长痘痘不能吃什么食物
发布时间：2020-02-1366104次收听
语音内容：
痘痘就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，好发于青少年时期，它与雄激素、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌，还有免疫炎症反应相关。皮损是各型皮损可以包括粉刺、炎性丘疹、脓疱、疥疖、囊肿以及瘢痕。如果长痘痘有以下几种食物最好少吃或者是不吃：
第一，含糖高的食物。像巧克力、冰激凌、饼干等等，这种甜的食物可以使皮脂腺分泌的油脂旺增多，这样的话会增加皮脂的堆积，从而引起毛孔的堵塞，可以引起痤疮，加重痤疮。
第二，含脂高的食物。像猪肝、动物的内脏或者是火锅这样的，这样的话也会使油脂分泌旺盛。
第三，辛辣刺激性的东西。这样的话也容易上火，会加重痤疮。
第四，就是少喝牛奶，最近研究表明，牛奶的摄入跟痤疮的发病也是有关系的，尽量可以改成酸奶，或者是低脂的牛奶这样的食物都可以选用。平时在注意多喝水，注意平时护肤的一些环节，把脸洗干净，然后别熬夜，这些是平时需要注意的。
第一，含糖高的食物。像巧克力、冰激凌、饼干等等，这种甜的食物可以使皮脂腺分泌的油脂旺增多，这样的话会增加皮脂的堆积，从而引起毛孔的堵塞，可以引起痤疮，加重痤疮。
第二，含脂高的食物。像猪肝、动物的内脏或者是火锅这样的，这样的话也会使油脂分泌旺盛。
第三，辛辣刺激性的东西。这样的话也容易上火，会加重痤疮。
第四，就是少喝牛奶，最近研究表明，牛奶的摄入跟痤疮的发病也是有关系的，尽量可以改成酸奶，或者是低脂的牛奶这样的食物都可以选用。平时在注意多喝水，注意平时护肤的一些环节，把脸洗干净，然后别熬夜，这些是平时需要注意的。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
皮肤被虫子咬了起疙瘩怎么治疗
皮肤被虫子咬了起疙瘩，一定要分几种情况：第一个，对被经常常见的蚊虫叮咬，称叫丘疹性荨麻疹，或者被蚂蚁、疥虫或者是跳蚤咬了，这种主要是止痒，就是抹一些薄荷软膏，如果红肿明显，家用高效激素鲁米松、艾洛松。如果儿童建议抹不含激素的，比如像绿药膏，都会有很好的清洁、止痒的作用。还有中药的一些喷雾剂，除了解毒酊，也有很好止痒效果。第二个就是由于蜂咬伤，蜂咬伤分为蜜蜂咬伤和马蜂咬伤，处理方式基本都是要把锐器取出来，通过放大镜，拿镊子一定要把局部的锐器取出来以后，如果能够用拔罐把局部拔一拔，把水放一放，会觉得效果会非常好。另一个就是蜜蜂和马蜂分泌的物质是不一样的，蜜蜂分泌的是偏酸性的，马蜂分泌的是偏碱性的，蜜蜂的可以用肥皂来处理，马蜂可以用百分之三的硼酸溶液来处理。再一个第三种，就是所说的蜱虫咬伤，蜱虫咬伤在外界是很常见的，蜱虫咬伤对人体危害是比较大的，会释放一种溶血性物质，会引起弥漫性的溶血反应，所以就是说的DIC很有危险的。对于蜱虫咬伤，如果出现局部红肿比较大，及时到医生那里去处理。对于虫子尽量拿鞋或者是别的东西打尾部，把蜱虫自己退出来，这样才是最安全的，不要用手硬夹出来，这是非常不科学的。
03:13
剪脚趾甲出血了怎么办
剪脚趾甲出血，首先进行止血，看出血的量的多少，血流不止，可以选择橡皮筋儿，或者是用纱布，一定要把脚趾头根的地方勒起来。其次要赶快用干净的纱布或者棉签，压迫在局部出血的地方，一般压5到10分钟，但若血流如注，可以选择压迫30分钟。第二要选择用碘伏进行局部消毒，局部的点蘸即可，不要使劲的擦。第三，局部若仍然出血不止，可以把脚吊起来，把脚抬得高一点。要注意，当局部出血以后，每天一定要按时消毒，要求一天三次，每次更换不同的创口贴或者纱布。此外，当局部出血以后，不能沾水。
03:02
脸上毛孔越来越大怎么回事
脸上毛孔越来越大，与患者的不良生活习惯有关，如抽烟、生活不规律等，还与患者的体内内分泌紊乱、压力过大、环境因素以及面部清洁不到位有关。患者常常有皮脂腺的分泌旺盛，皮肤油脂过多，过多的皮脂腺分泌物会堆积在皮脂腺中，毛孔污物阻塞，将毛孔慢慢撑开，形成粗大毛孔。有的患者经常发生面部的寻常痤疮，可以形成毛孔粗大或痘坑。毛孔粗大也可见于老年患者，人的皮肤随着年龄的增加，皮肤松弛和老化，真皮层胶原蛋白缺失，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，导致皮肤松弛，致使毛孔扩大。
脸部发黄什么原因
脸色发黄应积极找出原因后对症处理。脸色发黄可因饮食因素引起，如食用了胡萝卜、南瓜、橘子等，可导致色素沉淀，造成脸色发黄。此外，肝功能下降、便秘、气血不足也可造成脸色发黄，应积极调理。
02:56
毛囊堵住了怎么办
在青春期以及青少年的阶段，皮脂分泌相对比较旺盛，尤其是头面部、前胸、后背这样的部位会有大量的毛囊皮脂腺的存在。如果局部的毛囊出现了毛囊角栓或者油脂分泌过于旺盛，都有可能造成皮脂在毛囊皮脂腺部位的淤积，造成局部毛囊皮脂腺开口部位的扩张，皮肤就会出现黑头或者是闭合性的粉刺。出现这种情况要：一、使用一些维酸以及维酸衍生物的制剂涂抹来改善局部毛囊角栓的问题。二、饮食方面要少吃辛辣油腻的食物，适当的配合口服维生素B6有控油作用的口服药物。三、加强面部的清洁，尤其在黑头、粉刺以及闭合粉刺比较集中的区域，要用清洁力比较好的，比如皂基类的洁面产品。把这些皮脂清理到位了，毛囊口堵塞的问题也会相应的改善。
贴膏药起水泡怎么回事
其实生活中有很多人都会选择贴膏药，但是在贴膏药的时候，肌肤的表面可能就会出现水泡现象，出现水泡可能是过敏的现象，也可能是排斥的一种反应，平时在贴膏药时必须要掌握禁忌事项，过敏需要避免，也不要贴的时间超过24个小时。
02:57
白癜风怎样治疗
白癜风在临床上可表现为进展期和稳定期两个阶段。进展期白癜风，以口服抗炎、调整免疫药物为主；稳定期患者，可采用光敏剂药物、口服补骨脂类药物治疗；时间较久稳定期患者，可用表皮移植方法治疗。进展期白癜风，最重要的是积极通过药物治疗控制病情发展，患者可适当用抗炎、调整免疫的口服药物，适当配合复色外用药物、抗炎症、调整免疫口服药物。白癜风稳定期，主要采用光敏剂药物治疗，可口服补骨脂以及外用补骨脂类光敏药物；也可适当配合光疗方法。对于时间比较久的稳定期白癜风，患者可尝试采用表皮移植方法治疗。
如何注意皮肤病传染
大多数皮肤病都是具有一定的感染性的，也就是说，皮肤病是可以传播和传染的，传染方式一般通过直接传染和间接传染两种传播途径，所以要预防皮肤病的传染，可以通过禁止直接传染和间接传染两种方法。
白癜风会遗传吗？
白癜风会遗传吗：白癜风和遗传有一定关系，但它不属于遗传病。如父母有白癜风，孩子得白癜风的几率会比别人高一些，比如一对双胞胎兄弟，如果哥哥患有白癜风，弟弟患病的几率就会很高，说明它和遗传有一定的关系。但是白癜风并不属于遗传病，它是一个多因素疾病，比如和后天精神情绪有关系、和睡眠有关系，也就是和身体的免疫状态有关系；如果情绪不好，睡眠不好，焦虑、劳累等，造成免疫紊乱，加上本身有携带的基因，可能就激活这个基因，使身体出现白癜风表现。部分患者会认为患上白癜风不敢要孩子，担心会遗传给孩子，其实完全不必担心，只要让孩子知道孩子白癜风是一个多因素疾病，如果携带易感基因，只要后天养成好的心态，有一个合理的工作和生活安排，可能就不会发病。
带状疱疹会传染吗
带状疱疹有一定的传染性，因为带状疱疹泡液里边含有病毒，虽然和水痘是同一种病毒感染，但水痘因为是呼吸道飞沫的传播，而带状疱疹不是这一个传播途径，只是泡液里边含有这个病毒，从道理上讲带状疱疹有传染的这种可能。实际上带状疱疹的传染性非常小，得了水痘的人需要隔离，但得了带状疱疹的人，不需要很严格的隔离。只要避免这种过于亲密的接触，比如说老人带孩子，不要让孩子光着身子睡觉就可以。
神经性皮炎的症状
神经性皮炎的典型表现为苔藓样变，苔藓样变就是患者皮肤变得粗糙、变得肥厚，像皮革一样，这就叫苔藓样变。神经性皮炎的苔藓样变是因为患者经常抓挠、刺激造成；搔抓后可能会有血痕及血痂，严重者可继发毛囊炎及淋巴结炎。因为神经皮炎患者会痒，如果痒就会抓挠，抓挠以后就会变厚，变得厚以患者就更痒，这样就形成一个恶性循环，所以最终的表现就是形成苔藓样变。苔藓样变好发于身体伸侧，最典型的好发部位有颈后、胳膊肘部位、足踝、足背伸侧等；因为这些部位方便抓挠，所以神经性皮炎是和抓挠有关的，大多长在身体容易抓挠到的地方，最典型的症状就是苔藓样变。同时，神经性皮炎为慢性疾病，症状时轻时重，治愈后容易复发。
01:51
脸上长脂肪粒怎么办
脸上长脂肪粒可以涂抹具有剥脱作用的化妆品、无菌针挑出脂肪粒、激光治疗等。一、可以采取具有剥脱作用的眼霜、果酸或者水杨酸治疗，一般适合于比较浅表的、比较细小的脂肪粒。二、比较常见的治疗方案是及时到医院，在清洁消毒的情况下用针挑出脂肪粒。这种方案简单易行、经济便宜。三、对于比较深的、比较大的、比较硬实的粟丘疹，可以采取激光治疗。激光治疗目前大部分采取二氧化碳激光治疗，安全、有效、快速。
头上长红疙瘩原因
头上长红疙瘩可能真菌感染引起头癣、脂溢性皮炎、细菌感染形成毛囊炎或皮肤肿瘤。主要分为炎症性和肿瘤性两大类原因，红疙瘩有大有小，大的疙瘩或者是时间比较长的疙瘩，如果不是很痒，考虑有皮肤肿瘤的可能性，患者不要随意用药，最好做皮肤病理检查，等到明确诊断以后再做治疗，是属于肿瘤性的原因。炎症性的原因分为几类1、头癣，是由于真菌感染，如果真菌感染，主要是进行抗真菌治疗，可以使用酮康唑洗头，也可以外用抗真菌药物，比如最常见特比萘芬软膏、达克宁软膏、酮康唑软膏，如果感染严重，还可以口服抗真菌药物，包括特比萘芬、伊曲康唑，伊曲康唑又称为斯皮仁诺。2、是细菌感染，主要形成毛囊炎，治疗毛囊炎可以外用消炎药，也可以口服消炎药，比较常见起小红疙瘩的疾病是脂溢性皮炎，脂溢性皮炎包括毛囊炎的改变，形成红疙瘩，也可以起头皮屑，治疗时可以外用酮康唑，就是采乐洗剂洗头，也可以外用希尔森来洗头，饮食一定要注意避免食用辛辣刺激的食物，不要喝酒、吃火锅，也不要熬夜。
拔火罐后皮肤颜色鉴别
拔火罐是特别舒服的，在我们的生活当中，经常会看到拔火罐的痕迹，但是有人拔完火罐之后会呈现深紫色，有的人的颜色比较浅，那么这深浅到底是有什么问题呢。不同颜色又代表了什么呢?为您整理了一些资料，您可以仔细的看一看。
.jpg)
