消化不良吃什么食物比较好

发布时间：2020-02-1457870次收听

语音内容：

消化不良进食软的、易消化的、富含维生素、微量元素的新鲜水果和蔬菜等。
肚子不舒服、吃东西不消化、有反酸、打嗝、嗳气等症状，称之为消化不良。消化科有很多疾病，尤其是消化道肿瘤，早期的胃癌、食管癌，早期也没有什么症状，有的干脆没有症状，有的仅仅是表现为消化不良的症状。对于这类患者要完善一些相关的检查，来明确有没有这些病变后才排除了一些病变，才认为这个患者是单纯的消化不良。
消化不良肯定和饮食是相关的，除了临床上的对症治疗之外，必须要少食多餐，进食一些软的、易消化的，要避免粗糙的、高纤维的、刺激性的、特别酸的、特别辣的、特别甜的、高盐的这些饮食。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:01

走路左下腹就隐隐作痛是怎么回事

走路左下腹就隐隐作痛可能是外伤、走路太快、消化不良、肠易激综合征、腰肌劳损等原因导致的，需根据实际情况到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。1.外伤：如果腹部受到过外力的撞击或者碰撞，可能会出现左下腹疼痛、肿胀等症状，建议遵医嘱使用热敷、按摩的方式进行改善，能够有效促进局部的血液循环，改善上述症状，但需注意时间不宜过长，一般控制在5-10分钟即可。2.走路太快：如果平时走路太快，可能会导致呼吸不通畅、不均匀，从而会出现肠道内积气，引起小腹疼痛的症状，建议平时放慢脚步，避免走路太快。3.消化不良：如果平时食用过多食物，可能会导致胃肠胀满，从而引起消化不良，出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。建议在医生的指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片、保和丸等促进消化的药物进行治疗。4.肠易激综合征：此疾病通常与食物不耐受、冷热交替进食等因素相关，一般会出现腹痛部位多变、排便异常、胃灼热等多种症状。建议在医生的指导下使用盐酸美贝维林片、匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片等药物进行改善，其具有调节胃肠道运动的作用。5.腰肌劳损：此疾病通常是长期过度体力劳动、腰部过度负重引起的，通常会出现腰部疼痛、活动受限等症状，建议在医生的指导下使用红花油、正骨水、伤湿止痛膏等止痛、活血化瘀的药物进行治疗。建议平时在吃饭后，避免立即坐下或者躺下，可以适当行走，有助于消化。

2024-11-30 54次播放

02:14

女生肚子不舒服怎么回事，怎么办

肚子通常指腹部。女生腹部不舒服可能是饮食不当、受凉、处于月经期、消化不良、盆腔炎等引起的，可通过饮食调理、日常调理、物理方法、使用药物等方式进行处理，建议及时就医，通过检查明确原因后遵医嘱进行处理。1.饮食不当：若过量食用辣椒、火锅、麻辣烫等辛辣的食物，可能刺激胃肠道，导致腹部不适。建议及时调整饮食，适当饮用牛奶、温水等，有助于改善症状。2.受凉：如果没有注意保暖，腹部可能受到冷风的刺激，导致腹痛、腹胀等不适感。建议及时增添衣物，也可以使用热毛巾热敷局部，促进症状缓解。3.处于月经期：若处于月经期，可能会出现痛经的情况，从而导致腹部疼痛。此时一般是正常现象，可以适当按揉腹部，也可适量饮用红糖水。4.消化不良：如果自身的消化功能较弱，过量进食可能导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。建议在医生的指导下使用复合凝乳酶胶囊、酪酸梭菌活菌散、肠炎宁颗粒等药物，可缓解不适症状。5.盆腔炎：该疾病通常是盆腔组织受到感染引起的，可能引起肿胀、腹部疼痛等不适症状。此时可在医生的建议下使用妇炎康胶囊、宫血宁胶囊、妇科千金片等药物。建议做好调理工作，适当休息，避免剧烈运动、过度劳累，以免影响身体的恢复。

2024-11-30 24次播放

面粉类食物引起的消化不良

面条、面包、蛋糕等面粉类食物也可能会引起功能性消化不良症状，因此特殊人群在出现症状时应尽量避免食用。但需要因人而异，看胃酸多少决定。对于胃酸较多的人来说，因面食咸性较大，可用来中和咸性，就会觉得面食容易被消化，但对于胃酸少的人来说，尤其是慢性萎缩性胃炎患者，要消化面食就需要更多的酸，吃面食就更难消化。

语音时长 00:39

2022-10-11

66898次收听

02:16

特定食物与消化不良症状的相关性

红肉类食物、面粉类食物、油炸类食物、酸度较高的水果、豆制品、香肠、鸡蛋、巧克力和糖果等，通常可引起餐后饱胀感；碳酸饮料、洋葱、豆类、香蕉和牛奶等通常可引起腹部胀痛；咖啡、芝士、洋葱、胡椒、牛奶和巧克力等通常可引起腹部疼痛。1.生硬的食物：如坚果、生水果，以及生的蔬菜等，可导致胃肠道的消化负担增加而出现消化不良；2.过凉食物：如冰镇饮料、冰激凌、凉水，以及冰镇的水果等可导致胃黏膜的血管收缩，从而降低胃肠道的消化功能而出现消化不良；3.油腻食物：如油炸食品、肥肉，以及肉制品等含有脂肪较多，脂肪在胃肠道消化过程中需要被分解、吸收，这个过程会增加胃肠道负担而出现消化不良；4.高蛋白食物：如鸡蛋、豆类以及肉类，大量蛋白质不容易被胃肠道消化而出现消化不良；5.辛辣食物，如辣椒、大蒜以及芥末等，由于该类食物可刺激胃黏膜，导致胃消化也分泌减少而出现消化不良。

2022-10-11 66066次播放

01:51

消化不良应该吃什么药

消化不良常与慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、胆囊炎等疾病相伴随，以胆囊炎为例，需要给予利胆、溶石、解痉止痛、抗感染等治疗，可选用具有利胆、消炎、防石作用的，消除炎症，加快水肿消退，并预防胆绞痛的发作。

2022-08-05 189717次播放

消化不良能不能打预防针

消化不良是否能打预防针的话，还要看患者的一个基本的情况，如果是因为消化不良，主要分成这种功能性的消化不良和器质性的消化不良。如果是这种功能性消化不良，仅仅只有一些上腹部的不适，轻微的打嗝，恶心这样的症状的话是可以打预防针的，但如果患者是这种器质性的功能，器质性的消化不良的话，那就需要进一步的去检查身体包括胃，食管是否出现了一些器质性的疾病，如果是有这样的问题的话，那要积极的进行一个相关的一个器质性疾病的治疗，根据患者的一般情况再去考虑打预防针。因此是否能够打预防针，还要基于患者当时的这样的一个情况来定。如果是高龄或伴有这种贫血，消化不良，贫血，营养不良这样的情况，还是建议暂缓打预防针。

语音时长 00:56

2021-12-30

68254次收听

不停打嗝是消化不良吗

消化不良，首先有一个定义，就是排除了这些相关的器质性病变，比如溃疡、胆囊炎、胆囊结石、肠道的肿瘤，或者是感染炎性的疾病，这样才能给它定义消化不良。那患者可能会有腹痛、腹胀、恶心、呃逆。所以不停的打嗝是消化不良的一种表现，但是我们不能说不停打嗝就是消化不良，因为首先，得排除一些疾病，第一个比如动力性的疾病，比如如果我们患者他有胃或者十二指肠的溃疡，他有幽门的不全梗阻，这个时候他可能就特别容易形成动力的障碍，然后患者可能会不停的呃逆；但如果患者有糖尿病胃轻瘫，也可能会出现胃肠蠕动的障碍；还有我们进食产气的食品，比如豆制品、奶制品，这个时候也可能会出现呃逆。所以就是呃逆它是消化不良的一种表现，但是我们不能说不停的打嗝，它就是消化不良。

语音时长 01:20

2021-05-12

98816次收听

胃胀能催吐吗

胃胀，如果比较轻的话，我们不用催吐，可以通过饮食和生活习惯的调整能够得到缓解。如果患者胃胀的比较严重，通过饮食和生活习惯的调整，不见好转，我们可以进行催吐。胃胀，大多是由于胃的动力障碍引起胃内的积压的食物，食物没有被消化，发酵产生气体，所以引起胃胀，可以用催吐的方法把食物吐出来，胃里会感觉舒服一些。如果有食物积存，很有可能是胃内的一些疾病。疾病如溃疡或者癌症等，阻止了胃内食物进入小肠。如果患者腹胀比较严重，最好到医院及时就诊。

语音时长 01:10

2021-04-16

79731次收听

消化不良有什么症状

对于消化不良我们一定不陌生，在日常生活中，经常会因为某些饮食不合理而出现消化不良的情况，那么具体出现消化不良有什么症状呢?很多朋友只略知一二，下面就针对这个问题，我们请胃肠科的专家为大家做下详细介绍。消化不良有什么症状消化不良在医学上不是准确的称呼，其泛指很多胃肠疾病的一个重要表现。如果

2020-12-10 27161次浏览

什么是消化不良

消化不良在消化内科是非常常见的症状，有患者早饱有反酸，觉得自己的胸骨后或是喉咙里总是有酸水往出流；还会造成这种酸反流造成的咳嗽等等，这些食管外症状。有患者会出现腹痛、肚子疼；有患者会出现严重的腹胀，吃了东西后不消化，觉得食物就淤积在胃当中非常的难受，上不来又下不去；还有一些患者会有早饱，就是吃了一点点食物，就觉得不想吃了，吃不下去了，这些都是消化不良所引起的一系列症状。消化不良症状很广泛，但它的病因其实也很多，除了功能性的消化不良，也许有患者仅仅是一段时间由于气候或是精神神经的调节，比如年轻人工作压力很大，或是由于一些情绪上的问题而导致的这些症状的出现，除了这些叫做功能性的消化不良患者之外，其实还有一些患者有胃部或是食道引起的疾病，比如胃部的溃疡、食道的肿瘤、胃部的癌肿，这些也都会引起消化不良症状。所以如果有消化不良症状，一定提醒您尽快地就医就诊，而明确引起消化不良的原因。

语音时长 02:04

2020-03-05

56463次收听

消化不良是癌症吗

消化不良是否为癌症还得看具体的情况，如果说是一般的消化不良，多数都是由于饮食不当引起，和癌症没有什么关系。不过如果说消化不良的症状一直持续，除了是严重的胃肠道疾病之外，也有可能是患上了癌症，必须要提高警惕。

2020-01-17 57325次浏览

02:17

消化系统不好怎样调理

功能性消化不良，或者功能性胃肠病，是一类特殊疾病，也叫身心疾病，心理因素在这种疾病当中起着重要的作用。这类病变经过胃镜肠镜没有任何问题。所以调理功能性胃肠病，第一是调节情绪，调节心情。第二是改变一些不好的生活习惯，要戒烟戒酒，吃饭细嚼慢咽。第三，规律平时的生活和睡眠。第四，要适当的规律的锻炼，间接的促进胃肠道，释放不良情绪的。

2019-12-20 57961次播放

消化不好怎么办

消化不好是生活中常见的病症，不过通过一些生活中常见的食材，也能帮助缓解这一病症。比如柠檬、山楂等，都可以有效的缓解消化问题；还有适当的活动身体，也可以促进消化。在病情严重的时候，可以选择禁食，效果也是非常好的，进食期间，可以以淡盐水来补充水分。

2019-07-11 67452次浏览

肚子叫是怎么回事

肚子咕噜咕噜叫，是每个人都会碰到过的情况。尤其是当我们很饿而没有来得及进餐的时候，肚子都会叫。肚子之所以会叫有饥饿的原因，和肠易激综合征有关系，肠胃的一些病症也会引起肚子叫的现象，肚子叫也有可能是肠胃虚寒引起的。

2019-06-19 59507次浏览

胃总不舒服怎么办

很多人会出现胃总不舒服的情况，最好去医院检查一下，查明病因，对症药物治疗。在药物治疗的同时，还要做好养胃的工作，多吃养胃的食物比如大白菜、苹果等等。还要养成良好的饮食习惯，避免加重肠胃负担。同时还要注意胃部的保暖。

2019-05-28 58896次浏览