶碱、咖啡因、尼古丁都可能引起交感神经兴奋，导致血压波动，造成测量不准。测量血压最好连续测三次，取平均值，才能准确反应血压真实情况，如果测量结果经常大于等于140/90mmHg，说明出现了高血压，要及时就诊，明确诊断。
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降血压的药物有哪些
降血压的药物主要分为五大类：一、利尿剂。包括噻嗪样利尿剂、袢利尿剂、保钾利尿剂。如速尿、氢氯噻嗪、螺内酯等。二、血管紧张素转换酶抑制剂。有福辛普利、贝那普利、雷米普利、培哚普利等。三、血管紧张素受体拮抗剂。有氯沙坦、替米沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等。四、钙通道阻滞剂。有硝苯地平控释片、非洛地平、氨氯地平、硝苯地平普通片、硝苯地平缓释片。五、β受体阻滞剂。包括富马酸比索洛尔、阿罗洛尔、卡维地洛，还有琥珀酸美托洛尔等等。
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中年人的血压正常范围
中年人的血压正常范围为，低压在60-90mmHg之间，高压在90-140mmHg之间。高血压的患者，可以服用地平类、沙坦类或者普利类的药物，对降压都有很好的效果。患者要有规律的作息时间，避免熬夜、保持充足的睡眠、避免精神紧张、压力过大，适当的进行体育锻炼。在饮食上也要低脂、低盐、低糖饮食，口味以清淡为宜，不要吃过于辛辣、油腻、刺激性的食物。生活方式的改变，比如跑步、减重，对血压的控制也有一定的帮助。
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运动后血压多少正常
在运动、激动、紧张、兴奋等生理条件下，由于心脏收缩量的增加及外周血管阻力的变化，血压的反应往往会出现收缩压随运动量的增加而增加，舒张压的改变相对较少。在运动状态下，收缩压可以达到160~200mmHg，这是一种生理性的反应。在临床上，还会遇到一种少见的高血压，叫运动型高血压。对于运动型高血压，可以考虑平板运动实验，作为筛查的一种常规检查手段；也可以备一个动态血压来判断是否有运动型高血压。
量血压时紧张会使血压升高吗
测量血压时紧张是会导致血压升高的，由于在紧张时交感神经兴奋，紧张性增高，从而会导致心率增快和心输出量增加以及外周血管收缩，同时儿茶酚胺类激素分泌增多，因此会导致血压升高。很多“白大衣高血压"的发生就是因为在测量血压时岀现紧张所引起的。在测量血压时要保持心态的平稳，避免出现紧张的情绪，以免诱发血压的波动，导致测出来的血压值并不能反映清醒安静休息状态下的血压水平，容易对血压进行误判。如果测量血压时很难控制紧张的状态，建议进行动态血压的监测，以排除紧张因素对于血压所造成的影响，从而了解血压的真实水平。
血压高会头疼吗
高血压的患者可出现头疼。血压增高会对人体产生不利影响，特别是一些对血管比较敏感的器官，例如心脏、肾脏也包括脑部。在脑部的病变主要是高血压给大脑血管带来压力，使脑部发生胀痛。另外，如果有长期的高血压，并且没有服用药物和采取积极地治疗措施，大脑的血管就会产生粥样硬化，这给大脑带来了潜在风险，长此以往容易突发脑梗和脑血栓形成等疾病。所以如果有高血压，就要进行积极地治疗。但是不一定所有的高血压患者都会出现头痛，所以在诊断时，还是以血压计测量为主。
降压药哪种比较好
临床常用降压药有β受体阻断剂、CCB类以及沙坦类药物。一、降压药种类比较多，每种降压药物适合人群不一样，如β受体阻断剂，适合年轻人，尤其是心率增快、交感神经易兴奋人群。对伴有心衰或冠心的人群，β受体阻断剂是首选。二、CCB类（钙拮抗剂）即地平类，如氨氯地平、硝苯地平、非洛地平，在亚洲人群中应用最多，临床不良反应非常少，适合人群广泛，尤其适合老年人群。三、沙坦类药物，目前应用比例在国内越来越高，不良反应非常少，患者可没有任何不舒服，对脏器保护证据充分。可以降低尿蛋白，可保护心脏。利尿剂非常适合盐敏感性高血压，如摄入盐分过多的老年人、肥胖人群。
如何治疗继发高血压
继发性高血压需要根据不同的原因来选择不同的治疗方法，主要包括了肾实质性高血压的治疗、内分泌性高血压的治疗以及睡眠呼吸暂停性高血压的治疗。有些高血压是继发于真性红细胞增多症，这个时候主要是应用转化酶抑制剂来治疗。
高血压如何预防
高血压的预防措施包括控制体重、限制高脂高盐饮食、戒烟戒酒、坚持用药、运动锻炼、测量血压等。一、限盐、限油脂。平均每日的摄盐量尽量控制在6克以下；含脂的肉类要少吃，尤其是动物油。二、控制体重，体重的指数要控制到24以下；三、戒烟戒酒；四、加强体育运动，多参加户外活动；五、劳逸结合；六、经常测量血压；七、坚持吃药。降压药一定要坚持服用，不能漏服，以免停药后出现血压波动，引起并发症。高血压具有遗传倾向。如果父母双方都有高血压，子女70%的概率患有高血压。
血压正常范围
血压的正常范围是收缩血压在120到139是正常的，而舒张血压在80到89之内也是属于正常的。人的血液输送到全身，也需要一定的压力，这个压力就是血压，如果血压过高或过低，都会对人体带来危害，所以在平时要注意饮食，多吃清淡的食物，也要增强锻炼，这样才会有一个健康的身体。
高血压吃什么食物
对于高血压的患者来说，需要选择合适的食物进行进食，才能够有效缓解血压的不断升高。食疗对于这一类疾病患者来说十分重要。那么在出现高血压以后，患者可以多服用木耳、马蹄以及绿豆等食物，能够有效地降低血压，保持血压的稳定。
低盐饮食与高血压关系
盐是我们饮食中不可缺少的调味品，而适当的补充盐分对于健康也是非常重要的，但是如果摄取盐分过多也没好处，尤其是对于患有高血压的患者们来说，多吃盐的危害很大，因此提倡高血压患者采用低盐饮食，那么低盐饮食与高血压的关系是什么呢？
有关高血压的食疗
高血压和高虹脂性质类似，似乎都是一种反映在数字上的症状，你要说它本身有多可怕吗?也未必，好像平日生活里你也不大能感受到它带来的负面影响。于是，有一位患者这样跟我说：“听说这降压药一吃就再也不能停，我可不想一辈子吃药。不就是血管受的压力火了点吗?没事，反正也死不了人，我就不管它了。
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