慢性胃炎如何养胃

发布时间：2020-02-1860996次收听

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老百姓常常说十分病七分养，那么慢性胃炎的患者，又恰恰属于这种情况，为什么慢性胃炎一定和进食、吃的东西有关系。胃部有一定病变，肯定与进食是相关的。另外还有生活方式和精神心理的调整，都对慢性胃炎有影响的。
如果处在一个高度紧张、高压的情绪，胃肯定是不能好了，这个是情绪心理方面的。另外，常说的一个饮食方面，如果有慢性胃炎的患者，肯定是要戒烟、戒酒，避免辛辣刺激性的食物，避免服用一些腌制的不新鲜的、富含亚硝酸盐的食物，也避免吃那些袋装的或者是熏制的食物，避免长期大量服用的，偶尔吃一下，倒是也没关系，但是这儿不建议大家服用这一类的食物，这是饮食方面的调节。生活起居，同样的要规律的生活，避免暴饮暴食，避免进食一些高盐的、高脂肪的、刺激性的、辣的、凉的食物，这样可以使胃保证一个很好的状态。

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慢性胃炎的病因都有哪些

幽门螺杆菌感染、不良生活饮食、长期的物理损伤、长期的药物刺激、糖尿病患者、自身免疫问题都有可能导致慢性胃炎。目前认为幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的首要病因，细菌感染胃黏膜之后，往往会出现腹痛、反酸、烧心甚至呕吐的症状；不良的生活饮食以及长期的物理的损伤，如长期的吸烟、饮酒、喝茶，物理或化学的刺激，往往会引起胃黏膜的损伤，血供的缺乏，然后引起黏膜的肠生。长期的药物刺激，如一些中老年患者不得不服用阿司匹林和波立维这些活血化瘀双抗的药物；糖尿病的患者往往动力不佳，引起十二指肠液或者胆汁的反流；还有比较少的是自身免疫相关性的慢性的恶性的胃炎，总体发病率在中国是比较罕见的，如果是慢性胃患者出现恶性的贫血难以纠正，而且是少酸或无酸的状态，就需要考虑有没有自身免疫相关性的胃炎。

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慢性胃炎吃什么食物比较好

慢性胃炎患者宜吃富含维生素、好消化类食物，如新鲜的水果，有比较丰富的维生素，对胃有比较好的营养支持；另外中老年患者，有的人蠕动比较差，如糖尿病胃轻瘫、急性心梗脑梗，这样往往合并有慢性胃炎的症状，这时吃的食物应该好消化，如米粥、牛奶、烂面条。相反，如进食比较油腻或不容易消化的，如油条、糯米这一类食物，容易在胃内形成小块。慢性胃炎最好不要吃腌制类食物，因为它会含有亚硝酸盐，会损伤胃黏膜。另外烟、酒、茶、咖啡，也会引起胃黏膜损伤，胃黏膜缺血。

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慢性胃炎的治疗

慢性胃炎治疗：第一，幽门螺旋杆菌感染引起的，用三联或四联疗法杀菌根治，三联疗法是用质子泵抑制剂和胶体铋剂选择一种，阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑中选择两种；四联疗法是质子泵抑制剂和胶体铋剂选择两种，阿莫西林、克拉霉素和甲硝唑中选择两种；第二，服用非甾体抗炎药物引起的，停止服药并服用抗酸药或硫糖铝治疗；第三，胆汁反流引起的，服用铝碳酸镁或氢氧化铝进行吸附；第四，有胃动力学的改变，服用多潘立酮或莫沙必利；第五，烟酒嗜好者应戒烟戒酒。

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慢性胃炎能喝酸奶吗

慢性胃炎其实是可以喝酸奶的。酸奶里除了含我们所需要的蛋白质，还含有我们所需要的肠道的一些有益菌群。所以酸奶对于慢性胃炎是可以接受的。而且慢性胃炎的患者是可以喝的。我们甚至鼓励一些患者去喝酸奶。对于调节患者的肠道菌群，缓解患者一些慢性胃炎的症状都是有帮助的。但是喝酸奶的时候要注意一点，就是酸奶有时候是冷藏储存的，它的温度比较低。有一些患者喝完之后，可能会有胃部受凉之后出现胃部不适的一些反应。在喝酸奶之前不要从冰箱里刚拿出来之后就立即饮用，应该温度稍微放到适合一点再进行饮用。

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2019-11-13

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慢性胃炎可以自愈吗

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