螃蟹产妇月子能吃吗

发布时间：2020-02-1361089次收听

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螃蟹产妇月子可以适当食用。
螃蟹味道鲜美，含有多种维生素，其中维生素a，维生素b2含量比较高，超过其他鱼类和肉类，其他微量元素含量非常高。有利于产妇身体恢复，可以适当使用。但螃蟹属于寒性食物，不要多吃，吃时要注意。完全煮熟后食用。最好不要与芹菜，柿子，梨，西红柿等食品共同食用。如果宝宝身体处于状态不佳时，产妇还需哺乳，不建议食用螃蟹。
坐月子期间饮食以温补为主。注意荤素搭配。可多喝汤水。可以进食各式的汤，可以多吃新鲜蔬菜水果，有利于乳汁分泌。坐月子期间要尽量把食物加工比较软烂，有利于产妇胃肠道，有利于营养吸收。月子期间不要吃寒凉生冷食物，不要吃辛辣刺激性食物。不要吃过咸过硬食物。

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