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脸上长痘痘吃什么好

发布时间:2020-02-1361281次收听

语音内容:

其实痤疮不需要严格忌口,但饮食以清淡为主,可适当多吃含维生素丰富的食物以及青菜水果,多喝水。
但是有些东西会增加皮脂腺的分泌,以下这些食物要少吃。
1、含糖量较高的食物,如甜食、冰激凌、巧克力、果仁等,否则会刺激体内的新陈代谢旺盛,促进皮脂腺分泌过多的食物,尽量不吃或少吃。
2、高脂类的食物,如动物肝脏或内脏,还有奶油或肉类、肥肉,否则会加重皮脂的分泌。
3、辛辣刺激性的食物,要尽量少吃,否则会刺激上火,有些消化功能不太好的人也会在口中会出现痘痘。
4、牛奶,研究表明牛奶对皮脂腺有刺激作用,会刺激分泌更旺盛,可以喝酸奶或低脂牛奶。

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痤疮的治疗应该根据每个人发病的部位、发病的严重程度来治疗。一般可以分为四级:一级、二级、三级和四级。最轻的痤疮,像一级的可以选择外用药物治疗,外用一些抗生素类的药物或维酸类的药物就可以达到良好的治疗目的。而对于中度的二级和三级的痤疮,可以口服抗生素或者是口服抗生素、联合光电治疗。重度的痤疮,可以选择口服异维A酸或者异维A酸联合其他的外用抗生素,口服抗生素或者是果酸光电类的治疗。中药是有非常良好的治疗效果,疗效明显,副作用小,而且能够减轻我们痤疮的瘢痕和色素沉着,中药治疗主要是根据患者的体质辨证论治。口服汤药或者丸剂,结合着我们中医的面膜治疗都可以达到一个良好的控制痤疮,减轻痤疮的目的。
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痤疮也就是我们所说的粉刺,最长发作的部位有面部和前胸以及后背,虽然对于我们来说后背别人看不到,但是出现了痤疮还是让爱美的人士很困扰,尤其是女性更是担心会因为背上长痤疮留下疤痕,那么背上长痤疮该怎么办呢?下面就来了解吧。
红蓝光治疗痤疮绝对效果好
痤疮疤痕分假性疤痕和真性疤痕两种,假性疤痕可分为红色色斑和黑色色斑。假性痤疮疤痕主要是由于色斑和色素沉淀形成的,时间一久就会自然消失,所以一般都是暂时性的假性疤痕,并不是真正的疤痕。