血压正常范围是多少

发布时间：2020-02-1362954次收听

语音内容：

血压正常的正常范围，收缩压是90到140mmHg，舒张压在60到90mmHg之间。血压测量值超出这个范围都属于异常。随着年龄的升高，血压正常标准也应该高些。这个说法是不正确。不管什么年龄段的人，只要血压升高，心脑血管疾病发生率也会提高，血压正常值的指定是基于血压对于血管、心脑、肾等重要脏器的损伤。
1948年到1957年，经过一系列的研究，才认识高血压对人体的危害，在1957年才制定第一个高血压诊断标准，当时认为血压超过160/90mmHg才认为是高血压。随着研究的进展以及对于血压的控制率的提高，为了提高高血压患者对于血压的认识，以及降低高血压对于各个器官的损伤等研究结果，对于血压正常值或高血压的诊断标准也在不断变化。
2018年美国制定新的血压正常标准，认为只要血压超过130/80mmHg，就可以诊断为高血压病，根据美国高血压流行病研究得出结论。这个标准并不适合中国的国情，不能盲目盲从美国的标准去诊断和治疗高血压。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:47

血压高会引起心率快吗

血压高会引起心率快。在一部分高血压患者当中，由于他的交感神经兴奋性比较强，交感神经活动亢进，这一类患者会出现心率快，表现为高血压的同时心率也偏快，此外长期高血压的患者会引发心律失常，如出现快速房颤，也会出现高血压合并快速的心跳，另外一种情况就是某些继发高血压的患者会突然出现血压升高、心跳加快、面色苍白等情况，这时候要注意有没有嗜铬细胞瘤等继发性高血压的存在。高血压合并心跳快的患者，一要注意识别是否合并交感神经兴奋性增高，心率偏快的情况，要注意管理血压的同时管理心率，二要及时发现是否出现快速性的心律失常，进行及早的控制，三要注意及时识别是否有继发性高血压等疾病的存在。

2021-06-30 83614次播放

肝阳上亢高血压自愈吗

肝阳上亢引起的高血压，有一部分是能够自愈的。这部分患者血压升高的原因主要是受到不良的情绪刺激以及和外界环境有一定的关系，属于一种继发性的暂时性血压升高。如果能够积极的去除诱发血压升高的因素如稳定情绪、减轻压力等，血压会逐渐恢复正常。但如果肝阳上亢型高血压是原发性高血压，这种高血压就不能够治愈，属于慢性的疾病，只有长期的服用降血压的药物以及进行规律的生活方式调控，控制心血管方面的其他危险因素，才能有效的控制好血压，避免血压没有得到良好控制而导致对身体不良的影响。

语音时长 01:06

2021-05-08

69032次收听

高血压患者能吃人参吗

高血压一般不建议吃人参。人参是一种常见的中成药，具有补益气血的功效，而且可以健运脾胃，对于气虚出现的乏力、出汗、四肢无力等症状有良好的功效。人参可以刺激细胞内信号转导促进相应的激素分泌，可以刺激机体代谢率提高，可能会出现一些上火的症状，比如流鼻血、燥热以及血压升高。对于高血压患者来说，人参具有升高血压的作用，一般情况下是不建议食用的。高血压患者需要注意低盐低脂饮食，如果需要服用滋补类药物可以选用一些滋补作用稍微多一些的，比如西洋参，具有滋阴补气的功效，服用后一般不会导致上火以及血压升高，而且还可以起到补益的功效。

语音时长 01:07

2021-05-08

87459次收听

血压高迷糊恶心怎么办

血压高迷糊、恶心要改善生活方式，服用降压药物。迷糊、恶心是高血压常见的一些临床表现。在日常的生活中建议第一要改善不良的生活行为，在平时注意保证充分的休息时间，做一些适合的有氧运动，保持稳定的情绪，在饮食上要限制钠盐的摄入，注意补钾，多吃新鲜蔬菜水果，减少脂肪的摄入。第二要注意正确用药，要按时服药，不能随意地增减或中断使用药物，同时要注意观察药物的一些不良反应，如果出现药物的不良反应，建议及时就医，及时更换所服用的药物或尝试其他治疗方法。

语音时长 01:06

2021-04-22

103817次收听

高血压是脑血管病的最大元凶

高血压是一组基础的疾病，它是以体循环动脉压增高为主要表现的一种临床综合症。所以高血压作用脑血管不仅会引起脑梗塞为主的脑缺血，而且会造成脑血管的破裂，形成脑出血。所以高血压是脑血管病的一个最大的元凶。一般的预防脑血管病，不论是脑出血也好，还是脑梗塞也好，都需要控制好血压，这个是第一位的。血压控制好了以后这样不光是脑血管疾病，包括心血管疾病以及肾脏疾病都会明显的减少。

语音时长 01:04

2021-01-15

90867次收听

02:35

高血压可以吃红糖吗

高血压患者可以少量食用红糖。红糖是一种带蜜的甘蔗成品糖，是甘蔗经过榨汁浓缩形成的一种带蜜糖，除有葡萄糖的功能之外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分要比白砂糖更好。但是高血压患者，每日饮食建议是低盐低脂优质蛋白，所以对于没有合并糖尿病的高血压患者，可以放心适量服用。但是对于合并糖尿病的高血压患者，会引起糖代谢障碍，造成患者的血糖难以控制，威胁到生命健康。所以尽量避免不用或少量偶尔服用。

2020-12-03 28036次播放

吃什么食物降血压最快

想快速降血压，建议平时多吃些苹果，有助于促进体内钠离子排出。快速降血压可吃芹菜或苦瓜。洋葱也有很好降压功效，多吃可改善血压高问题。

2020-07-31 99734次浏览

02:50

高血压脑出血如何治疗

高血压脑出血一旦出现，赶紧打急救电话到脑外科。专科医生根据具体情况选择手术治疗或保守治疗。根据出血量的多少，位置，离皮层的远近，还有其它的比如癫痫的出现等等，当然还要根据个人情况积极的判断，小脑里边出血在10毫升以上，原则上要考虑要手术，一般认为30到40毫升要考虑做手术，如果它离中线离皮层很近，在5厘米以内，可能也要做手术，主要是让专科医生去判断。即使是当时的判断，不做手术要做内科保守治疗，也会在脑外科严密的监护之下来做内科治疗，一旦有什么问题及时做手术。所以高血压脑出血是一定要专科专治，一定要找专科及时的判断。

2019-12-20 57140次播放

03:03

高血压脑出血后饮食应该有哪些注意

高血压脑出血后饮食要注意限盐、限油脂类，多吃新鲜的蔬菜、水果和粗粮等。高血压已经脑出血了，原则上是血压没有控制好，很可能跟饮食还有很大的关系。一般认为，有了高血压，首先要限盐，正常人一天吃6克盐，高血压的人原则上一天就是三五克盐。也要限油脂类，就是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，比如动物油、内脏、油炸鸡翅、烧烤食品等等。要大量的吃新鲜的蔬菜和水果，原则上各要8两以上，当然要避免太甜。还有要吃比较粗的纤维，要吃的比较杂，这就是要饮食要注意的事项。如果吃大量油腻的、高盐的饮食，对二级预防就是再一次出血的预防，有很大的不利。

2019-12-20 64119次播放

高血压如何调理

患者保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理，适当休息，保证睡眠，安排适当的运动。如症状较多或有并发症的时候，应该卧床休息。对易激动的患者应该减少不良的刺激，保证患者有安静舒适的环境。正确的饮食，可减少心脏的负荷，防止水钠潴留，减少外周血管的阻力。应遵医嘱坚持服药，学会自我观察以及护理，出现不适的症状，立即就医。多吃绿色蔬菜和新鲜水果，以及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西红柿、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄，忌烟酒。

语音时长 01:35

2019-09-16

51598次收听

黄柏的功效与作用

黄柏是一种功效卓着的中草药，在某些疾病的治疗方面取得了很好的治疗效果，是患者信赖中医药。黄柏用于治疗疾病的范围非常广泛，许多有体湿的人选择使用黄柏来清除体内热量和湿气。黄柏还有抗菌，促进胆汁和胰液的分泌等多种功效。

2019-03-27 65884次浏览

缬沙坦胶囊副作用

高血压患者在服用缬沙坦胶囊之后，确实有可能产生一系列轻微的副作用，比如头晕、恶心、关节疼痛等等，但对于高血压患者来说，对于药物产生的副作用应客观看待，当务之急是先将血压控制住，并在服用药物的同时通过饮食、运动等方式控制血压，以保障身体的健康。

2019-03-25 66239次浏览

降压药物选择

美国心脏协会，欧洲高血压暨欧洲心脏学会以及各种Meta分析一致认为，不管是年轻一点的还是年长一点的高血压患者，血压需要降低的幅度，才是减少心血管危险的主要决定因素，而不是具体的某种降压药物。

2018-06-21 60548次浏览