高脂血症是怎么回事
发布时间:2020-02-1366185次收听
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人体的血液里面血脂异常升高是高脂血症的主要症状,甘油三脂、总胆固醇、低密度脂蛋白升高,而高密度脂蛋白降低
高脂血症主要是由于患者本身血脂代谢功能下降,或摄入过多的脂肪或胆固醇高的食物引起,跟不良的饮食习惯有关,比如抽烟、喝酒、不运动锻炼、体重超标或肥胖等。疾病也能引起高血脂症,比如糖尿病、肾病综合症、肝脏疾病、甲状腺功能减低、某些免疫性疾病比如系统性红斑狼疮、某些代谢性疾病比如库欣综合征等等。
正常成年人空腹血清中总胆固醇不超过五点七二毫摩尔每升,甘油三酯不超过一点七毫摩尔每升,即密度脂蛋白不超过三点三六毫摩尔每升。如果患者的检测指标超过这些标准,即可诊断为高脂血症。
对于不同危险因素的患者,血脂正常的范围是不一样的。患者当中如果有特别有高危因素的,要看患者血脂范围是否超过了该人群中应该控制良好的范围。所以说看血脂化验单的时候,不能笼统的说一个范围就正常的,应该具体的情况具体分析判断,再给予相应治疗。
高脂血症主要是由于患者本身血脂代谢功能下降,或摄入过多的脂肪或胆固醇高的食物引起,跟不良的饮食习惯有关,比如抽烟、喝酒、不运动锻炼、体重超标或肥胖等。疾病也能引起高血脂症,比如糖尿病、肾病综合症、肝脏疾病、甲状腺功能减低、某些免疫性疾病比如系统性红斑狼疮、某些代谢性疾病比如库欣综合征等等。
正常成年人空腹血清中总胆固醇不超过五点七二毫摩尔每升,甘油三酯不超过一点七毫摩尔每升,即密度脂蛋白不超过三点三六毫摩尔每升。如果患者的检测指标超过这些标准,即可诊断为高脂血症。
对于不同危险因素的患者,血脂正常的范围是不一样的。患者当中如果有特别有高危因素的,要看患者血脂范围是否超过了该人群中应该控制良好的范围。所以说看血脂化验单的时候,不能笼统的说一个范围就正常的,应该具体的情况具体分析判断,再给予相应治疗。
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孕妇可以吃薯片吗
孕妇可以吃薯片,但需注意避免大量吃薯片,以免造成胃肠负担,引发身体不适。薯片是由马铃薯炸制而成的零食,所以薯片含有维生素、碳水化合物、膳食纤维等营养物质,适量食用薯片可以为孕妇身体提供热量,对身体有一定的好处。少量吃薯片一般不会对孕妇身体和胎儿发育造成不良影响,因此孕妇一般可以吃薯片。但薯片需要油炸,属于高油类食物,油脂含量较高,过量吃大量油脂可能堆积在胃肠道,进而可能会导致肥胖甚至高脂血症,不利于孕妇健康。此外,还可能导致阴虚火旺,出现口干舌燥、牙龈肿痛等不适症状。日常生活中,孕妇需要注意避免大量吃零食,会导致营养摄入单一,不利于补充胎儿发育所需的营养。适当吃新鲜的蔬菜水果可以提供身体所需的营养。
轻度高脂血症怎么治疗

一般来说轻度高脂血症是可以通过日常治疗和调养恢复的。因此轻度高脂血症患者可以从饮食、运动、药物等几个方面来控制血脂水平,从而降低心脑血管疾病的发生率。首先,轻度高脂血症患者应合理规划饮食,减少饱和脂肪酸类食物的摄入量,如肥肉、奶油等。可适当增加富含纤维素的食物的摄入量,如玉米、荞麦面等。除调整饮食外,轻度高脂血症患者还应该坚持运动,从而辅助改善血脂水平,但运动量应由小到大、循序渐进,不可操之过急。至于药物治疗方面,患者需要在医生的指导下,服用降血脂药,如阿托伐他汀、新伐他汀等他汀类的西药,也可以服用像同仁堂消栓通络片一类的中成药,该药可有效降低血脂、抗血栓形成、改善血液微循环,是治疗轻度高血脂症的常用中成药。总之,对轻度高脂血症的治疗,离不开饮食的控制和正确的用药,及早控制,及早治疗,才能避免病情的进一步发展!
血液黏稠度高吃什么调理

血液黏稠度高的患者,应以药物治疗为主,然后再搭配正确的饮食。血液粘稠度是医院检查血液流动情况的一个指标,各种血栓和栓塞性的疾病例如高脂血症、心肌梗死、脑血栓、糖尿病等,都可能有血液粘稠度高的问题。因此血液粘稠度高的患者想要降脂并预防并发症的发生,应以药物治疗为主,如在医生指导下服用控制血脂的他汀类西药,如阿托伐他汀等。当然也可以选择中成药,对降脂、降血粘也有不错的效果,如同仁堂消栓通络片,可以降血脂、降低全血粘度、延长凝血时间、抑制血小板聚集等,可以有效调理血液粘稠度高。在服用药物的同时,患者在饮食上也要加以注意,宜摄入粗杂粮食物,如玉米、红薯、荞麦、燕麦等;还可以摄入富含膳食纤维的蔬菜和水果,如木耳、西红柿、苹果、梨、山楂等,对血液粘稠度的调理都有辅助的改善作用。

降胆固醇的最佳方法
胆固醇高对身体危害很大,可以采取一些措施进行调理,降低胆固醇浓度,防止动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等危险性疾病发生。第一,合理地控制饮食,胆固醇升高和饮食结构不科学非常有关系,建议坚持低脂、低盐饮食,不要吃高脂肪、高胆固醇类的食物,如各种鱼、虾、蟹等海鲜类的食物;各种蛋类特别是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋蛋黄,胆固醇含量还是比较高的,尽量少吃或者不吃。胆固醇轻度升高的人群,采取食疗的方法降低胆固醇浓度是比较奏效的,平时可以多吃香菇、木耳、绿叶的蔬菜、新鲜的水果等,有利于降低胆固醇。还需要养成良好的饮食习惯,一次三餐要规律,避免暴饮暴食,尽量不要喝酒。不要喝咖啡、碳酸饮料等。一些高糖分的食物,如奶油、各种果脯、糖果等尽量不要吃,因为糖分摄入过多后也会经过肝脏转化为脂肪,不利于胆固醇的控制。第二,使用药物降低胆固醇,可以使用一些中成药物,如血脂康胶囊,也可以使用他汀类药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,降胆固醇的效果还是比较肯定的。他汀类药物建议每天晚上使用一次,具体的剂量需要根据胆固醇的检查情况,在医生指导下来确定。一些降血脂的药物,如烟酸类、阿昔莫司等药物也可以用来治疗,对于降低胆固醇也有作用。第三,降低体重和腹围,有助于降低胆固醇。特别是后天因素造成的高胆固醇血症人群,通过控制饮食,坚持长期的体育锻炼,能够达到一定的治疗效果。

总胆固醇6.5严重吗
总胆固醇是血液中所有的脂蛋白所含胆固醇之总和,包括甘油三酯、胆固醇和游离脂肪酸。检查结果如果总胆固醇6.5mmol/L属于中度升高,还不是非常严重的情况。总胆固醇正常参考值范围值是〈5.17mmol/L,如果检查的结果是5.17-6.47mmol/L属于轻度升高,总胆固醇≥6.47mmol/L属于中度升高,此时可诊断为高胆固醇血症,如果总胆固醇〉7.76mmol/L,为重度升高,是严重的高胆固醇血症。总胆固醇6.5mmol/L是中度升高,一定要进行饮食的管理、体重的管理和药物降血脂的治疗。因为长期的总胆固醇升高状易引起一些并发症,胆固醇在血管内淤积会破坏血管内膜,使血液黏稠,容易增加高血脂、高血压、冠心病、脑卒中等疾病的发生概率,严重地危害人体的健康。建议高胆固醇血症的患者低脂低盐饮食,避免各类油炸类的食物、烧烤类食物入,脂肪含量高的食物一定要限制摄入量,从饮食结构和饮食习惯方面进行调整,对于降低胆固醇的水平很关键;建议该类患者加强体育锻炼,控制好体重,对于降血脂、预防各类并发症也是非常有帮助的;此外建议在医生指导下使用他汀类的药物,如辛伐他汀、瑞舒伐他汀进行降脂治疗,定期进行血脂四项的复查。
高脂血症如何康复
高脂血症想尽快康复,首先得合理搭配日常饮食。尽量减少饱和脂肪酸及胆固醇摄入,可多吃些富含植物甾醇类及粘性纤维的食物。此外,患者还需改变不良生活方式。
高脂血症的好发人群有哪些
高脂血症的好发人群之一就是有不良饮食习惯的人,如喜欢吃高脂肪和高热量食物的人。除此以外,不喜欢运动的人及精神压力大的人也易患上高脂血症。
高脂血症的饮食
患有高脂血症者,在日常生活当中一定要做好饮食调整并且遵循相关饮食原则。比如严格控制自身对糖分和脂肪以及胆固醇的摄入。不是还要做到戒烟戒酒工作,并且要给自己的身体多多补充可缓解病情的维生素和微量元素。
高血脂吃什么好

高血脂患者可以吃牛奶、瘦肉、鸡蛋、鸡鸭肉、豆腐、蔬菜和水果等。对于一般高血脂患者的合理饮食结构,有关专家将其归纳为两句话,即“一、二、三、四、五“和”红、黄、绿、白、黑”。第一句话为“一、二、三、四、五”:“一”是指每日饮1袋牛奶,内含250毫克钙,既补充了钙和蛋白质,又减少了高血脂的发病机会。“二”是建议结合用决乌汤茶这种经典中医组方茶,长期饮用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日进食3份高蛋白质食品,每份可为瘦肉50克,或鸡蛋1个,或鸡鸭肉100克,或鱼虾100克,或豆腐100克,以每日早、中、晚餐各1份为宜;“四”是指“不甜不咸,有粗有细,三四五顿,七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿,每顿可吃七八成饱。“五”是指每日进食500克蔬菜和水果,一般每日吃400克蔬菜,100克水果。除饮食外,适当的运动、戒烟戒酒、劳逸结合、保持愉快的心情也很重要。定期监测血脂水平。

高脂血症可以治疗吗
高脂血症可以治疗。避免应用对血脂有影响的药物,尤其是一些老年患者,可能合并许多种其他药物,患者尽量要避免对血脂有影响的药物,积极的干预可能引起高脂血症的其他一些疾病。饮食的控制,要保证食物的多样性,尽量控制胆固醇,或饱和脂肪酸这些含量比较高的食物的摄入,比如动物内脏等等。如果在生活方式改变的基础上,患者血脂仍没有达标,需积极地应用降脂药物,如他汀类等。

高脂血症是怎么回事
临床上高脂血症主要分为高甘油三酯血症和高胆固醇血症,有一些病人是混合性高脂血症。随着当前大众生活改善,高脂血症发病率已经越来越高。常常有一类人平时吃得比较油腻,运动比较少,身体比较肥胖,他们往往容易获得高脂血症。因此这类病人,一定要进行严格饮食控制,控制饮食中脂肪摄入量,适当增加运动量能够改善血脂。还有一部分并不是很胖,吃的也不多,但是血脂特别高病人可能是家族性遗传性高脂血症,由于基因有问题而导致血脂非常高。
血脂高的症状
血脂高对人身体所产生的危害是巨大的,血脂高可以诱发很多类型的心脏病,与高血压高血糖一样都是人类的隐形杀手,如何分辨就显得尤为重要。当人们血脂高的时候,会出现眼角黄疣、视力下降以及经常性腹痛等症状。
高脂血症的病因

高脂血症的病因可能是长期的高脂饮食导致的。高脂血症应该是从两个方面去考虑,一个是来源过多,血脂当中的血脂增高增多是因为来源过多,比如讲患者吃的太多,长期的高能量的食物,比如讲蛋白质、糖、脂肪以及各种动物的饮食,动物肉、内脏等等。摄入量过多,容易产生血液当中的脂肪堆积。过量食用肉类也会使血脂升高,因为人体内的三羧酸循环,糖、脂和碳水化合物之间可以互相转化,糖多了,蛋白质多了,就会转化为脂肪储存起来,储存在血液当中就是高血脂,储存在皮下的就是肥胖,所以高血脂和饮食有关。第二个是排出问题,它来源不多但是排出减少。消耗减少、分解减少,有的功能低下的病人清除分解利用脂肪的能力下降,机体虚弱。有些吃素的患者,长期吃素也不吃脂类的食物,由于他们机体利用分解能力下降,也会发生高血脂。
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