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总胆固醇偏高的原因

发布时间:2020-02-1357234次收听

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胆固醇偏高是高胆固醇类、高热量、高脂肪等食物摄入过多、遗传性脂质代谢异常等引起的。
总胆固醇是包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇,还有乳糜颗粒,这几类血脂成分,任何一个或多个升高都可以出现总胆固醇升高,能引起总胆固醇偏高的原因。
一、饮食不当,过度进食含高胆固醇的食物,比如心、肝等动物内脏,是引起总胆固醇偏高,也是造成总胆固醇偏高的原因之一,还有就是饮酒,未能很好的控制糖尿病、暴饮暴食,还有高热量、高脂肪,如油炸类的食品、蛋糕、点心、糖、饮料等食物食入过多等,都可以引起总胆固醇的偏高,
二、遗传性脂质代谢异常引起的。
总胆固醇升高是引起动脉粥样斑块硬化的根本原因之一,是引发心脑血管疾病的高危因素之一,所以对于总胆固醇升高的患者应该积极治疗,一方面用药,还有一方面要控制好饮食,还要需要加强运动锻炼,改善不良生活方式,用药方面需要根据总胆固醇中不同成分的升高,选择合适的药物。对于总胆固醇升高,危险倾向的人,应该定期化验血脂。

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总胆固醇5.97mmol/L算严重吗
总胆固醇包括甘油三酯、胆固醇和游离脂肪酸,进行血脂四项检查时,总胆固醇的指标非常重要,如果检查结果是5.97mmol/L属于轻度胆固醇升高,不要过于担心。总胆固醇正常参考值范围是〈5.17mmol/L,总胆固醇在5.17-6.47mmol/L之间属于轻度升高,总胆固醇〉6.47mmol/L属于中度升高,此时诊断为高胆固醇血症,总胆固醇≥7.76mmol/L是严重的高胆固醇血症。高胆固醇血症有原发和继发的区别,原发性的高胆固醇血症多是由于单一基因或者多个基因突变导致的,具有家族的聚集性和明显的遗传倾向;继发性胆固醇血症往往和后天的生活习惯、饮食结构、情绪因素等相关。目前总胆固醇5.97mmol/L的水平,一定要从生活习惯、饮食结构方面进行调整干预,防止总胆固醇越来越高,发展到高胆固醇血症的地步。饮食方面,建议清淡低脂低盐饮食,高热量、高脂肪含量的食物尽量少吃,有些坚果类含油脂比较高,尽量不要吃;合理的饮食,不能暴饮暴食。生活习惯上,早睡早起,不熬夜,每天坚持有氧运动一个小时,控制好体重,有助于控制胆固醇的水平。密切监测血脂四项,必要的情况下,特别是已经合并有高血脂、高血压、糖尿病、冠心病的病人,建议口服他汀类的降脂药物。
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2021-12-30

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总胆固醇增高的原因
总胆固醇增高包括以下几个原因:饮食性、代谢性,还有解剖性改变这几个因素。总胆固醇的正常值大概是在:4.2mmol/L-6.0mmol/L,这个大概的浓度。如果升高超过了6.0mmol/L及以上,就得需要考虑以下几个因素:第一个就是饮食性,最常见的就是现在由于中国生活条件的改善。比如长期大量摄入动物的内脏,比如喜欢吃猪肚、猪肝或者是鸡杂等动物的内脏,往往就容易引起超过了肝脏能够代谢掉的因素,这样就引起总胆固醇升高。第二个就是代谢性的因素,比如有的人天天吃白菜、吃豆腐、喝水,他的胆固醇也升高,就有可能是本身体内基因代谢的原因,引起来的胆固醇升高,包括杂合子或纯合子的基因改变。第三,可能由于胆道系统的梗阻,比如肝内胆管的梗阻,胆总管的梗阻,还有胆总管下段梗阻,引起来的一种胆固醇从肝脏排泌、血液代谢的障碍,这个时候也有可能会引起胆固醇的升高。所以总胆固醇升高,就得需要考虑以下几个因素:第一是饮食的因素;第二是代谢的因素;第三个是解剖学结构,有没有梗阻的因素。当然,如果是胆固醇高一点点,比如6.1mmol/L、6.2mmol/L,这个时候也不需要特别的紧张。先调节一下饮食,去医院做一个腹部超声看一看。
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2021-07-09

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总胆固醇高有什么症状
绝大部分总胆固醇高,它没有任何的症状。我们知道胆固醇的正常值的水平大概在4.2~6.0mmol/L,如果您是轻微的升高,可能单纯的饮食结构的改变,比如最近一段时间动物内脏吃多了,比如鸡杂、鱼杂、羊杂或者是猪肝,长期大量的摄入就有可能会引起胆固醇的升高,而这个时候您是没有任何的症状的。比如血压升高,这个时候都可能不一定有症状。第二个胆固醇升高,它的原因可能是代谢的障碍,比如有的人长期吃白菜,豆腐、吃斋,胆固醇还是高的,这个时候我们就需要警惕,纯合子或者是杂合子基因的改变,引起对胆固醇的代谢的障碍,往往这个时候也可能是没有任何的症状。但是如果说是肝脏或者是胆管的解剖学的改变,比如有压迫有梗阻,这个时候这些患者除了胆固醇升高,可能还会伴有胆红素的不能排泌,会引起黄疸等等,这个时候一查这些血生化的指标,发现除了有胆固醇的升高,也有可能有胆红素的升高。这个时候如果是胆红素超过了34.2mmol/L,去看这个患者可能会有皮肤巩膜黄点。所以总体来说,绝大部分总胆固醇高,患者是没有任何的症状,可能是在部分的患者,由于肝胆梗阻的因素引起来的总胆固醇升高,会有胆红素升高引起来的皮肤巩膜黄染的症状。
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2021-07-09

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降血脂降胆固醇的药
胆固醇高可用他汀类药物降胆固醇,还可联合胆固醇吸收抑制剂;如不能用他汀类药物,可用胆汁酸螯合剂类药物降胆固醇;甘油三酯高时可用贝特类药物;高密度脂蛋白低时,可用升高高密度脂蛋白的药物调理。
胆固醇高怎么办
胆固醇高,可以通过饮食控制,也可以通过药物或生活方式的改善来降低胆固醇。最主要的还是药物治疗,一定要让心脑血管专科进行检查,定期随访、跟踪或药物治疗。胆固醇高是导致心脑血管疾病的危险因素之一。胆固醇高,并不会有任何不舒服的症状,所以胆固醇高是“寂默杀手”。第一,少吃高胆固醇的食物,比如海鲜、动物内脏和蛋黄类的食物。第二,如果胆固醇超过正常值,而且病人年龄大于50岁,或者合并高血压、糖尿病等等,或者有长期吸烟、喝酒的不良嗜好。要吃常规降胆固醇的药物,以他汀类的药物为主。第三,胆固醇高,要增加适当的运动,运动是降低胆固醇最好也是最廉价方法之一。“饭后走一走,活到九十九”。所以对于高胆固醇的病人,建议餐后活动,慢走至少半个小时。运动方式以有氧运动为主,比如快步走、慢跑、游泳等等,每周至少运动锻炼5次。
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总胆固醇偏高怎么办
总胆固醇偏高首先需要使用降胆固醇的药物治疗,如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀等;平时饮食保证低脂肪,多吃粗粮、杂粮等粗纤维食物;多运动,定期复查血脂等。总胆固醇指人体内所有脂蛋白所含胆固醇的总和。根据密度不同,可以分为四种不同密度的脂蛋白,分别是乳糜微粒、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白以及高密度脂蛋白。临床上总胆固醇较高的最常见原因是极低密度脂蛋白和低密度脂蛋白偏高,两者导致动脉血管粥样斑块形成和硬化的主要原因。因此,一旦发现总胆固醇偏高,特别是低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白偏高的时候,应积极使用降低胆固醇的药物。临床上可以选择性的应用阿托伐他汀和瑞舒伐他汀。平时要注意低脂肪饮食,不要吃动物内脏、动物脂肪、脑骨髓、鱼脂、蛋黄、鱿鱼等食物,可以多吃粗粮、杂粮等粗纤维的食物,同时要多运动,促进代谢,也可以有效降低胆固醇,需要定期复查血脂。如果胆固醇低对于身体也是非常不利的,不要大意。
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2020-01-14

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胆固醇高的危害有哪些
胆固醇是血脂的一种,其他的血脂还包括:甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。胆固醇高一般叫高脂血症,这种危害这在临床上是最为常见的,叫这种代谢综合征。它的危害首先是对对总血管的危害,可能导致动脉血管粥样硬化,暴饮暴食高脂饮食体型偏胖者为高危人群,可能合并有冠心病;对肝脏的危害:引起脂肪肝,进而造成肝脏脂肪代谢异常;对胆囊的危害:影响胆汁分泌,引起胆固醇结晶在胆囊里面形成,胆囊胆固醇沉着进而形成结石,甚至引起急性胆囊炎、胆管炎等;引起其他高代谢血症,如高血糖、高血压等。
降胆固醇最快的中药
胆固醇过高对人体有很大危害,患者除了在生活中通过饮食、运动等控制胆固醇之外,还可以通过中药降低胆固醇。灵芝、黄精、泽泻、当归、何首乌以及山楂等,都有降低胆固醇的效果,可在医生的指导下服用。
胆固醇高的原因和禁忌
胆固醇高的原因包括饮食因素,遗传因素,年龄因素,继发性疾病,妊娠因素和不良的生活习惯等;当胆固醇升高时要注意以下禁忌,比如忌抽烟喝酒,忌缺乏锻炼,忌过量摄取胆固醇等。
总胆固醇高是怎么回事
总胆固醇高对身体的影响还是很严重的,如果长时间不去调理就促使肝脏病变。总胆固醇高多是因为肝脏亚健康造成的;再加上饮食不合理,食物中的脂肪和油脂过多,体重超标也是发病原因;生活习惯和作息规律安排的不合理对病情也是有影响的。
“一分为二”看待胆固醇
“谈胆固醇色变”,是很多人,特别是中老年朋友的真实心态。他们认为胆固醇是导致心脑血管疾病的元凶,“有百害而无一利”。其实,这是一种认识上的误区。对胆固醇的看法,无论是血清胆固醇,还是膳食胆固醇,均应持“一分为二”的态度,客观评价胆固醇的“功”与“过”。